Хариулах хялбар асуулт биш
Та үргэлж ядраад байгаа мэт санагдаж байна уу, ямар нэгэн зүйл буруугаар санаа зовж эхлээд байна уу? Архаг ядаргааны хамшинж болох уу?
Архаг ядаргааны хамшинж болох эсэх талаар хэлэх нь хэцүү. Үүнтэй харьцуулахад эмчид зориулсан ч энэ нь хийхэд хүнд хэцүү оношлогддог бөгөөд олон алхам шаардлагатай болдог.
Энэ өвчин танд байгаа эсэхийг асуухын тулд эхлээд архаг ядаргааны шинж тэмдгүүд (байнга ядардаг), архаг ядаргааны хамшинж болох өвчний шинж тэмдэг гэж нэрлэгддэг малын эмгэг эсвэл ME / CFS.
Архаг ядаргаа (симптом, синдром биш)
Бүх цаг үед ядарч туйлдсан хүмүүс ME / ХЭС-ийн системд байдаггүйг ойлгох нь чухал. Ядаргаа бол эмч нарын хамгийн их гомдол гаргадаг эмчилгээний нэг юм. Үүнээс гадна ядаргаа нь өвчний улмаас бус амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлээс болдог.
Архаг ядрах байдалд хүргэж болох амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлүүд:
- ядуу хоолны дэглэм
- таргалалт
- өндөр стресс
- хэтэрхий бага унтдаг
Өнөөдөр олон хүмүүс эдгээр хүчин зүйлүүдтэй хамт амьдардаг тул ядарч туйлдсан эх сурвалжаа хайж байхдаа үүнийг үнэлэх нь зүйтэй юм. Бидний ихэнх нь илүү эрүүл чийрэг хооллож, урт унтах, илүү сайн унтаж, стрессийг багасгах эсвэл илүү сайн зохицуулах нь үр дүнтэй байх болно.
Хэрэв та амьдралын хэв маягийн асуудлууд ядарч туйлын цаана байгаа гэж сэжиглэж байгаа бол эндээс хайж олох зарим эх үүсвэрүүд байна:
- Жин алдах
- Таны стрессийг эрүүл бус гэж үздэг үү?
- 10 илүү сайн унтах арга замууд
Аливаа өвчин архаг эсвэл богино хугацааны аль аль нь ядаргаа үүсгэж болзошгүй тул эмч таны бүх шинж тэмдгийг бүрэн авч үзэх, ME / ХЭС-аас бусад шалтгааныг хайж олох нь чухал юм.
Үнэн хэрэгтээ ядаргааны бусад шалтгааныг шийдэх нь ихэвчлэн ME / ХСС-ийн оношлогооны процессыг нэг алхамт явуулдаг.
Архаг ядаргааны хам шинж (ME / CFS)
Нэрийг чинь бүү мартаарай: ME / CFS бол залхаахаас илүү их зүйл юм. Ядралт гүнзгийрч, бага зэргийн дасгал хийсний дараа улам бүр дорддог. Энэ нь ихэвчлэн ханиадны шинж тэмдэг, танин мэдэхүйн алдагдал (" тархины манан ") болон бусад 45 шинж тэмдгийн хослолыг дагалддаг. Олон хүмүүс үүнийг муухай томуутай хамт ирдэг гэж тодорхойлсон байдаг.
Одоогийн байдлаар ME / ХЭС-ийг оношлоход эрүүл мэндийн тест байхгүй. Эмч эмч оношлогоонд анхаарлаа хандуулахын тулд дор хаяж зургаан сарын турш ядрах болно. Дараа нь ядрах (бусад шинж тэмдгүүдийн талаархи бусад шинж тэмдгүүдийн талаар) байж болох бусад шалтгаануудаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Энэ нь цусны үндсэн шинжилгээний багцыг зааж өгөх бөгөөд хэрэв тэмдэглэвэл, мононуклеус , с рьеэг зэрэг архаг халдварын эмчилгээг үргэлжлүүлэн хийх нэмэлт шинжилгээ; lupus эсвэл олон склероз зэрэг аутоиммун өвчин ; сэтгэл санааны болон сэтгэцийн эмгэг; болон ME / ХЭС-д ойрхон үеэл гэж үздэг мэдрэлийн системийн эмгэг ф fibromyalgia .
Таны эмч нойргүйдэл , тухайлбал нойргүйдэл , нойргүйдэл , нойрмоглез гэх мэтийг эрж хайх боломжтой.
Энэ процессыг давахгүйгээр хэн нэг нь ME / ХЭСС-ийн эсэхийг мэдэх боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч, өвчний хяналт ба урьдчилан сэргийлэх төвөөс (CDC) дараах удирдамжуудыг авч үзэх нь таны өвөрмөц нөхцөл байдалд тохирсон эсэхийг тодорхойлоход тусална.
Асуух асуулт
Та байна уу:
Тасралтгүй, ядарч туйлдсаны дараа бие махбодийн тогтворгүй ядралт гэдэг нь амралт, унтаж амжаагүй тул таны үйл ажиллагааны түвшинг мэдэгдэхүйц бууруулж чадсан уу?
Үгүй? Дараа нь та ME / ХЭСЭГ байхгүй байна. Баяр хүргэе! Одоо та бусад боломжийг судалж эхэлж болно.
Тийм үү? Энэ нь танд байгаа гэсэн үг биш юм.
Та мөн үүнд:
Сүүлийн 6 сар ба түүнээс дээш шинж тэмдгүүдээс дөрөв буюу түүнээс дээш шинж тэмдэг илэрсэн үү?
- санах ой болон концентраци муутай
- бие махбодийн эсвэл сэтгэцийн идэвхжилийн дараа өвчин эмгэг,
- унтаж амрахгүй
- булчин өвдөх, өвдөх
- хаван болон улайлтгүй үе мөчний өвдөлт
- Толгой өвдөх шинэ хэлбэр эсвэл толгой өвдөх шинж тэмдгийн өөрчлөлт
- хоолой өвдөх
- Хөхнийхөө дэргэдэх булчирхайн булчирхайнууд болон хүзүүндээ ойрхон байна
Тийм үү? Дараа нь ME / CFS таны эмчийг авчрахад ямар нэг зүйл байж болно.
Үг нь
Хэрэв та ME / ХЭС-ийг ашиглаж магадгүй гэж бодож байвал дээрх шалгуурууд нь зөвхөн эхлэх цэг гэдгийг санаарай. Таны эмч ME / ХХБ-тай эсэх эсвэл таны шинж тэмдгүүд өөр зүйлтэй холбоотой эсэхийг тодорхойлохын өмнө маш их сорил хийх шаардлагатай хэвээр байна.
Оношилгоо хийх нь цаг хугацаа шаардсан, бухимдах үйл явц байж болох ч энэ нь зайлшгүй шаардлагатай. Зөв оношийг зөвхөн зөв эмчилгээнд хүргэж болно.
Эх сурвалжууд
Архаг ядаргааны хамшинж: Бусад шалтгаанаас зайлсхийх оношилгоо шинжилгээ. Өвчний хяналт ба урьдчилан сэргийлэх төвүүд.