Нойрондоо байнга хөдөлгөөнтэй хөдөлгөөн хийх нь нэмэлт үнэлгээ шаардагдана
Нойрсож байгаад л та гэнэтийн хөдөлгөөнөөр сэрж болно. Эдгээр нойрсуулах гэж юу вэ? Гипнокочуудын хавдар, гипнозик, хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд, цаашдын үнэлгээ, эмчилгээ шаардлагатай эсэхийг судлах.
Гипнозойн гөжүүд юмуу гаж хувирал гэж юу вэ?
Нойр булчирхай үүсгэгч гэнэт гэнэт, хүчирхийлж, булчин чангарах нь хувь хүний унтаж эхэлдэг.
Үүнтэй адил үзэгдлийг сэрэх үед үүсдэг бол гунигт индэр гэж нэрлэдэг. Эдгээр хоёулаа ихэвчлэн нойрны эхлэх гэж нэрлэдэг. Энэ нь гар буюу хөл шиг бие махбодийн зөвхөн хэсэг хэсэгт нөлөөлж болно. Энэ нь бүх бие нь гэнэт гарахад хүргэдэг. Зарим тохиолдолд дуу авиа, хурц уйлах тохиолдол гардаг.
Эдгээр хөдөлгөөний нөлөөлөлд өртсөн хүнийг сэрээхгүйгээр гарч болно. Хэрэв сэрэх байдал тохиолдвол эдгээр гэнэтийн хөдөлгөөн нь ихэвчлэн товч дүрслэлтэй холбоотой байдаг. Жишээ нь, та нар унаж байгаа гэдэгт итгэж болно. Хөл хөдөлгөөн нь хөлбөмбөгийн бөмбөгийг өшиглөж магадгүй хуваагдсан мөрөөдлийн дүрсийг өдөөж болно. Хөдөлгөөн нь эхлээд бие махбодийн мэдрэлийн дагуух цахилгаан гүйдлийн улмаас үүсдэг, мөн оюун санааны дүрс буюу тайлбарыг дагаж байдаг гэж үздэг. Өөрөөр хэлбэл тархи хөдөлгөөнийг тооцох түүхийг бий болгож байна.
Яагаад унтаж эхэлдэг вэ?
Унтаж эхлэх нь нойрны хэвийн хэсэг болно.
Хүмүүсийн 60-70 хувь нь үүнийг мэдрэх дуртай гэж тооцдог. Хэрэв тэдгээр нь ихэвчлэн хийдэг бол тэдгээр нь ихэвчлэн гашуудахгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч давтагдашгүй үйл явдал нойр болон нойргүйдэхэд хүргэж болзошгүй, ялангуяа хөдөлгөөнийг эргэн санах тайлбарыг (их өндрөөс унах гэх мэт) сэтгэлийн зовиур хүргэдэг.
Гейтогоор тоглох үе шат нь ихэвчлэн 1-р шатны унтах үед тохиолддог. Энэ бол нойрссны дараа нэн даруй унтах нойрмог үе юм. Энэ нь унтаж байх үедээ төөрөгдөлд ороход хүргэдэг. Энэ нь шөнийн цагаар үе үе тохиолдож болох боловч эдгээр үйл явдлуудыг эргэн санах магадлал багатай байдаг.
Кофейн болон бусад өдөөлтийг ихэсгэхийн хамт унтах нь илүү их тохиолддог. Энэ нь бие бялдрын дасгал эсвэл сэтгэлийн дарамтаар өдөөгдөж болно. Нойргүйдэл нойрны эмгэг нь нойрны түгжрэлээс үүдэлтэй байж болно. Давтан тохиолдолууд нь цаашдын үнэлгээг түргэсгэдэг.
Нойронд хөдөлгөөн хийх бусад шалтгаанууд
Унтахаас нааш, шилжих явцдаа унтах нөхцөл байдалд нөлөөлж болох бусад нөхцлүүд байдаг. Эдгээр бусад шалтгааныг авч үзэх болно:
- Тайраагүй хөлний хамшинж - Нөхрөөсөө хагацах үед хөлөө хугалдаг. Энэ нь хөл хөдөлгөөнөөс ангижрахыг хүсч буй хөдөлгөөнтэй холбоотой байдаг. Энэ нь унтаж байх үед тохиолддог.
- Нойрыг байнгын мөчлөгт шилжүүлэх - Нойрсох үеэр ихэвчлэн эдгээр хөдөлгөөн нь хэмнэлийн үеэр хөл (болон заримдаа өвдөгний) уян хатан, суналтаас бүрддэг. Эдгээр нь үе үе үйл явдлуудын галт тэрэг явагддаг боловч шөнийн цагаар явж болно. Гипкаггик буюу гипнозикуудаас ялгаатай нь эдгээр нь ганц бие, тусгаарлагдмал үйл явдал биш юм.
- Сахалтын арга - Хураан авсан хэлбэрээс шалтгаалан биеийн том хөдөлгөөн байж болно. Тархины хэвийн тоник-клоник шүүрэл нь хэл, амны хатгалт, давсагны хяналт алдагдах, гэмтэл бэртэх зэргээс үүдэлтэй байж болно. Энэ үйл явдлын дараагаар төөрөгдөл үүсч болзошгүй. Эдгээр нь сүүлийн 1 минутын дундаж бөгөөд унтахаас эхлээд ялгахад хялбар байдаг.
- Чичирхийлэл - Хэрэв унтах орчин хүйтэн, эсвэл халуурч байгаа бол чичирч унтах үед хөдөлгөөнийг өдөөж болно. Энэ өндөр давтамжийн хөдөлгөөн нь бүх бие махбодьтой холбоотой мөчрүүдэд нөлөөлж болно. Эдгээр нь ихэвчлэн нойроос эхлээд удаан үргэлжилдэг бөгөөд ихэвчлэн түргэн шийдэгддэг гэнэтийн үйл явдал бөгөөд биеийг дулаацуулж эсвэл халууралтыг эмчилдэг.
- Fasciculations -Хэрэв тодорхой булчин, булчингийн булчин сулраввал үүнийг фасиликуляц гэж нэрлэж болно. Энэ нь чичрэн буй мэт харагдах бөгөөд "өт хорхойн баг" шиг харагдаж болно. Эдгээр хөдөлгөөнүүд нь үе мөчний хооронд болж улмаар тасалдалтыг зогсоох шалтгаан болдог. Эдгээр нь ерөнхийдөө нойргүйдэлтэй харьцуулахад илүү тогтвортой байдаг бөгөөд унтаж байх үед тэмдэглэгддэг.
Нойрсолт эхлэхэд нэмэлт үнэлгээ, эмчилгээ хийх
Ер нь унтахын тулд цаашдын шинжилгээ эсвэл эмчилгээ хийх шаардлагагүй. Энэ нь ердийн үзэгдэл юм гэж найдах нь ихэвчлэн хэрэгтэй бүх зүйл юм. Хэрвээ байнга хөдөлгөөнд оролцдог, ялангуяа биеийн гэмтэл, ам хэл, хэлээрээ хатгуулж, унтах , эсвэл сэрээх үед төөрөгдөлд орох гэх мэт бусад гомдолтой холбоотой байвал бусад эмч нартай уулзах боломжтой болно.
Заримдаа эдгээр сэрэлтүүд нь нойрны эмгэгээр өдөөгддөг бөгөөд ихэнх тохиолдолд унтах нойрмог шиг амьсгал авдаг . Унтах эхлэл нь эм, бодис хэрэглэх замаар улам хүндрүүлж болно. Үүнээс гадна унтах хөдөлгөөн нь заримдаа уналтын тухай өгүүлдэг . Полисомнограмыг оношлох нойргүйжүүлэх судалгаа шаардлагатай байж болно. Эсрэгээр нь хяналтгүй хөдөлгөөнд хүргэж болзошгүй гэж сэжиглэж байгаа тохиолдолд EEG- ийг захиалж болно.
Үг нь
Хэрэв та нойрмоглож унтдаг, ор орныхоо нойргүй унтаж амарч эхэлдэг бол унтаж байгаа эмчтэй зөвлөлдөж унтах эмчтэй ярилцаж болно.
Эх сурвалж:
> Berry RB et al . "Уншсан болон холбоотой үйл явдлыг үнэлэх AASM гарын авлага: Дүрэм, нэр томьёо, техникийн тодорхойлолт, Хувилбар 2.2." Иллин мужийн Дарие: Амны хөндийн анагаах ухааны академи , 2015.
> Kryger, MH et al . "Унтах анагаах ухааны зарчим, дадал". Elsevier , 6-р хэвлэл, 2017.