Whiplash гэдэг нэр томъёо нь олон хүний хэрэглэдэг өвдөлт болон бусад шинж тэмдгийг хүзүүний, арын ар тал, толгойныхоо хойд төгсгөлд машины ослоос үүдэлтэй мэдрэмжийг тайлбарлахад хэрэглэдэг нэр томъёо юм. Гэхдээ үнэндээ энэ бол эрүүл мэндийн нэр томъёо биш юм. Таны эмч, физик эмчилгээний эмч эсвэл хөөх эмч нь таны "whiplash" даатгалын төлбөрийг төлөхөд ерөнхийдөө умайн хүзүүний омог эсвэл умайн хүзүүний шөрмөсөөр кодлогддог.
Эдгээр нь зөөлөн эдэд, өөрөөр хэлбэл хүзүүндээ булчин, шөрмөс, шөрмөс болон / эсвэл хүзүүний өвдөлт үүсдэг.
Whiplash тодорхойлох
Whiplash бол хүзүүний нөхцөл биш бол яах вэ?
Whiplash гэдэг нь дээд нугаламын багана, дээд нуруу, хүзүү, толгой нь гэнэт урагш хойш урагшаа урсах үед тохиолддог үйл явдлыг хэлнэ.
Арын машины осол шиг санагдаж байна уу?
Техникээр ярьдаг Whiplash нь таны толгой, хүзүүг эхлээд өргөтгөл (арын) болгож, дараа нь хурдан урагшлуулахад хүргэдэг. Энэ гэнэтийн туршлага нь хөдөлгөөний хэвийн хэмжээнээс хэтэрдэг бөгөөд ингэснээр хүчирхийлэл эсвэл тойрсон зөөлөн эдийг жийргэвчилсэн.
Машины ослоос гадна ослоос бусад төрлийн машины осол, спортын гэмтлээс, эсвэл хүүхдийн сэгсэрлээр (хүүхдийн хүчирхийллийн улмаас эрх мэдэлтэнд мэдэгдэх ёстой) тохиолддог.
Whiplash шинж тэмдэг
Whiplash янз бүрийн газар өвдөлт, ялангуяа хүзүү, нуруу, мөрөндөө өвдөлт үүсгэдэг. Энэ нь толгой эргэх, өвдөх зэрэг мэдрэлийн асуудлууд руу хөтөлдөг. Бүрэн жагсаалт байна. Хэрэв та эдгээрийн аль нэгийг авсан бол эмчтэйгээ ярих нь хамгийн тохиромжтой.
- Хүзүүний өвчин
- Хүзүү хөшрөлт
- Толгой өвдөх
- Мэдрэл, зүү зэрэг мэдрэлийн шинж тэмдэгүүд
- Мөрний өвдөлт
- Мөрний хоорондох өвдөлт
- Нэг буюу хоёр гарт өвдөх
- Ядаргаа
- Толгой эргэх
- Алсын хараатай асуудал
- Чихэндээ дуугарах (чих шуугих)
- Муу төвлөрөл буюу санах ой
- Хүзүүний өвдөлт / хөшөө
- Хатуу ба / эсвэл булчингийн булчингууд
- Булчин дахь нойрмог байдал
- Нурууны өвдөлт бага байна
- Унтах хямрал
- Хүзүүнд хөдөлгөөнөө алдах
- Сэтгэлийн хямрал
- Бусад
Шинж тэмдэг эсвэл үгүй - Доктор
Хэдэн хоногийн дараа өөрсдийгөө таниулахын тулд өвдөлт намдаах болон бусад шинж тэмдгүүдийн улмаас өвчин намдаах эмчилгээ хийлгэхээс өөр аргагүй болдог тул осол, гэмтлийн дараа ямар нэгэн зүйлийг мэдрэхгүй байж болно.
Илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэхийн хэрээр шинж чанарыг нь тайлахад хялбар байдаг учир шинж тэмдэг дутагдал нь бүх зүйл сайн гэсэн үг биш гэдгийг санаарай. Та эмчийн үзлэгт орох ёстой. Тэр нь нурууны гэмтлийн байршил, цар хүрээг тодорхойлж, зохих эмчилгээний төлөвлөгөөг боловсруулахад тусалж чадна.
Хэрэв та өөрийн whiplash арга хэмжээний дараа аль болох хурдан болзоонд явах нь хамгийн сайн арга юм.
Ортопед туршлагаас хойш илүү сайн
Таны эмч эмчилгээний үйл явцыг эхлүүлж болно. Жишээ нь: Тиленол эсвэл Адил. (Advil нь өвдөлт намдаах ба үрэвслийн эсрэг аль аль нь боловч зүрхний шигдээс болон бусад зүрх судасны үйл ажиллагааны өндөр эрсдэлтэй байдаг.)
Таны эмч бас физик эмчилгээ эсвэл хитропракийн аргыг зааж өгч болно. Эмчилгээний урт нь таны гэмтэл, таны сонголт, даатгал эсвэл өөрийгөө төлөх чадвараас шалтгаалсан хэд хэдэн зүйлсээс шалтгаална.
Эмчилгээний амжилтын нэг хэсэг нь танаас хамааралтай бөгөөд танд хүрэхийн тулд хандлагын өөрчлөлтийг шаарддаг. Spine-ийн 2011 онд хийсэн судалгаагаар whiplash өвчтөнүүдийн 50% нь бүрэн сайжирсан гэж баталсан байна. PLoS One-ийн 2015 онд хэвлэгдсэн өөр нэг судалгаагаар whiplash гэмтэлтэй хүмүүсийн 22% нь байнгын шинж тэмдэг илэрч, амьдралын чанараа бууруулж, ажиллах чадвараа алддаг гэжээ.
Урт хугацааны туршид физик эмчилгээ хийхэд гарч байгаа ахиц дэвшилтийг хадгалах нууц юу байна вэ? Паины сэтгүүлд хэвлэгдсэн 2017 оны судалгаагаар үргэлжилсэн эмчилгээний амжилт ба whiplash-ийн дараа эргэж ажиллана гэдгээ баталсан.
Өөрөөр хэлбэл, энэхүү судалгаагаар хөгжлийн бэрхшээлтэй байх нь удаан хугацааны туршид таны эсрэг ажиллах боломжтойг харуулсан.
Дээр дурьдсан PLoS One судалгаагаар өвчтөний шарилыг ихэсгэхээс өмнө өвчтэй хүмүүсийг хэвийн хэмжээндээ авч байсан хүмүүсээс илүү хүзүү өвдөх хандлагатай байдаг. Зохиогч эдгээр хүмүүст өвчин зовиуртай байсан эсвэл ерөнхий эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж байсан гэж таамаглаж байна. Заримдаа, ажил хаяхгүй хүмүүс заримдаа whiplash эмчилгээнд оролцож байхдаа "систем" дээр илүү найдвартай байж болох бөгөөд энэ нь ирээдүйн функц, өвдөлтийн түвшин гэх мэт хүчин зүйл байж болох юм.
Whiplash-ээс аваарай
Дараа нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ - нахиалах асуудалд оруулдаг.
Зөөлөн эдүүд дээрээ whiplash-ыг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд таны худалдаж авсан машин уруу очиж болно. Клиникийн биомеханикуудад хэвлэгдсэн 2009 судалгаа нь толгойн дээр байрлах байрлал хэт хол байрласан байдаг нь умайн хүзүүний доод зовиурт илүү гэмтэл учруулж болзошгүйг харуулж байна.
Мэдээж аюулгүй жолоодож, суудлын бүсээ өмссөн нь чухал ач холбогдолтой болгоомжлол юм.
Эх сурвалж:
> Carstensen, T., et. Аль. Өвчингөө алдах 5 жилийн хугацаанд Whiplash-ийн гэмтэл нөхөн сэргээлтийг урьдчилан таамаглаж байна: Ирээдүйн кохорт ба бүртгүүлэхэд үндэслэсэн судалгаа. 2015 оны зургадугаар сар.
> Ivancic, P., et. Аль. Үргэлжлүүлэн толгойн хорио тогтоохтой холбоотой Whiplash осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх. Clin Biomech 2009 оны 11-р сар.
> Stemper, B., PhD., Толгойн үр нөлөөний нөлөө Бүдүүн гэдэсний толгойн булчингийн булингартай. Гэнэтийн ослын шинжилгээ ба урьдчилан сэргийлэх. 2006.
> Салливан, М. Аливаа ажилд буцаж ирэх нь Whiplash бэртэл гэмтэлийг нөхөн сэргээх эмчилгээний үр дүнг хадгалахад тусалдаг. Өвдөлт. 2017 оны 5 сар.
> Whiplash мэдээлэл хуудас. Мэдрэлийн өвчин ба харвалтын үндэсний хүрээлэн. 2012 оны 9-р сарын 19