Аялал Төрсөний хяналтандаа ирэхэд та хэтийн төлөвлөгөөгөө бүү мартаарай. Доор үзүүлсэн аяллын зөвлөмжүүдээс гадна жирэмслэхээс хамгаалах яаралтай тусламжийг төрөлтийг хянах , хэрэв таныг явж байхдаа хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд орвол яаралтай жирэмслэлтээс хамгаалах сав баглаа боодол дээр анхаарч үзээрэй. Өглөөний болон артерийн эм нь зарим газарт амархан хүрч болохгүй гэдгийг санаарай. Түүнчлэн бүх жороор хийсэн эмийг (жишээ нь, төрсний хяналтын эм , өрөх зэрэг ) уншиж болох шошго бүхий эх саванд хадгалах хэрэгтэй.
1 -
Нунтаг, Нүхэн, Саваар аялах уу?Хэрэв та эм уусан Ortho Evra Patch эсвэл NuvaRing бол дараагийн сард нь нийлүүлэх ухаалаг санаа байна. Явахдаа хөөж гаргах эсвэл буруу хэрэглэсэн тохиолдолд (шинэ хайрцаг эхлэх хэрэгтэй). Зарим газарт эдгээр хөөн хэлэлцэх аргыг худалдан авахад хэцүү байж болно. Урд нь төлөвлөж, нэмэлт тэжээлээ хийнэ үү.
- Миний Нүхэн Нүдэн нурах эсвэл би үүнийг өөрчлөхийг мартвал яах уу?
- Нувайруу хүрвэл би юу хийх ёстой вэ?
Хэрвээ таны хугацаа таны аяллын хугацаанд тохиолдвол та эдгээр дааврын аргуудын аль нэгийг ашиглан алгасаж болно. Үүнийг үр дүнтэй хийхийн тулд урьдчилан төлөвлөх хэрэгтэй (нэмэлт сав баглаа боодол худалдаж авах хэрэгтэй).
- Жолооч ашиглан хугацааг тань яаж хийх вэ?
- NuvaRing ашиглан Алгасах хугацаа руу шилжих
- Насан туршийн хугацааг алгасах
Хэрэв та дааврын бэлдмэлийг хэрэглэж, аялж байгаа бол энэ аргын үр нөлөөг бууруулж болох зарим эмүүд байгаа эсэхийг санах хэрэгтэй. Аялал жуулчлалын үеэр өвчтэй болоход эдгээр эмүүд аль нэгийг нь урьдчилан мэдэж байх нь зүйтэй юм. Хэрэв та "аялагчийн гэдэс" -д өртөмтгий бол хэтэрхий бөөлжсөн, түүнчлэн Aprepitant эм (бөөлжих, дотор муухайрахад хэрэглэдэг) эмийн үр дүнг бууруулж болно гэдгийг санаарай.
2 -
Аялал болон усан доорх сексЗарим хүмүүс романтик газруудаар аялахдаа жаахан "адал явдалтай" байдаг. Зарим содон газартай усан доорх секстэй байх нь урьдчилан төлөвлөх шаардлагатай байдаг. Учир нь спермицид агуулсан жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл нь далай, усан сан, халуун сав, эсвэл үгаалгын онгоцонд секс хийхэд тохиромжгүй байдаг.
- Төрсөн бодитой хяналт, аюулгүй ус төрүүлэх удирдамж
- Усан доорх бэлгийн тухай домог
- Би бэлгийн хавьталд орохдоо бэлгэвч хэрэгтэй юу?
3 -
Бэлгэвч авчрахБэлгэвч авч явах (хэдийгээр өөр төрлийн хяналтын арга хэрэглэж байсан ч). Бэлгэвч нь БЗДХ- тай тэмцэх ганц арга юм. Бэлгэвч нь таныг (таны түнш байж болзошгүй) хамгаалж болох бөгөөд энэ нь таны амьдралын хэвийн нөхцлөөс илүү эрүүл байх нь аялал жуулчлалын орчин эрүүл ахуйн шаардлага хангахгүй байхаас сэргийлдэг шээс, үтрээний халдвараас хамгаалж чадна.
Бэлгэвч нь ихэвчлэн хаа сайгүй байдаг боловч сонгон шалгаруулах болон чанар хязгаарлагдмал байж болохыг санаарай. Хэрэв та тусгайлсан бэлгэвчний хэлбэр / брэндийг илүүд үзвэл энэ нь ялангуяа тохиолдол байж болно. Хэрэв та полиуретан эсвэл полисополений бэлгэвч хэрэглэдэг бол (ихэвчлэн латекс харшилтай) эсвэл тусгайлсан бэлгэвч хэрэглэж байгаа бол нэмэлт уутанд (эсвэл хоёр эсвэл гурван!) Уутанд хийнэ.
4 -
Тариа барихыг санаарайСудалгаагаар 20-иод насны эмч нарын 43% нь бэлдмэлийг амраахын тулд эм уухыг хэлж байна. Таван эм хэрэглэгчдийн нэг нь аялалд явахдаа эмээ алдсан гэж хэлж болно. Эдгээр эмэгтэйчүүдийн дөрөвний нэг нь энэ нь тэдний аялалд сөргөөр нөлөөлсөн гэж мэдээлсэн. Бусад түншүүдтэй хамт аялж байхдаа эм хэрэглэж байсан бараг бүх эмэгтэйчүүд жирэмслэлтээс хамгаалах арга нь үргэлж оюун санаанд нь байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг.
Мөн: Эмнэлгийн хэрэглэгчидийн 4% нь ачаа тээшээ алдаж байгаагаас эм ууж чаддаггүй гэж мэдээлсэн.
Энэ эмийг хамгийн үр дүнтэй ажиллахын тулд өдөр бүр нэг удаа авч байх хэрэгтэй. Энэ бол таны амьдарч буй газраас өөр цагийн бүстэй газар руу аялж яваа бол санах нь маш чухал юм.
5 -
Хэрэв та Depo-Provera-г хэрэглэвэлАмралтын өдрөө төлөвлөхдөө Депо Провера тарилга 12 долоо хоног тутамд өгч байх ёстой гэдгийг санаарай. Дебо жилд дөрвөн удаа (11-13 долоо хоног тутам) буудсан үед та хамгаалагдах болно. Хэрвээ та буудаж байхдаа хол байх юм бол дараагийн удаа буудаж эхлэхээс долоо хоногийн өмнө буюу долоо хоног хүртэлх хугацаанд буудаж авах нь зохимжтой. Зарим судалгаагаар та дөрвөн долоо хоног хүлээх боломжтой гэж үзэж байгаа ч Depo Provera-ийн үйлдвэрлэгч Pfizer нь эмэгтэйчүүд жирэмснийхээ дараа жирэмсэн болсон тул нэг долоо хоног өнгөрсөн хугацааг сунгахыг зөвлөж байна. Pfizer таныг буудаж санах юм уу эсвэл сүүлийн тарилгаас хойш 13 долоо хоногоос илүү хугацаанд аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
6 -
Romantic Getaways буюу Шинэ бэлгийн хавьтлуудТа шинэ хамтрагчтайгаа хамт явахаасаа өмнө төрсний хяналтын талаар хэлэлцэх нь чухал юм. БЗХӨ болон бэлгийн түүхийг ярилц. Төрсний хяналтын зарим аргууд ( жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл гэх мэт) нь эмчийн үзлэгийг шаарддаг бөгөөд үр дүнтэй болохын тулд хэдэн цаг зарцуулдаг тул төлөвлөсөн аялалын хугацаанаас өмнө жирэмслэлтээс хамгаалах аргын талаар шийдвэр гаргах хэрэгтэй болно.
Хэрвээ та шинэ түнштэй байгаа бол бэлгийн хавьталд орохоос өмнө жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх талаар үргэлж ярилцаарай. Хэрэв мөчрийн дулаанд баригдсан бол та дараа нь харамсах зүйл рүү дарагдах болно. Хэрэв та энэ романтик аялалаас хүүхэд бэлэг дурсгалын зүйл хүсээгүй бол төрөлтийг урьдчилан хянах талаар ярилц.
- Таны хамтрагчтайгаа жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх талаар ярилцах
- Төрсөн оношлогооны аргыг сонгохдоо авч үзэх асуултууд
7 -
Аялал ба хугацааАялал нь сарын тэмдгийн мөчлөгт аюул учруулдаг. Янз бүрийн цагийн бүс, ядаргаа, сэтгэл хөдлөлийн дарамт нь тогтмол бус цус алдалт үүсгэдэг . Хувийн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг савлахад бэлтгэлтэй бай. Нөгөө талаас хэт их дасгал (нүдний хараа, усанд сэлэх г.м.), стресс зэрэг нь алдагдсан үеийг үүсгэж болно. Хэрэв та байгалийн гэр бүл төлөвлөлтөд найдаж байгаа бол энэ нь төрөлтийн хэв маягийг арилгах болно.
8 -
Төрсний дараах дааврын бэлдмэл ба удаан хугацааны аялалХолын зайн аялал нь үхэлд хүргэх гүний венийн тромбосс (DVT) буюу уушигны эмболи (PE) -тэй холбоотой юм. Хэрвээ та дааврын бэлгийн дааврын бэлдмэлийг хослуулан хэрэглэвэл цусны нуранги үүсгэх эрсдэлд хүрэх магадлал өндөр байдаг тул аяллын төлөвлөгөөнд удаан хугацаагаар сууж байгаа тохиолдолд нэмэлт анхааруулга авах хэрэгтэй. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлс нь хөлийг үе үе сунгаж, үргэлжлүүлэн уух замаар (зайлсхийх, кофе, сод гэх мэт) ус уухаас зайлсхийхэд хялбар байдаг.
- Жирэмсний дааврыг хянах нь VTE-ийн эрсдэлийг нэмэгдүүлж чадах уу?
- Drospirenone төрсний хяналтын бэлдмэл ба цусны үрэвслийн эм
9 -
Төрсөний хяналтаа хадгалж байнаБэлгэвч шиг ЖСАХ-ийн зарим нь халалтанд өртөмтгий байдаг тул бэлгэвчийг аялахдаа сэрүүн, хуурай газарт байрлуулдаг. Тэд удаан хугацаагаар дулаан, гэрэл, агаар, нарны гэрэлд өртөх ёсгүй. Энэ нь бэлгэвчийг бээлий тасалгаанд хадгалах эсвэл түрийвч эсвэл буцааж халаасандаа хадгалж болохгүй гэсэн үг юм (тэр өдөр ашиглахаар төлөвлөөгүй бол). Сонгож авсан аргын багцыг оруулахдаа тэдгээрийг хадгалахад шаардлагатай температурыг тодорхойлох хэрэгтэй.
10 -
Хэрэв та Саад тотгорыг хянах болОлон тооны сормуусны бүтээгдэхүүн бусад улс оронд байхгүй байж болох юм. Хэрэв та жирэмслэлтээс хамгаалах эдгээр саадтай аргууд дээр тулгуурласан бол хангалттай spermicidal тос, кино, хөөс, желли, эсвэл лаа авчирч өгнө үү. Хэрвээ та хөвөнг хэрэглэвэл мөн адил болно. Та аяллынхаа үеэр олж чаддаггүй байхын оронд илүү их зүйлийг авчрах нь илүү дээр юм.
Диафрагмын хэрэглэгчид - энэ төрөлтийг хянах аялал нь танд ч бас хэрэг болно! Хэрэв та хол байхдаа хангалттай spermicide боох диафрагмыг боох хэрэгтэй. Хэрэв та өөрийн диафрагмтай байхыг хүсвэл spermicide худалдан авах газрыг олж чадахгүй бол та үүнийг ашиглах хэрэгтэй болно.
Эх сурвалж:
Depo-Provera хэрхэн ажилладаг вэ: Тунгийн хугацаа . Pfizer, Inc. 2004.
Cedars Sinai Medical Center. "Физик эмчилгээчид гүн гүнзгий венийн тромбозыг сэргийлэх талаар санал болгодог." Виртуал Цусны Төв, 2007 оны 4 сар.
Молол, М. "Эмэгтэйчүүдийн 43% нь амралтынхаа үеэр эмийг дарамт шахалтанд авдаг" гэжээ. Эмнэлгийн мэдээ Өнөөдөр, 2005 оны 7-р сарын 10.