Хүчилтөрөгчийн түвшин буурах, эрүүл мэндэд үзүүлэх урт хугацааны асуудал үүсэх
Хэрэв та өөрөө гэрч болвол нойрондоо амьсгалж буй хүнийг харахын тулд бага зэрэг айдас төрүүлж болно. Хэрэв та унтахаар амьсгалахад зогсвол юу болох вэ? Яагаад вэ? Нойрны нойргүйдэл , түүний дотор богино ба удаан хугацааны үр дагаврыг авч болох зарим шалтгааныг судлах.
Унтахдаа амьсгалах үед
Нойрсох үед амьсгалахад хүндрэл тохиолддог.
Хамгийн их анхаарал татах нь хурхирах явдал юм. Амьсгалын үед амьсгалын дээд хэсгийн эдүүд чичиргээ үүсгэдэг бол энэ нь хурхирах дууг үүсгэдэг. Амьсгалыг зогсоох боломжтой ч энэ нь юу вэ?
Унтах үед амьсгалах нь унтах нойргүйдэл гэж нэрлэдэг бөгөөд Грекээс "амьсгалгүй" гэж нэрлэдэг. Эдгээр үйл явдлууд нь дор хаяж 10 секунд үргэлжилдэг боловч хэдхэн минут үргэлжилж болно. Ихэнх тохиолдолд энэ нь нойргүйдэлтэй унтах шинж тэмдэгтэй холбоотой байдаг (OSA). OSA нь амьсгалын дээд замын хэл юм - хэл, зөөлөн тагнай, мөн вула - нуралт ба хэвийн агаарын урсгалыг саатуулдаг. Цээж, хэвлий хөдөлгөөнтэй амьсгалах хүчин чармайлт байж болох ч агаарын хоолойн хоолойн бөглөрөл үүсэхээс зайлсхийдэг. Үүний үр дүнд агаарын урсгалыг багасгаж, эсвэл хамар, амаар дамжин өнгөрөх нь ажиглагдсангүй.
Нойрондоо амьсгалж буй бусад шалтгааныг авч үзье.
Амьсгалыг өдөөх тогтолцоог бүтэлгүйтүүлснээс амьсгалын хэв маяг хэвийн бус байж болно. Энэ нь төвийн нойргүйдэл , Cheyne-Stokes амьсгал, төрөлхийн төвлөрлийн төвшрөлтийн синдромд тохиолддог. Эхний хоёр нөхцөлд зүрхний дутагдал, мансууруулах бодис хэрэглэх, нас барах зэргээр байж болно.
Сүүлчийн эмгэг нь төрөх үед зарим хүүхдэд ховор тохиолддог.
Амьсгалахгүй бол цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшин багасна. Тархины мэдрэх чадвар нь амьсгалын хангалтгүй байдал, нүүрстөрөгчийн давхар ислийн түвшин нэмэгдэж, сэрж буйг өдөөж байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь кортизол дааврын даавар үүсдэг. Энэ стрессийн хариу урвал зүрхний цохилт, цусны даралтыг нэмэгдүүлж, урт хугацааны туршид бусад асуудлуудыг бий болгодог. Энэ мэдрэлийн хүн амьсгал боогдох эсвэл амьсгал боогдохоос сэргийлж, ажиглагч нь бие махбодын хөшөө, хөдөлгөөнийг мэдэрч болно.
Нойргүйдэл нь хэзээ ноцтой болох вэ?
Нойрны ноцтой байдал нь янз бүр байна. Амьсгаадах хугацаа нь насанд хүрэгчдэд 5 цаг хүртэл, нэг цагт хүүхдүүдэд тохиолддог. Эдгээр үйл явдлууд нь хэвийн унтах үе шатын шилжилтүүдийн нэг хэсэг болдог. Хэрвээ амьсгал тасалдах нь илүү олон удаа тохиолддог бол унтах нойргүйдэл унтах судалгаагаар оношлогдоно. Дараах ангиллыг apnea-hypopnea index (AHI) дээр үндэслэн унтах apnea ангилалд хэрэглэнэ.
- Mild: цаг тутамд 5-15 үйл явдал
- Дунд зэрэг: цаг тутамд 15-30 үйл явдал
- Хүнд: Цаг тутамд 30-аас дээш үйл явдал
Эдгээр үйл явдлуудтай холбоотой үүсэх хүчилтөрөгчийн дутагдлын зэрэгийг таньж мэдэх нь чухал юм. Хүчилтөрөгчийн түвшин 90% -иас доош байх үед энэ нь гипоксеми гэж нэрлэгддэг.
Зүрх, уушигны өвчний үед хүчилтөрөгчийн хэмжээ нь апнеа үйл явдал бүрээр эрс буурч болно. Үүний үр дүнд, нэг шөнө илүү хүчтэй стресст орж болно. Хүчилтөрөгчийн архаг дутагдал нь богино хугацааны болон урт хугацааны үр дагаварт хүргэдэг.
Нойронд амьсгалахгүй байх богино хугацааны үр дагавар юу вэ?
Амьсгалах ганцхан хүн амиа алдах нь хамгийн сүүлчийн амьсгал юм. Үүний оронд дээрх үйл явдлыг төгсгөлд хүргэх болно. Нойр булчирхайн шинж тэмдэг илэрвэл бусад эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болох боловч гэнэтийн үхэлд хүргэж болох уу?
Нойргүйдэл нь гэнэтийн үхлийн аюулыг нэмэгдүүлдэг.
Энэ нь зүрхний үйл ажиллагааг зогсооход хүргэдэг зүрхний хэмнэлийг өдөөдөг. Энэ нь тосгуурын фибрилляци, зүрхний шигдээс (миокардийн шигдээс), тэр ч байтугай харвалт үүсгэдэг. Эдгээр үйл явдлууд өглөө нь нэмэгддэг бол REM унтах нь илүү түгээмэл тохиолддог бөгөөд илүү унтах apnea тохиолдох үед тохиолддог.
Эдгээр нь ганцаардмал үйл явдал, унтах apnea өөрөө олон жилийн туршид, эсвэл хэдэн арван жил үргэлжилдэг өвчин юм. Тиймээс эмх замбараагүй амьсгалах нэг шөнийн үр дагаварт санаа зовох шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь үр дагаварт хүргэхгүй байх ёстой.
Нойронд амьсгал авах архаг эрсдэлтэй
Зөвхөн нэг тамхи нь уушигны хорт хавдараас болж үхэлд хүргэх ёсгүй. Нойрны нойрны шөнө гамшигт нэрвэгдэж магадгүй. Гэсэн хэдий ч тамхи татах өдрөөс өдөрт жил бүр тамхи татах нь танд төвөгтэй байх болно. Мөн эрүүл мэндийн хувьд хуримтлагдсан нойргүйдэлтэй унтах нойргүйдэл үүсэхтэй ижил төстэй асуудал үүсдэг.
Удаан хугацааны эмчилгээ хийлгэх амьсгал нь эрүүл мэндийн чухал үр дагавартай байж болохыг нотолгоо бий. Энэ нь цусны даралт ихсэлт (цусны даралт ихсэх), чихрийн шижин, зүрхний өвчлөлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь Альцхаймерын өвчин шиг сэтгэлийн хямрал, санах ойтой холбоотой юм. Энэ нь өдрийн цагаар унтах нөлөөг нэмэгдүүлж, осолд ордог. Өмнө дурьдсанчлан зүрхний шигдээс, зүрхний хэм алдагдал, цус харвалт үүсч болно. Товчоор хэлэхэд, унтах нойргүйдэл нь таныг ална.
Хэрэв та эсвэл таны хайртай хүмүүс амьсгаадахаа больсон тохиолдолд та эмнэлгийн үнэлгээ хийлгэх хэрэгтэй. Бусад шинж тэмдэг буюу шинж тэмдэг оношийг зааж болох боловч унтах судалгаа нь шалтгааны талаар тодорхой хариулт өгөх болно. Аз болоход, эмчилгээний үр дүнтэй сонголтууд болох CPAP эсвэл аман тоноглолыг ашиглах боломжтой.
Нойронд амьсгалах эмгэгийг албадахгүй байх. Цаг хугацаа өнгөрөхөд ноцтой асуудал үүсч болно. Эмчтэйгээ ярилцаж, амьсгалах, унтах шаардлагатай эмчилгээгээ аваарай. Чи хийсэндээ баяртай байх болно.
Эх сурвалж:
> Kryger, MH et al . "Унтах анагаах ухааны зарчим, дадал". Elsevier , 5-р хэвлэл, 2011.