АНУ-д таргалалтын тархалт ихтэй байгааг бид бүгд мэднэ. 2011-2012 оны судалгаагаар АНУ-ын хүн амын 35% нь тарган байж магадгүй гэсэн тооцоо гарчээ. Хүүхдүүдийн таргалалт нэмэгдэж байна. болон II хэлбэрийн чихрийн шижин ( бараг үргэлж таргалалттай холбоотой ) одоог хүртэл олон тооны өсвөр үеийнхний дотор маш олон тоогоор харж байна.
Зүрхний өвчинтэй холбох
Таргалалт нь зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг тул титэм артерийн өвчин , захын артерийн өвчин , цус харвалт зэрэг эрсдэлт хүчин зүйлсийн нэг гэж тооцогддог.
Гэсэн хэдий ч таргалалтын зүрхний эрсдэлд хүргэх харилцааг хараахан шийдэх асуудал одоогоор гараагүй байна. Энэ асуудал нь хэт таргалалт нь илүүдэл эрсдэлийг өгч байгаа эсэх, эсвэл илүүдэл жин нь илүүдэл жинтэй холбоотой бусад бүх эрсдэлт хүчин зүйлтэй холбоотой эсэх нь асуудал юм.
Эрсдлийн хүчин зүйлс
Илүүдэл жинтэй байхын тулд дараах эрсдэлт хүчин зүйлсийн нэг буюу түүнээс олон эрсдэлд орохгүй байх нь маш хэцүү байдаг.
- Инсулины эсэргүүцэл эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин
- Өндөр LDL холестрол, өндөр триглицерид, HDL холестрол багатай
- АГ-тэй
- Амьдралын хэв маяг
- Хэвлийн өөх нэмэгдэх
- Diastolic Dysfunction
Клиникийн эрдэмтэд таргалалтаар илэрч буй илүүдлийн эрсдлийн хэр их таргалалтаас болж олон жилийн туршид туршиж үзсэн нь илүүдэл жинтэй хүмүүсийн хувьд бараг үргэлж байдаг эрсдэлт хүчин зүйлүүдээс хамаардаг.
Эрдэмтэд таргалалт зүрхний хувьд эрсдэлтэй эсэх талаар "маргаантай" тухай сонсоод энэ нь тэдний маргаж байгаа асуулт юм.
Энэ асуултын асуудал хөндөгдөөгүй хэвээр байгаа боловч одоогоор нотолгоо нь хэт таргалалтаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь илүүдэл эрсдэлд хүргэж байгаа нь бусад тархины бусад зүйлд нөлөөлөх бусад эрсдэлт хүчин зүйлсийг үлдээж байна.
Эрсдэлийг тань мэдэх, юу хийх ёстой вэ?
Хэрэв та тарган бол зүрхний өвчний эрсдэл өндөр байна. Өсөн нэмэгдэж буй эрсдэлт байдал нь тарган өссөнөөс болж үүсдэг бөгөөд таргалалт нь өөр өөр байдаг хоёрдогч бодисын солилцооны эмгэгийн гаж нөлөөнөөс үүссэн хэдий ч та өөрөө өөртөө хамаагүй хамааралтай байдаг.
Үнэндээ, таны зүрхний эрсдэл нь таны авч байгаа илүүдлийн жинтэй харьцуулахад өсөх хандлагатай байдаг. Мөн эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийг хасаж чадахгүй байх нь боломжгүй юм.
Эрдэмтэд таргалалттай холбоотой илүүдэл эрсдлийн хэр их таргалалт үүсдэг талаар эрдэмтэд маргах хэрэгтэй. Тэдний аргументууд танд бага зэрэг ялгаагүй болно.
Энд хэт таргалалт, зүрхний эрсдлийн тухай гурван зүйлийг энд авч үзье. Энэ нь таны хийх ёстой зүйлээ бодоход тус болно.
- Таргалалт нь зүрхний хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйлийн нэг боловч энэ нь зөвхөн нэг л юм. Илүүдэл жинтэй эсэхээс үл хамааран та зүрхний ердийн эрсдлийн талаар албан ёсны үнэлгээ хийвэл зохино.
- Хэрэв та хэт таргалалттай бол эрсдэлийн хэд хэдэн хүчин зүйл нь тааламжгүй байдаг бөгөөд таны зүрх судасны бүх эрсдлийг их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг. Тиймээс таны эрсдэлийн бүх хүчин зүйлийг хянах нь маш чухал юм.
- Зүрх судасны өвчинтэй холбоотой (зүрх судасны эмгэг, цусны даралт ихсэх, цусан дахь холестерины хэрэглээ гэх мэт) ихэнх тохиолдолд зүрхний эмгэгийн эрсдэлт хүчин зүйлсийг эмчлэх эмчилгээний эмчилгээ байдаг боловч жингээ алдах нь таны холбогдох бүх эрсдэлт хүчин зүйлсийг зөв чиглэлд шилжүүлэх хандлагатай байдаг. Тиймээс жинг алдах нь урт удаан, эрүүл амьдрахын түлхүүр юм.
Эх сурвалж:
Cutler DM, Glaeser EL, Rosen AB. АНУ-ын хүн амын эрүүл мэндийг дагаж байна уу? NBER Ажлын баримт дугаар 13013. 2007 оны 4-р сар. Http://www.nber.org/digest/dec07/w13013.html
Lavie CJ, Milani RV, Ventura HO. Таргалалт ба зүрх судасны өвчин Эрсдэлийн хүчин зүйл, парадокс, турах нөлөө. J Am Coll Cardiol 2009; 53: 1925-1932.
Ogden CL, Carroll MD, Kit BK, Flegal KM. 2011-2012 онд АНУ-д насанд хүрэгсэд ба насанд хүрэгчдийн таргалалтын тархалт. JAMA 2014; 311: 806.