65-аас дээш насанд эрїїл мэндийн наад захын эрїїл мэндийн нєхцєл

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд нь урт удаан амьдралыг дэмждэг

65-аас дээш насны насанд хүрэгчдийн нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан нь нийт хүн амын дунд үхлийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Эдгээр нөхцлүүдийн ихэнх нь урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх боломжтой байдаг. Эдгээр өвчнийг ойлгох, эмчилгээг хаана, хэзээ эмчилгээ хийлгэхийг мэдэж, амьдралаа эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд тэдэнтэй хэрхэн амьдрах талаар мэдэх нь чухал юм.

Энэхүү жагсаалт нь эрүүл, урт удаан хугацаанд амьдрах өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн стратегийг удирдамж болгох зорилготой. Хоолны дэглэм сахих, тамхинаас татгалзах, эрүүл жингээ хадгалах гэх мэт энгийн, чухал ач холбогдолтой, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөөс хэрхэн зайлсхийх, эсвэл багасгах талаар суралц. 65 наснаас дээш насанд хүрэгчдэд нас баралтын үндсэн шалтгаан нь зүрхний өвчиний нэг шалтгаан болж байна.

1 -

Зүрхний өвчин
Ingram Publishing / Getty Images

Зүрхний дутагдал, зүрхний шигдээс, зүрхний хэмнэл зэрэг зүрхний өвчин нь зүрхний цохилтыг үр дүнгүй өнгөрөөж, эргэлтийг бууруулдаг.

Эдгээр нөхцлүүд нь чихрийн шижин, цусны даралт ихсэлт , тамхи татах, хоолны дэглэм алдагдах, дасгал хөдөлгөөн хийх, гэр бүлийн түүхийн дутагдалтай холбоотой байдаг.

2 -

Хавдар

Хавдрын бүх төрлүүд, үүнд хөхний хорт хавдар , бүдүүн гэдэсний хорт хавдар , арьсны хорт хавдар энэ ангилалд багтдаг. Цусны хорт хавдар үүсгэдэг хорт хавдар, ясны чөмөгний эмгэг нь энэ бүлгийн нэг хэсэг юм.

Хуучин насанд хүрэгчид нийт хүн амаас илүү эрсдэлтэй байдаг ч шалтгаан нь тодорхойгүй байна.

3 -

Уушигны архаг уушигны архагшсан өвчин (COPD)

Архаг уушгины уушигны архаг өвчин (COPD) нь архаг бронхит, эмиссеми зэрэг амьсгалахад хүндрэлтэй бүлгийн өвчин юм. COPD урагшлах тусам амьсгалаа барихын тулд илүү их ажиллах хэрэгтэй.

Тэдний 50-аас дээш хувь нь үүнийг мэдэхгүй байна. Эрт илрүүлэлт бол спирометр гэж нэрлэгддэг энгийн, амьсгаадгүй амьсгалын сорил, сайн үр дүнгийн түлхүүр юм.

4 -

Тархины судасны эмгэг (тархинд цус харвах)

Тархины цус харвалт гэж нэрлэгдэх нь тархины судасны эмгэгийн шалтгаан нь цусны урсгалыг тархи эсвэл тархины цус алдалтад хүргэдэг. Энэ хоёр тохиолдол нь тархины эдэд гэмтэх, үхэлд хүргэх, саа өвчин үүсгэх, ярианы эмгэг, залгисан асуудал, хөдөлгөөнгүй болно.

Чихрийн шижинтэй хүмүүс , цусны даралт ихсэх нь цус харвах эрсдэл өндөртэй байдаг.

5 -

Alzheimerers

Энэ дэвшилтэт, үхлийн өвчин нь дэвшилттэй санах ойн алдагдал, хувь хүний ​​өөрчлөлт, эцэст нь функц, чадвараа бүрэн алддаг. Үүсгэгч хүчин зүйл нь мэдэгдэхгүй, эдгэрэх аргагүй боловч эмчилгээг бага зэрэг бууруулж болно.

6 -

Чихрийн шижин

Чихрийн шижингийн хоёрдугаар төрөл нь насанд хүрэгчдийн чихрийн шижин гэж нэрлэдэг бөгөөд дархлааны системийг бууруулж, цус харвалт, зүрхний өвчин болон бусад эргэлтийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг архаг өвчин юм. Уушгины хатгалгаа шиг удаан хугацаагаар шарх, амьсгалын замын халдварууд илүү хүнд байдаг.

Эрүүл хоолны дэглэм барьж, тогтмол дасгал хийснээр зохих жингээ хэвээр хадгалах нь таны эрсдэлийг бууруулдаг.

7 -

Уушгины үрэвсэл ба Томуу

Уушгины хатгалгаа , ханиад нь євлийн улиралд євдсєн їедээ хортой байдаг. Өндөр эрсдэлтэй үед чихрийн шижин, зүрхний өвчин, амьсгалын замын өвчин зэрэг архаг өвчтэй хүмүүс байдаг.

Ханиадны болон уушигны үрэвсэлт вакцин нь таны хамгийн сайн хамгаалалт бөгөөд 55-аас дээш насанд бүх насанд хүрэгчдэд зөвлөдөг.

8 -

Аюул осол

Усан сан нь гэнэтийн ослоор нас барагсдын талаас илүү хувь нь авто машины осол, амьсгал боогдох, хордлого зэргийг хийдэг. Энгийн уналт нь хөдөлгөөнгүй болох, тахир дутуу болох, үхлийг түргэсгэхэд хүргэдэг эвдрэлд хүргэдэг.

Тэнцвэр алдагдах, хараа муудах, удаан хугацааны рефлексүүд нь нийт хүн амтай харьцуулахад осол аваар гарах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

9 -

Бөөрний үрэвсэл

Бөөрний үрэвсэл нь бөөрний архаг эсвэл цочмог үрэвсэл бөгөөд бактерийн халдвар, мөнгөн ус, хүнцэл, архи гэх мэт хортой бодисууд орно. Бөөрний гаралт буурч, цусан дахь токсиныг ихэсгэх замаар бөөрний дутагдал үүсэх боломжтой. Бөөрний архаг дутагдал нь диализ хийхэд хүргэдэг.

10 -

Septicemia

Септеми буюу цусны хордлого нь таны биеийн нэг хэсэгт нянгийн халдвартай бөгөөд цусны урсгал руу тархдаг учраас таны цусны урсгаланд ноцтой халдварыг хэлнэ. Энэ ноцтой байдал нь маш их халдвар, үхэлд хүргэж болзошгүй.

Эх сурвалж:

Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвүүд: 10 нас баралтын тэргүүлэх шалтгаанууд - Насны бүлэг 2013

Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэлтийн төвүүд: Уушигны архаг уушигны өвчин (2015).

Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвүүд: Үхлийн тэргүүлэх шалтгаанууд (2015 он).

Өвчний хяналт ба урьдчилан сэргийлэх төвүүд: 65 ба түүнээс дээш насанд АНУ-д, 2000-2013 онуудад насанд хүрээгүй өвчний нас баралтаас үүдэлтэй гэмтэл.