Хариултууд нь таны эрүүл мэнд, амьдралыг өөрчлөх боломжтой
Бамбай булчирхайн олон өвчтөнүүд судалгаа, эм, бэлдмэл, хоол тэжээл зэрэг хамгийн сүүлийн үеийн мэдээлэл дээр тулгуурласан болно. Гэсэн хэдий ч хамгийн хүнд хэцүү өвчтөн ч гэсэн бамбай булчирхайн өвчний талаархи эдгээр гол асуултуудыг асуухад хүрч болох юм. Энэ нь эцэстээ биднийг илүү сайн сайхан амьдрахад тусалдаг.
1. Таны төлөө зөв хооллох уу?
Бамбай булчирхайн хамгийн олон өвчтөнгүүдийн аль нь ч таны бамбай булчирхайн хорт хавдартай (RAI) гиперозойдизмтай байсан эсэх, бамбай булчирхайн хорт хавдар, зангилааны үед мэс заслын аргаар хассан, эсвэл аутоиммун өвчний улмаас гипотиро үүссэнээс болж удааширсан.
Энэ нь бамбай булчирхайн дааврын эмийг хэрэглэх шаардлагатай болно гэсэн үг юм. Ихэнх эмч нар левотироксины эм, синтетик хэлбэрийн тиоксин, Т4 гормоны хэмжээг тогтоодог. (Ихэнх брэндийн нэр нь Synthroid, Levoxyl, Unithroid болон Tirosint )
Судалгаагаар гипотордигийн ихэнх өвчтнүүд идэвхтэй бамбай булчирхайн даавар болох Т4 болон Т3-ийн хослолыг илүүд үздэг болохыг харуулсан. Энэ нь синтетик хэлбэрийн T4 / T3 эмийн бэлдмэлийг нэмснээр хүрч болно. Т3 эмийн ерөнхий нэр нь liothyronine бөгөөд энэ нь цитромел юм. Т3 нь цаг хугацаа алдсан эмийн сангаас нийлүүлэх жороор олгодог. Өөр нэг арга бол байгалийн хатуулаг бамбай булчирхай (NDT), гахайн хатсан бамбайн булчирхай, бас бөөвөр бамбай юм. Хамгийн түгээмэл брэнд бол Nature-Thyroid, Thyroid WP, Armor Thyroid юм. Acella-ийн хийсэн ерөнхий NDT байдаг.
Бүх хүнд зориулсан зөв эм байхгүй.
Бамбай булчирхайн дааврын эмчилгээг хамгийн сайн хийх нь таны шинж тэмдгийг хамгийн сайн, хамгийн сайнаар шийддэг. Гэхдээ та Т3 нэмсэн эсвэл байгалийн хуурайшилт бамбай булчирхайгаас үр өгөөжтэй эсэх талаар бодолцох хэрэгтэй.
2. Таньд зориулж эмчилгээний зөв тунгаар уу?
Зөвхөн зөв эмэнд тохирсон эм байх шаардлагагүй, гэхдээ та ердийн / жишиг хүрээний түвшинд эмчилгээнд хэрэглэдэггүй, харин таны түвшин "оновчтой" байх нь чухал юм. Глюкозын оновчтой оновчтой түвшин нь:
- 2.5-аас доош TSH
- Хэрвээ та Т4 / Т3 хосолсон эмийн эмчилгээ хийлгэсэн бол энэ нь доод тал нь Т4-тэй тэнцүү байх болно.
- Дээд тал нь чөлөөт Т3, эсвэл дээд зэргийн 25 хувьтай байна
Хэрэв та бэлгийн замаар дамжсан ДҮХ-ийн түвшин өндөр буюу T4 ба / эсвэл T3 түвшин багатай эмчилгээ хийлгэж байх үед, гипотиреодизмын шинж тэмдэг илэрвэл та эмийн тунгийн хэмжээг сайжруулах боломжтой болно.
Гипотиреозмизацийн оновчтой эмчилгээний талаархи янз бүрийн эмч нарын хэтийн төлөвийг харуулсан энэ цуврал нийтлэлийг уншина уу.
3. Та хоолны дэглэмээ өөрчлөх ёстой юу?
Бамбай булчирхайн зарим өвчтнүүд бамбай булчирхайн даавар эмийн тунг тохируулахад хэрэглэхэд хэцүү байдаг. Бусад нь жингээ хасч чадахгүй. Зарим хүмүүс хамтарсан, булчингийн өвдөлт, эмчилгээг үл харгалзан өвддөг. Гэсэн хэдий ч зарим нь байнга бөөлжих, арьс цочромтгой болдог. Хэдийгээр таны эмчилгээг оновчтой болгосон ч гэсэн эдгээр шинж тэмдгүүд илэрвэл таны хоолны дэглэм зөрчих магадлалтай.
Жишээлбэл:
- Хэрэв та хэтэрхий олон тооны түүхий идэш тэжээлтэй хүнсний ногоо идвэл энэ нь илүү гипотироид үүсгэдэг .
- Хэрэв та хэтэрхий их шар буурцаг идвэл энэ нь илүү гипотирогийг үүсгэх эсвэл таны бамбай булчирхайн эмийг шингээхэд саад болно .
- Цэрэн мэдрэмтгий мэдрэмтгий бол хэт их цочрох нь ядрах, үе мөчний өвчин, хавдах, арьсыг цочроох, жингээ хасахад хүндрэл учруулдаг .
- Хэрэв та FODMAP-т мэдрэмтгий байгаа бол эдгээр найрлага дахь өндөртэй хоол хүнсийг идэх нь хавдаж, хоол боловсруулах замын эмгэгийг үүсгэж болзошгүй.
- Хэрэв та жингээ хасч чаддаггүй бол бага гликемик буюу нүүрсустөрөгчийн хяналттай хоолны дэглэмд шилжиж болно
4. Та хангалттай унтдаг уу?
Бамбай булчирхайн эмчилгээг оновчтой болгосноор та ядарч туйлдсан хэвээр байна. Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь хамгийн сайн нь хангалттай, сайн чанарын унтах дутагдал юм. Хэрэв та ядарч туйлдсан бол эмчтэйгээ ажиллаж, нойрны эрүүл ахуйн шаардлага хангасан, шөнийн ядаргаа 7-8 цаг унтдаг.
Хэрэв та жингээ хасах оролдлого хийвэл, эсвэл бөөрний тэнцвэргүй тэнцвэрийг оношлогдох нь илүү чухал юм.
Илүү их унтахаас гадна бусад ядаргааны эсрэг нууцууд бий .
5. Таны ферритин ба Витамин D түвшин хэтэрхий бага байна уу?
Ферритин- төмрийг хадгалсан хэлбэр нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг оновчтой болгоход чухал ач холбогдолтой. 20-100 харьцаагаар ферритины түвшин нь дааврын зохих ёсны функцийг 50-аас багагүй байлгахыг зөвлөдөг. Хэрэв та үс унах гэж байгаа бол 80-аас доошгүй түвшинг санал болгож байна. Та ферритиныг цусны шинжилгээг хийж, шаардлагатай бол төмрийн бэлдмэлийг эмчтэй ярилцаарай. Хэрэв та төмрөөр баяжвал хэрэв та бамбайн дааврын орлуулах эмээс зайлсхийх шаардлагатай бол дор хаяж гурваас дөрвөн цагийн зайтай байх ёстой.
Витамин D нь одоо витаминаас илүү агууламжтай, prohormone юм. Энэ нь дархлааны эрүүл мэнд, жингийн алдагдалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг . 20-100 харьцаагаар олон тооны интеграцийн эмч нар Д аминдэмийн түвшин 50-аас дээш байхыг зөвлөж байна.
6. Таны Adrenals тэнцвэргүй юу?
Бамбай булчирхайн эмчилгээнд эхэлдэг, илүү сайн мэдэрч, дараа нь хэдэн долоо хоногийн дараа та нар умайд цохиулсан, эсвэл осолдож, шинж тэмдгийг мэддэг үү? Та бамбай булчирхайн эмийг бага хэмжээгээр нэмэгдүүлж, айдас, түгшүүргүйгээр мэдэрч чадахгүйгээ мэдэж байна уу? Бөөрний булчирхайд ямар нэг тэнцвэргүй байдал үүсэх магадлалтай. Стресс дааврыг үүсгэдэг булчирхай нь бие махбодийн стрессийг зохицуулахад тусалдаг. Бөөрний үлдэгдэл буюу дутагдал нь эмчилгээг эхлүүлсний дараа бамбай булчирхайн шинж тэмдгүүд илэрч, эсвэл танд бамбай булчирхайн эмэнд сөргөөр нөлөөлдөг.
Интеграцийн эмч нар ихэвчлэн та 24 цагийн шүлсний кортизол / DHEA тесттэй, мөн тэнцвэргүй байдал нь хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлттэй хамт нэмэлт тэжээлээр засч залруулах боломжтой байдаг. Бэлдмэлийн адрентераль дутагдал заримдаа жороор хордуулах вирусын эсрэг эмээр эмчилдэг.
7. Та зөв эмчээр эмчилдэг үү?
Endocrinologists нь чихрийн шижин, үргүйдэл, инсулиний поликистик хам шинж (PCOs), бамбай булчирхайн өвчин зэрэг дотоод шүүрлийн системд өвчин үүсгэдэг эмч нар юм.
Гэвч эндокринэнологчид АНУ, дэлхий даяар маш богино хугацаанд нийлүүлэгддэг бөгөөд тэдний ихэнх нь чихрийн шижингийн оношлогоо, эмчилгээнд гол анхаарлаа хандуулдаг. Бамбай булчирхайн хорт хавдар, булчирхай, зангилаа, бамбай булчирхайн сэжигтэй гэж сэжиглэж байгаа бол бамбайн булчирхайлаг өвчинд мэргэшсэн дотоод шүүрлийн эмчийг үзэх нь чухал.
Гэхдээ Хашимотогийн өвчинг оношлох, эмчлэх, хүйс даавар, бамбай булчирхай, бөөрний тэнцвэргүй байдал зэргийг оношлох, эмчлэхэд хамгийн тохиромжтой сонголт байж болохгүй . Ихэнх өвчтөнүүд нь интеграцчилагдсан эмчээр илүү сайн үйлчилдэг болохыг олж тогтоожээ (уламжлалт анагаах ухаан, анагаах ухааныг хослуулсан эмч). Гормоны тэнцвэргүй байдлыг зохицуулах чиглэлээр мэргэшсэн бусад эмч нар анхан шатны эмч, эмч, анагаах ухааны судлаач, эмэгтэйчүүдийн эмч, остеопатик эмч , теропатын эмч , эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн асуудлаар мэргэшсэн сувилагч эмч нар багтаж болно.
Гэрийн мэдээ? Бамбай булчирхайн эмчилгээнд сонгох янз бүрийн төрлийн эмч, эмч нарыг сонгох хэрэгтэй .
Үг нь
Хэрэв та сэтгэлээр унасан үедээ эрүүл мэндээ сайжруулж, шинж тэмдгийг нь арилгахыг хичээх хэрэгтэй .