Олон сонголтууд
Архаг ядаргааны хамшинж (CFS эсвэл ME / CFS ) нь эмчлэхэд хялбар өвчин биш юм: ихэнх хүмүүст зориулсан эмчилгээний стандарт дэглэм байдаггүй, өвчин нь өөрөө сайн ойлгогдоогүй, ямар эмчилгээ хамгийн тохиромжтой. Зарим эмчилгээ нь судлаачид, өвчтөнүүдийн дунд маш их маргаантай байдаг.
Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүс нөхөрлөлийн хувьд тохирсон эмчилгээнд тохирсон байх ёстой гэж үздэг.
ME / CFS нь боломжит шинж тэмдгүүд, физиологийн гаж нөлөөнүүдийн жагсаалтыг багтаасан бөгөөд хүн бүр өөрийн өвөрмөц хольцтой байдаг.
Эмчилгээний дэглэмд дараахь аль ч хослолыг багтааж болно:
- Шахмал эм,
- Хоол хүнсний нэмэлт тэжээл,
- Хоолны өөрчлөлт,
- Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх,
- Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT),
- Эерэг дасгалын эмчилгээ (GET),
- Бусад нэмэлт / өөр эмчилгээ.
Та өөрийн эмч, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний багийн бусад гишүүдтэйгээ тохирсон дэглэмтэй хамт ажиллах нь чухал юм. Ихэнх туршилт, түүний дотор зарим нэг дутагдал орно.
Оруулсан эм
Эмч нар ME / ХЭС-ийн хувьд янз бүрийн эмүүдийг санал болгодог. Эдгээр эмүүд нь шинж тэмдгийг удирдах зорилготой байдаг. Зарим эмч зарим эмүүд хүнд нөхцлийг хүндрүүлж болзошгүй гэж итгэдэг. Ерөнхийдөө хоёр дахь арга нь байнгын халдварын улмаас эсвэл дархлааны системийг илүү цагаар ажиллуулдаг бусад процессыг бий болгож, үргэлжлүүлэх итгэл үнэмшил дээр суурилдаг.
ME / CFS-ийн эмүүд нь антивирус, антидепрессантууд (тархины химийн тэнцвэрийг алдагдуулах, эмгэгийн эмгэгийг эмчлэх), өвдөлт намдаах эм, унтах тусламж, эм зэрэг өвдөлт, халуурах зэрэг шинж тэмдгүүдэд тусалдаг байж болно. Зарим эмч нар нь ME / CFS-ийн ADD / ADHD эмийг хэрэглэдэг.
Ихэнх хүмүүс олон төрлийн эм, эмийн хослолуудыг туршиж үзэх хэрэгтэй.
- Дэлгэрэнгүй үзэх: архаг ядаргааны хам шинжийг эмчлэх эм
Хоол тэжээлийн нэмэгдэл
ME / ХЭС-ийн нэмэгдэл хэрэглээг дэмжих шинжлэх ухааны олон нотолгоо байхгүй боловч эмч , өвчтөнүүд эмчилгээний дэглэмийн чухал хэсэг гэж хэлж байна.
Ихэнхдээ нэмэлт тэжээлүүд нь дархлааны системийг нэмэгдүүлэх, эрчим хүчний түвшинг өсгөх, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулах эсвэл бусад шинж тэмдгүүдийг удирдахад тусалдаг гэж үздэг. Эмийн адилаар зөв хослолыг олохын тулд маш их туршилтыг авч болно.
Байгалийн эмчилгээ нь хүсээгүй гаж нөлөө үүсгэж, бусад эмчилгээнд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг санах нь чухал бөгөөд ингэснээр эмчийн шийдвэрийг эмчийн зүгээс татан авч, эмчлэгч эмчдээ юу авч явдгийг мэдэж байх хэрэгтэй.
- Дэлгэрэнгүй үзэх: Symptom-ийн нэмэлтүүд
- Нэмэлтүүдтэй танилцах
Таны хоолны дэглэм
Нэмэлтүүдтэй адил ямар нэг хоол хүнс нь ME / ХЭС-тэй хүн бүрт тустай байх нь баттай нотолгоо байхгүй болно. Гэсэн хэдий ч зарим нөхцөл байдалд зарим хүмүүс хоолыг нь хаях буюу онцолж байгаа нь илүү сайн мэдрэмж төрүүлдэг байна. Шинж тэмдгийн сэтгүүл ба / эсвэл хоолны дэглэм нь таны хувьд асуудал үүсгэж буй хоолыг танихад тусална.
Ихэнхдээ эрүүл саруул идэх нь ихээхэн ялгаатай байдаг.
Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол эмчид хандах эсвэл эмчлэгчтэй уулзахыг хүсч болно.
- Дэлгэрэнгүй судлаарай: Архаг ядаргааны хам шинж ба Diet
Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх
Энэ нь ойртоход хүнд юм. Таны амьдралын хэв маягийн тодорхой зүйлүүд чамд муу зүйл байсан ч өөрчлөгдөхгүй байж болно. Хаана эхлэхээ мэдэхгүй байж болно.
Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд нь стресс багасгах , өөрийгөө турших , унтах дасгалуудыг сайжруулдаг . Зарим хүмүүс ажлын байрыг өөрчлөх, бага цаг ажиллуулах, гэрээс гадуур ажиллах зэрэгт тусалдаг гэж үздэг; Гэсэн хэдий ч ME / ХЭС-ийн олон хүмүүс үргэлжлүүлэн ажиллах боломжтой байдаг.
Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг хийхэд танд хэрэгтэй өвчин эмгэгийн хэмжээ хэр их байгаа, амьдралын хэв маяг таны өвчинд хэрхэн нөлөөлж байгаагаас хамаарна.
Та их засвар хийх шаардлагагүй байж болох юм, эсвэл түр зуурын өөрчлөлт хийх хэрэгтэй байж магадгүй юм.
- Дэлгэрэнгүй мэдэх: ME / ХЭС-ийн 10 амьдралын хэв маягийг өөрчлөх
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ
Амьдралдаа эрүүл мэндэд үзүүлэх өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү бөгөөд сэтгэл зүйн зөвлөгөө нь эдгээр асуудлаар олон хүмүүсийг тусалдаг. Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT) нь бодол санаа, үйлдлүүдийг хоёуланг нь өөрчлөхөд чиглэнэ. Ингэснээр эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж, муу зуршлыг арилгахад туслах болно.
НИТАТ-ийн зарим эмч нар үүнийг урд шугамын эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бол зарим нь үүнийг нэмэлт эмчилгээ гэж үзэх нь зүйтэй гэж үзэж байгаа бусад хүмүүс үүнийг гэмтээж магадгүй гэж үздэг.
- Нэмэлт мэдээлэл: ME / CFS-д зориулсан танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ
Дасгал эмчилгээний зэрэглэлтэй
Эерэг дасгалын эмчилгээ (GET) нь дасгалын доод түвшнээс эхлэн шинж тэмдгүүд, эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэгдэж, аажим аажмаар нэмэгддэг.
Зарим судалгаагаар зохих дасгалын түвшин нь ME / ХЭС-ийн шинж тэмдгүүдийг бууруулахад туслах болно гэсэн санааг дэмждэг. Гэсэн хэдий ч ME / CFS-ийн дараах шинж тэмдгийг элэгний дараах шинж тэмдгийг хамардаг . Энэ нь бага зэргийн чармайлт нь шинж тэмдгүүд нэмэгдэхэд хүргэдэг гэсэн үг юм. Энэ нь ME / ХЭС-ийн эмчилгээнд эмзэглэлийг үүсгэсэн.
- Дэлгэрэнгүй үзэх: дасгал ба архаг ядаргааны хамшинж
Нэмэлт / Алтернатив эм
Ихэнх нэмэлт / эмчилгээний аргууд нь ME / CFS-ийн хувьд сайн судалгаагүй байна. Зарим хүмүүс үүнийг амжилттай тайлагнадаг бол бусад нь амжилтанд хүрдэггүй. Эдгээр эмчилгээ нь:
Зарим эмч болон гэрийн эмчилгээ, эмч зэрэг эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид ME / CFS-ийн туршилтын протокол боловсруулсан. Эдгээр протоколууд нь тогтсон буюу шинээр гарч ирж буй шинжлэх ухаанд тулгуурладаг боловч ихэнх нь биш юм. Аливаа эмчилгээг сайтар судалж, боломжит үр ашиг, эрсдэлийн талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
Өвчний хяналт ба урьдчилан сэргийлэх төв (CDC). "Архаг ядаргааны хамшинж: Хамгийн түрүүнд гажиг шинж тэмдгийг эмчлэх." 2009 оны 9-р сард нэвтэрсэн
Мэрилэндийн Мэрилэндийн их сургууль. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. "Архаг ядаргааны хам шинж - Эмчилгээ" 2009 оны 9-р сард нэвтэрсэн.