Нүдний булчинд сайн
Миний тойм
Би фибромиалга , ревматоид артрит , миофасциал өвдөх хамшинж , архаг өвчин туссан зэрэг массаж хийлгэх шаардлагатай. Би олон жилийн турш олон төрлийн массажны бүтээгдэхүүн хэрэглэж, холимог үр дүнтэй болсон.
Энэ жижиг дэр массаж бол миний дуртай нэг юм. Энэ нь маш сайн, бат бөх, Shiatsu массажийг маш их зай эзэлдэггүй.
Энэ тохиргоонд таарах маш хялбар тул би үүнийг хэрэгтэй газартаа хүрэх болно, мөн би үүнийг ашиглахгүй бол төгсгөлийн хүснэгтийн доор байрлуулж болно.
Үнэ нь нэмж байна. Энэ бол миний хэрэглэдэг хамгийн хямд үнэтэй массажуудын нэг, хагас эсвэл бүр дөрөвний нэгнийх нь зарим нь үнэтэй юм. Уурхайн массаж хийдэг эмчийн нэг аялалтай адилхан зардал. Энэ бол массажны эмчилгээнд орлуулах биш харин булчингийн зангилаануудаас хамгийн том ажлыг гүйцэтгэснээр томилолтуудын хоорондох хугацааг сунгахад тусалдаг.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та бүхэл бүтэн нуруун дээрээ байгаа зүйлийг хайж байгаа бол энэ нь танд зөв бүтээгдэхүүн биш байж магадгүй юм. Та илүү том суудалтай дэрний хэв маягийн олон тооны хүмүүсийн аль нэгэнд нь илүү аз жаргалтай байж болно.
Өвдөлт булчингаас өвдөхөд энэ нь гайхалтай бүтээгдэхүүн гэж би боддог. Хэрвээ та фибромиалгиа-оос бүгдэд нь бүгдэд нь дуртай бол болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Allodynia бол өвдөлт намдаах төрөл бөгөөд арьсыг шатааж буй мэт уян хатан бүсэлхий буюу хөхний даруулга гэх мэт зүйлсийг үүсгэдэг.
Судалгаагаар allodynia-тай газарт массаж хийх нь өвдөлтийг улам дордуулж, магадгүй эмзэг мэдрэлийг өдөөдөг. (Та энд дурьдсан зүйлсийн талаар илүү ихийг мэдэж болно: Seven Fibromyalgia Pain .)
Үйлдвэрлэгчийн санал болгож буй хэрэглээнд цаг хугацаанд нь байлгахыг зөвлөж байна. Төхөөрөмж тэр үед автоматаар унтрдаг бөгөөд зүгээр л буцааж асаахад алдаа хийсэн.
Үүний үр дүнд массаж нь маш их халуун болдог. Хэрэв та дулааны горим идэвхжээгүй байсан ч Мөн энэ нь булчинг хэт давтах болно, энэ нь хоёр хоногийн дараа үнэхээр зөөлөн тендер болно. Массаж, булчингаа хоёуланг нь өгөх нь дээр. Гэсэн хэдий ч арван минутын турш хүлээхэд сайн үр дүнд хүрсэн бөгөөд дараа нь өөр булчинд хэрэглэсэн. Уг дэрийг халаахгүйн тулд дэрээ хөргөх хэрэгтэй.
Би энэ массажныг бараг дөрвөн сарын туршид өнгөрөөсөн. Энэ бол миний худалдан авсан тав дахь HoMedics массаж бүтээгдэхүүн мөн. Би бүгдийг нь массаж хийлгэж байгаадаа баяртай байсан бөгөөд миний ажиллаж байсан цорын ганц асуудал бол хэт их хэрэглэгддэг байсан бөгөөд энэ нь миний буруу, үйлдвэрлэгчийнх биш байсан юм!
Миний бодлоор энэ бол архаг булчингийн өвдөлттэй хүмүүст тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм.
- Үнийг харьцуулах
Тодорхойлолт
- Шаргалаар шидсэн дэр-маск массаж.
- Хяналтын товчлуурууд нь дэрний хажууд байгаа таб дээр байна.
- Дөрвөн массаж зангилаа.
- Дулаан нь идэвхжсэн үед цэгүүд нь гэрэлтдэг.
- Ашиглах цагийг ашигласнаар автомат унтрах онцлог.
- Үүнтэй төстэй хувилбар нь бас чичиргээний онцлогийг санал болгодог.
Давуу тал
- Өтгөн булчинд гүнзгий массаж хийж, тайвшруулна.
- Чамайг гэмтсэн цэгүүдийг яг тохируулахыг зөвшөөрнө.
- Жижиг, амархан зөөврийн (гэхдээ энэ нь залгагдах хэрэгтэй.)
- Булчинг цааш үргэлжлүүлэхийн тулд халаалтын орчинг санал болгож байна.
- Зөөлөн даавуу нь арьсанд сайн байдаг. (Гэсэн хэдий ч, массаж хийлгэхэд хэтэрхий хүчтэй бол даавууны өөр давхарга тусалж болно.)
- Том суудлын дэр дэрний загвараас хамаагүй үнэтэй.
- Ихэнх зай авдаггүй.
- Гэдэс дүүрэн массаж биш хоёр хавьгүй зовиуртай байдаг.
Консалт
- Хэт их хэрэглэх булчингийн тендер навч. (Хэр ашиглахаа больсон үйлдвэрлэгчийн зааварчилгааг дага.)
- Дулаан нь байхгүй ч дулаан өгдөг.
- Массажны толгойнууд нь зарим хэсэгт хэтэрхий өргөн, хүзүүнийх шиг, тохиромжгүй байдаг.
- Яагаад гэвэл дэрний хажуугийн хажуугийн удирдлага нь ашиглагдаж байхдаа хүрэхэд хэцүү байж болно.
Доод шугам
Би энэ бяцхан масктай үнэхээр дуртай. Энэ нь миний булчингийн зангилаан дээр сайн ажил бөгөөд маш хүнд хэцүү газраас нүүхэд маш амархан байдаг. Сандал эсвэл арын ширээний доод талд нь хэвтэх хангалттай жижиг байх тул та үүнийг харагдахгүйгээр хялбархан байлгаж чадна.
Эх сурвалж
Nijs J, Van Houdenhove B. Гарын авлагын эмчилгээ. 2009 оны 2-р сар; 14 (1): 3-12. Цочмог булчингийн өвдөлтөөс архаг өвчин, фибромиалги зэрэг өвчний нойр булчирхайн эмчилгээг гар аргаар эмчилнэ.