Таны бие чихний бөмбөрцгийн хоёр тал дээр агаарын даралт хэвийн тэнцвэрийг хадгалж байдаг. Дунд чих ба гадны хооронд даралт өөрчлөгдөхөд чих нь залгагддаг. Даралт өөрчлөлтийн хэмжээнээс хамаарч та өөрчлөлтүүдтэй холбоотой өвдөлтийг мэдэрч болно. Ерөнхийдөө даралтыг бий болгосноор чихний даралтыг тэнцвэржүүлж болно.
Гэсэн хэдий ч та нисэх, шумбах, эсвэл өндөр ууланд унах замаар хурдсах, доошоо орох үед дунд чихний орон зай дахь агаарын даралт заримдаа тааруухан байдаг. Хэвийн нөхцөлд дунд чих нь орчны даралтыг зохицуулдаг (таны байгаа газар даралтын дарамтанд зохицдог) байвал чихний мэдрэмж чихэлддэг. Энэ хоолой нь таны хамар, хамрын дээд хэсгээс агаар мандлын дарангуйллаар дамжин дунд чихэндээ хуримтлагдана .
Чихний чихээ яаж хийх вэ?
Этиопын хоолойд нөлөөлдөг ямар нэгэн эрүүл мэндийн байдал нь чихний даралтыг тэнцвэржүүлэх чадварыг өөрчилдөг. Хэрэв даралтын зөрүү үргэлжилсээр байгаа бөгөөд та чихнийхээ хэмжээг тэнцүүлэх, эсвэл дуугарах чадваргүй бол чихний өвдөлтийг мэдэрч, тасралтгүй чихний цохилтыг ( barotrauma гэж нэрлэдэг) мэдрэх болно.
Чихний даралтыг тэнцвэржүүлэхийн тулд эдгээр аргуудыг туршиж үзээрэй.
- залгих
- Уучлаарай
- бохь зажлах
- Хатуу чихэр дээр хөхөх
- Валсалва маневр хийх - амаа тасалж, хамар нь чимхэж амьсгалахад хүргэх
- Африн эсвэл Судафэд гэх мэт архитекторуудаар аялж явахаас өмнө хэрэглэдэг
Хэрэв та нялх хүүхэд эсвэл хөлд явж байгаа бол дээр дурдсан зүйлсийг хийх боломжгүй болно. Та тэдгээрийг ижилхэн аргаар симуляцийг саванд уу эсвэл хөхүүлээд ууж өгч болно.
Таны чих чихний яагаад поп биш байх ёстой вэ?
Хэрэв та даралт, өвдөлт, чихний мэдрэх мэдрэмжийг мэдэрч, дуугарахгүй бол чихний эмгэг нь чихний эмгэгийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг.
Дараахь асуудлууд нь чихнийхээ чихэнд нөлөөлж болно.
Чихний шингэн
Чихний шингэн нь чихний хоолойн арын хоолой руу цоорохоос сэргийлж чихний хоолой нь хоолойн бөглөрөлтийг боогдох тул хоолойноос ирэхийг зогсоож болно. Заримдаа энэ нь халдвараас үүсдэг. Чихний шингэнийг хадгалах өөр нэг шалтгаан нь хүрээлэн буй орчны бүтцийг ихэсгэдэг, тухайлбал аденозид буюу синусын эд. Хэрвээ сонсголын гуурсыг тойрсон эдээр нь хааж байгаа бол энэ эдийг зайлуулах шаардлагатай байж болно.
Чихний шингэн нь чихний хуруу шилийг мэс заслын аргаар хийдэг бөгөөд энэ нь чихний даралтыг тэнцвэржүүлж, даралтыг тэнцвэржүүлдэг. Хэрэв та чихний хоолойтой бол чихэндээ хүрэх боломжгүй болно. Учир нь чихний хоолойгоор дамжин хоолой нь даралтыг тэнцвэржүүлдэг. Чихний шингэний бусад нэрс нь чихний дунд зэргийн чихрийн шижин, загатнах чих , Дунд чихний урэвсэл зөөвөрлөнө.
Хэт их чихний лав
Хэт их чихний лав (хүрэн) нь таны сонсголын гуурсын үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.
Энэ нь таныг хөөж гаргах, чихний дунгийн саванд чихний арчиж хаях эсвэл чихний арчиж хаях хэрэгтэй гэсэн үг биш юм.
Энэ төрлийн чихний лав арчигч нь мэргэжлийн, чих, хамар, хоолойн эмчийг арилгана. Таны эмч лавыг арилгаж чадах хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд үүнийгээ албан тасалгаанд хийж болно. Лавыг чихний дуслаар ууж, усалгаагаар эсвэл чихний халбага гэж нэрлэдэг тусгай хэрэгсэл бүхий лав чихнээс дусааж болно.
Саад бэрхшээл
Салстыг хэтэрхий их хурхирах боломжтой бөгөөд чихний хоолойг дунд чихний орон зайд даралтыг хадгалахад хэцүү байдаг.
Агааржуулалттай холбоотой бөглөрөл нь нисэх онгоцонд хүрэхээсээ өмнө вакцин эм хэрэглэх , эсвэл өндөрлөг газраар явах замд явахад туслана. Хүйтэн вирус нь түгжрэлийн нийтлэг шалтгаан болдог. Гэхдээ хэрэв энэ нь 3 долоо хоногоос удаан үргэлжилдэг бол харшилтай эсвэл эмчийн зүгээс үнэлэх ёстой өөр нэг нөхцөл байдалтай байж болно.
Патрент Этташийн хоолой
Патрик эостачианы хоолой нь сонсголын гуурсыг хаахаа больсон, нэлээд ховор тохиолддог маш ховор эмгэг юм. Хэдийгээр чих нь залгисан шиг мэдрэмжээс гадна:
- чих шуугих
- autophony (таны дуу хоолой чамд хэт чанга сонсдох үед)
- Өөрийнхөө амьсгалыг сонсох.
Бусад шалтгаанууд
Эustachian хоолойн үйл ажиллагааны алдагдалд хүргэх бусад шалтгаануудын заримыг дурдвал:
- синусит
- хамрын полип
- томорч турбинууд
- тонзиллит
Ихэнх тохиолдолд ENT нь дээрх шинж тэмдгүүдийн аль нэгнээс эм, мэс заслын эмчилгээг хянах боломжтой болно. Гэсэн хэдий ч та урьдчилан төлөвлөж, өвчинтэй холбоотой даралтын өөрчлөлтийг багасгахын тулд өөрийн зугаа цэнгэлийг хамгийн их байлгахыг хүсэж байгаа бол аяллын өмнө эдгээр асуудлыг шийдэх хэрэгтэй.
Үг нь
Даралтыг тэнцүүлэх чадварт нөлөөлдөг чихний хавьталд өртөж болзошгүй бөгөөд онгоцны болон шумбалтын замаар аялах гэх мэт үйл ажиллагаанд тааламжтай байх чадварт нөлөөлдөг. Заримдаа та энэ үйл ажиллагаанд аль хэдийн орсон бол асуудал гарсныг та мэдэхгүй.
Хэрвээ чих чинь поп дуугардаггүй, бөглөрч байгаа, эсвэл чихний өвдөлт мэдэрч байгаа бол эмчтэй уулзах хэрэгтэй. Хэрэв та чихний дуслын шингэн, цус алдалт зэрэг чихний хүрдний шинж тэмдэг илэрвэл чихний өвдөлт намдаах, өвдөлт намдаах, өвдөлтийг сонсох зэргээр эмчтэй уулзах хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
Америкийн Чих хамар хоолойн академи - Толгой болон хүзүүний мэс засал. (2016). Дунд чихний өндөр. 2017 оны 5-р сарын 28-нд http://www.entnet.org/content/ears-and-altitude хаягаар хандана уу.
Medline Plus. Лав арчих. 2017 оны тавдугаар сарын 28-нд нэвтэрсэн: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
Англид Шинэ анагаах ухааны сэтгүүл. Патрент Этташийн хоолой. Орлого: 2017 оны 5-р сарын 28-ны өдөр http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMicm040779