Амьдралын үед өвчлөл үүсэх магадлалтай. Түүнчлэн толгой эргэх , сейсик, эсвэл машины зөөгч мэддэг боловч хөдөлгөөнт өвчин нь бага насны хүүхдүүдэд тохиолддог. Завь дээр, машинаар явах эсвэл зугаа цэнгэлийн замналаар явахаас гадна хөдөлгөөн өвдөх олон шалтгаан бий. Хөдөлгөөний өвчний талаар та мэдэхгүй 7 зүйл байна.
1. Цочмог өвчний тухай л бодож үзээрэй
Таны бодлууд хүчирхэг (асуудал болон бүх зүйл дээр оюун ухаан), хөдөлгөөн өвдөхөд энэ нь үнэн гэдгийг та сонссон. Хөдөлгөөнийг өвдөхийг хүсч байгаа хүмүүс үүнийг авах магадлал өндөр байдаг. Энэ нь та өвчтэй байхаасаа "хүссэн" биш байж магадгүй гэсэн үг биш, харин бодол санаагаа өөрчлөх нь шинж тэмдгүүдээс зайлсхийх эсвэл багасгахад тань туслах болно.
2. Сэтгэл мэдрэлийн өвчнөөр өвдөж магадгүй
Судалгаанаас үзэхэд, бид бүгдээрээ хангалттай хэмжээний хөдөлгөөн хийхэд хангалттай хөдөлгөөн хийхэд хүрч болох хэдий ч бидний зарим нь бусдаас илүү өндөр босготой байдаг. Хөдөлгөөний өвчний шинж тэмдгүүд илэрч байгаа хүмүүс 2-12 насны хүүхдүүд, эмэгтэйчүүд (ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүд), мигрень өвчтэй хүмүүс багтдаг.
3. Эмийн эмчилгээ
Хэд хэдэн жороор олгодог ба эсрэг эм нь хөдөлгөөнт өвчний шинж тэмдгүүдэд тань нөлөөлнө.
Хүн бүр өөр өөр хариу үйлдэл хийдэг тул таны хэрэглэж буй эм нь сэжигтэй байх ёстой. Гэсэн хэдий ч дараах өвчин эмгэгийн шинж тэмдгүүд илрэх,
- digoxin
- levodopa
- Жирэмснээс хамгаалах эм
- Эстроген агуулсан эмүүд
- ibuprofen болон naproxen зэрэг стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд
- fluoxetine
- Морфин, оксикодон, гидрокодон зэрэг мансууруулах эмийн эм
- paroxetine
- sertraline
- аминофилин
- хлорофин зэрэг паразитыг эмчлэхэд хэрэглэдэг зарим эм
- зарим антибиотикууд нь sulfa , azithromycin, болон эритромицин зэрэг болно
- Бахфосфонатууд, тухайлбал, alendronate натри
Эдгээр эмийг авч яваа хүмүүс эмийг авч явах хугацааг өөрчлөх, аялалын өмнө тунг алгасах боломжтой талаар эмчтэйгээ ярилцаж болно. Эмчтэйгээ ярилцахгүйгээр эм уухгүй байх.
4. Хөдөлгөөний өвчин нь өөр нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй
Бусад олон нөхцөлүүд хөдөлгөөнт өвчинтэй адил шинж тэмдгүүд үүсгэдэг. Ерөнхий дүрмээр бол хөдөлгөөн өвдсөн шинж тэмдгүүд нь хөдөлгөөн зогссон даруйдаа (эсвэл удахгүй) зогсох болно. Хэрэв шинж тэмдэг үргэлжлүүлбэл эмчид хандах хэрэгтэй. Зарим шинж тэмдэг илэрч болзошгүй зарим нөхцөл байдал орно:
- чихний шингэн
- BPPV
- Meniere өвчин
- зарим халдварууд
- зарим гэмтэл
Хэрэв та толгой өвдөх эсвэл осолд орсны дараа хөдөлгөөнт өвчний шинж тэмдгийг мэдэрвэл та яаралтай тусламжийн өрөөнд оч эсвэл 911 дуудах хэрэгтэй. Зарим ноцтой нөхцөл байдал, тухайлбал цус харвалт зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. . Хөдөлгөөнд оруулаагүй бол хөдөлгөөний хөдөлгөөн зогсохгүй бол хөдөлгөөн өвдөхгүй гэдгийг санаарай.
5. Хөдөлгөөний өвчин нь зүгээр л муухай юм
Бидний ихэнх нь хөдөлгөөнт өвчин гэж боддог үед бид дотор муухайрах, бөөлжих гэж боддог ч хөдөлгөөнтэй өвчин бусад шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Түүнчлэн шинж тэмдгүүдийн мэдрэх түвшин, ямар мэдрэмж төрөх нь бие даасан шинжтэй байдаг тул та дотор муухайрах, бөөлжихгүйгээр хөдөлгөөнгүй болох боломжтой. Хөдөлгөөний өвчинтэй холбоотой түгээмэл шинж тэмдгүүдийн бүрэн жагсаалтыг доор харуулав.
- Хүйтэн хөлрөх
- цайвар арьс
- ядрах
- Уучлаарай
- Толгой өвдөх
- дотор муухайрах, бөөлжих
- толгой эргэх, толгой өвдөх
- сэтгэлийн өөрчлөлт
Зарим хүмүүс иймэрхүү хэт ядаргаа мэдрэхийн тулд хөдөлгөөнт өвчинд нэрвэгдсэн софомын синдромын бүлэгт багтсан хөдөлгөөнөөр илэрдэг .
Пипитит синдромын үед гол шинж тэмдэг нь хэт ядаргаа, нойрмог байдал , сэтгэл санааны өөрчлөлт, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүд байдаг.
6. Эдгэрэх нь өөрчлөгдөж буй үйл ажиллагаатай адил энгийн байж болно
Машин дотор уншиж, нэхэх, эсвэл машины дотор байгаа объект дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх гэх мэт зүйлс хөдөлгөөнт өвчний шинж тэмдгийг улам муутгахад хүргэдэг. Заримдаа эдгээр үйл ажиллагааг хийж, цонхноос харвал шинж тэмдгүүд арилдаг. Суудал руу шилжих нь тээврийн хэрэгслийн тодорхой байрлалаар хөдөлгөөн хийх өвчинг илүү амархан болгоход тусалдаг.
Машин жолоодож байгаа хүмүүс бараг хэзээ ч машины осол авдаггүй учраас машинд зорчигчдод явж байхдаа өвчтэй бол жолоодох боломжтой эсэхийг асуу. Хөдөлгөөнд гэнэтийн өөрчлөлт хийх шаардлагатай үйл ажиллагаанаас зайлсхийх хэрэгтэй.
7. Таны гормонууд буруутай байж болно
Эстроген нь хөдөлгөөнт өвчний үед гол буруутан болдог. Зөвхөн эмэгтэйчүүд төдийгүй эрэгтэйчүүдээс илүү хөдөлгөөнтэй өвдөх магадлал илүүтэй байдаг ч судалгаагаар эмэгтэйчүүд нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн ямар үе шатнаас хамааран хөдөлгөөнт өвчинд өртөх магадлал илүүтэй байгааг харуулж байна.
Цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдэд эстроген агуулсан эстрогений бэлдмэл агуулсан бэлдмэлүүд нь хөдөлгөөн өвдөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Эх сурвалж:
> Толгой эргэх, хөдөлгөөн өвдөх. Америкийн Чих хамар хоолойн академи - Толгой болон хүзүүний мэс заслын вэбсайт. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. 2017 оны 11-р сарын 26-нд нэвтэрсэн.
> Хөдөлгөөний өвчин. Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх вэбсайт. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. 2017 оны 5-р сарын 31-нд шинэчлэгдсэн 2017 оны 11-р сарын 26-нд нэвтэрсэн.
> Хөдөлгөөний өвчин. Толгой эргэх, тэнцвэржүүлэх вэбсайт. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. 2017 оны 6-р сарын 22-нд шинэчлэгдсэн. 2017 оны 11-р сарын 26-нд нэвтэрсэн.