Энэ нь фибромиалгиын хамгийн сайн эмчилгээг олоход хүргэж болзошгүй юм. Зарим эмчилгээ нь ихэнхдээ ажилладаггүй байхад зарим нь хэсэгчлэн ажилладаг бөгөөд бүх шинж тэмдгүүддээ ханддаггүй. Ф fibromyalgia хамгийн шилдэг эмчилгээ байдаг уу?
Умайн хүзүүний эмчилгээнд хэрэглэхэд фибриниали эмчилгээ аль нь хамгийн сайн гэж хэлж болохгүй. Эмч нар хоорондоо тохиролцох цөөн хэдэн зүйлийн нэг нь хэд хэдэн төрлийн эмчилгээг хэрэглэх, эмчилгээний дэглэмийг бие биедээ тохируулан тохируулах шаардлагатай болдог.
Fibromyalgia эмчилгээг өөрчлөх
Энд том асуудал болох нь фибромиалги юм. Хүн бүр өвөрмөц шинж тэмдгийн шинж тэмдэг, шинж тэмдгийн шинж тэмдэгтэй байдаг. Ихэнх судлаачид фибромиалгиа нь хэд хэдэн дэд бүлэгтэй байдаг ба дэд бүлгүүд зөв тодорхойлогдсон тохиолдолд эмчилгээг эмчлэхэд тань туслах болно.
Тэр үеийг хүртэл хүн бүр аль эмчилгээ нь зөв болохыг тогтоохын тулд туршилт хийх процессоор дамжих ёстой. Гайхамшигтай зүйл гэж битгий бодоорой, гэхдээ хэд хэдэн зүйлээс илүү сайн сайжруулалтыг эрэлхийлээрэй, ингэснээр эцэст нь таны мэдэрч буй өөрчлөлтийг чухалчилдаг. Хэрэв та хэд хэдэн шинж тэмдгийг 5% -иар нэмэгдүүлэх мансууруулах бодис эсвэл нэмэлт оролдлого хийвэл, ялалт, бусад эмчилгээг нэмэхэд анхаар.
Таны эмчилгээний сонголтууд юу вэ?
Эмчилгээний үед бидэнд маш олон сонголт байдаг.
- Нөөц эм : Гурван эм нь FDA-ийг фибромиалги гэж үзсэн боловч эмч нар бусад олон эмийг заадаг. Тэдний зарим нь бидний төлөө ажилладаг боловч бүгдэд нь биш, гаж нөлөө нь асуудал байж болно.
- Нэмэлтүүд : Зарим нь сайтар судалж, зарим нь биш, харин энэ нөхцөл байдалд байгаа хүмүүс өргөн хүрээтэй нэмэлт тэжээлийг авдаг. Тэдгээр нь үр дүнтэй байж болох ч, та гаж нөлөө үзүүлж байх нь чухал юм.
- Хоолны өөрчлөлт : Зарим хүн хүнсний зүйл мэдрэмжтэй бөгөөд энэ нь маш олон асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Эрүүл хооллолтыг идэх, өөр өөр хоол хэрхэн нөлөөлж байгааг олж харах нь чухал.
- Зорилтот дасгал / үйл ажиллагааны түвшин : Өөрийгөө хэт давтамжтай болгодог нь та нарыг илүү их болгодог. Олон дасгал хийхэд хэрхэн тусалж болох талаар олон хүн гайхдаг. Түлхүүр нь таны хувьд тохиромжтой .
- Зүү төөнүүр : Энэхүү эмчилгээ нь фибромиалгиа хэрэглэхийг илүү ихээр хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь хүн бүрийн хувьд биш, зарим нь тусалдаг.
- Массаж болон бусад биеийн барималууд : Материалын олон янзын хэлбэрүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь фибромиалги шинж тэмдгийг удирдах амлалтыг харуулдаг.
- Myofascial чөлөөлөлт : Зарим судалгаагаар бидний харилцан үйлчлэлийн асуудлуудыг харуулдаг (холбогч эдүүдийн биеийн бүх сүлжээ). Энэхүү эмчилгээ нь fascial асуудлыг засах асуудалд чиглэдэг.
- Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ : Энэ сэтгэл зүйн эмчилгээ нь ялангуяа олон төрлийн эерэг амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, архаг өвчтэй болоход туслах хэрэгцээтэй хүмүүст физиологийн өвчин тусалдаг.
- Стрессийн менежмент : Стресс нь биднийг улам дордуулж, үүнийг шийдвэрлэхэд чухал ач холбогдолтой арга замуудыг сурах нь чухал юм.
- Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд : Энэ бол том категори юм. Энэ нь нэг л зүйлийг нэг удаа туршиж үзээрэй.
Олон тооны категориудаас олон зүйлийг ашиглах хэрэгтэй.
Туршилт хийх явц нь удаан хугацаагаар, маш их энерги, заримдаа их мөнгө зарцуулдаг. Чи бас замдаа саад бэрхшээл учирна гэж найдаж байна. Гэхдээ энэ бүхний төлбөр нь таны мэдрэмжийг бууруулж, мэдрэмжийг хэрхэн сайжруулах, амьдралын чанарыг сайжруулахад тустай.
Эх сурвалж:
> Алтанберг DL. Ф fibromyalgia эмчлэх олон талт эмчилгээг ашиглах. Клиникийн сэтгэцийн эмчийн сэтгүүл. 2009 оны 5 сар; 70 (5): e13.
> Marcus DA, et al. Үр дагаварт хүрэх янз бүрийн зорилтыг багтаах нь фибромиалги эмчилгээний үр дүнг өргөн хүрээнд харуулдаг: олон эмчилгээний эмчилгээний давтамжийг хянах үр дүн. Булчингийн тусламж. 2013 оны 7-р сарын 23. [Epub өмнөх хэвлэлийн өмнө.]