Энэ нь ихэвчлэн тактикийн сувилагч эсвэл хөхний хорт хавдрын мэс засал хийлгэсэн хүмүүс байдаг бөгөөд эмчилгээний явцад таагүй мэдрэмжийг даван туулах хамгийн сайн зөвлөмжийг өгөх болно. Бидэнд өгөх ёстой эдгээр зөвлөмжүүдийн нэг нь бага дэмжигч дэр юм.
Бяцхан тулгуур дэр жижиг, ихэвчлэн 8 инчээс 11 инч байдаг. Тэдгээрийн гар нь хангалттай бага байх ёстой бөгөөд зүсэлт эсвэл мэс заслын ус зайлуулах хоолой , суудлын бүсээ байрлуулах хангалттай нимгэн байх ёстой. Мэс засал хийснийхээ дараа хэсэг зуур яваад өгөөмөр хандах болно. Эдгээр дэрүүд нь та гэртээ, эмнэлэг дээр, дэлгүүрээр явж, сүмдээ явж, шөнө унтах үед байнгын хамтрагч байж болно.
Нэмэлт нэмэлтээр, энэ нь хорт хавдартай хүмүүсийг хайртай хүнээ дэмжихийн тулд өгөх бэлэг юм. Хөхний хорт хавдрын мэс засал хийлгэхийн өмнө найздаа тайвшруулах дэр өгөхийг хүсвэл хэн нэгэн нь аялах үедээ түүнд анхаарал тавьдаг. Эдгээр жижиг дэрүүдийг ашиглах 10 арга байна!
1. Аюулгүй байдлын бүс дэр
Мэс заслын дараа, мэс засал хийлгэх , хөхний нөхөн сэргээх мэс засал хийлгэсний дараа цээжний хэсэг нь зүсэлт хийж болно. Хоорондоо тохирох жижиг дөрвөлжин буюу тэгш өнцөгт дэрийг ашиглан, дээд биеийн суудлын бүсээ байрлуулна. Энэхүү ая тухтай дэр нь таныг chafing-ээс хамгаалж, цээжинд дарамт шахдаг.
Хэрэв та машинаар явахдаа суудлын бүс рүү аюулгүй байлгахыг хүсвэл дэрний нэг талд Velcro гогцоо нэмнэ үү. Дэр нь дэрээ хамгаалах хангалттай зузаантай байх ёстой, гэхдээ энэ нь хангалттай нимгэн, энэ нь таны суудлын бүсний үр дүнг багасгана.
2. Тайтгарал дэрийг тайвшруулна
Лимфийн зангилааны төлөв байдал чухал байдаг бөгөөд харуулын зангилааны биопси эсвэл axillary тунгалаг зангилааны аргаар тодорхойлогдоно. Эдгээр оношилгоо, эмчилгээнд чухал ач холбогдолтой байхын зэрэгцээ олон мэдрэлтэй газарт тендерийн сорви үлдээх хэрэгтэй. Ус зайлуулах хоолой нь таны биеийг орхих газарт таны арьс илүү тендер байж болно.
Таны гар, цээжний хооронд бага зэрэг сунасан ая тухтай дэр байх нь суганы болон mastectomy тайралтын өвдөлтийг хөнгөвчлөх боломжтой. Ойролцоогоор сунаж тогтсон тэгш өнцөгт дэрийг ашиглан суга тэлдэг. Та энэ дэрэндээ мор оосрын нэмж оруулж болно, тиймээс та үүнийг үргэлж хийх шаардлагагүй.
3. Арьсан амралтын дэр
Armrest дэрийг ихэвчлэн хөөмий, баар, ясны дэр гэж нэрлэдэг бөгөөд хэд хэдэн аргыг хэрэглэж болно. Хэрвээ та удаан хугацааны хацрын бэлдмэлийг сууж байх юм бол гараа хөнгөвчлөх болно.
Бас хэвтэж байхдаа энэ дэрийг ашиглаж болно. Гараа дээшлүүлж байхдаа лимфедемийн шинж тэмдгүүдийг хөнгөвчилдөг. Булчингийнхаа дагуу хүзүүндээ хэлбэрийн дэрийг ашиглаарай.
4. Хөхний дэмжлэг дэр
Хлорамоми буюу хөхний сэргээлтийн дараа таны хөхний мэдрэмж ихэсдэг. Хөхний мэс засал нь цээжний булчинд жингийн тэнцвэрийг өөрчилдөг. Та шинэ архитектураа тохируулахаасаа өмнө хагалгааны дараа булчингаа засах хүртэл сэргээн босгох боломжтой. Түүнчлэн та бүхэн underarm зүслэгийг тайвшруулахын тулд хөнжил хэлбэрийн дэр ашиглаж болно.
Хэрэв та мэс заслаасаа эдгэрсэн бол олон янзын шингэнийг таны өргөжсөн хэсэгт нэвтрүүлсэн үе үе илэрч болно. Хэрэв та үүнийг хийх гэж байгаа бол дэрээ хол орхино уу.
5. Хөхний хооронд
Хөхний мэс засал хийлгэх үед таны тэнцвэр өөрчлөгдөж, цээжин дээрээ өөрчлөлтийг мэдэрч чадна. Хэрвээ чиний хажуугаар унтвал цээжний булчинд цээжин дэх жин нь мэс засал хийлгэхээс өмнө өөр өөр мэдрэмж төрдөг.
Дахин сэргээгдсэн хөхний болон хөхний сүүгээр хийсэн жижиг тэгш өнцөгт дэрийг дэрлээд унтах үед хөхний булчин суулгахад зориулж өргөжүүлж өгдөг. Та аажим аажмаар шинэ тэнцвэрт байдалдаа дасах болно, гэхдээ тэр жижигхэн дэр нь шилжин суурьшихад тусалдаг.
Өвдөгний дэр
Зөвхөн нойрны нойрны хоорондох бага зэргийн дэрийг та нуруугаа хөнгөвчлөх боломжтой. Нуруугаа тав тухтай байлгахын тулд та шидэж, бага зэрэг эргэж унтах болно.
Өвдөгний дэрэндээ дөрвөлжин буюу тэгш өнцөгт ая тухтай дэр ашиглахыг үзээрэй. Өвдөгний хоорондох зайтай байх нь халуун доголдох үед унтах сэрүүн байж болно.
7. Neck pillow
Хүзүүний дэрэнд олон янзын хэлбэртэй байдаг! Эдгээр нь дугуй, дугуй хэлбэртэй, тэгш өнцөгт хэлбэртэй, бүр U хэлбэрийн дэрнүүдтэй. Чиний төлөө ажилладаг ажил хайж олж аваарай. Сайн хүзүүний дэр нь хүзүү ба мөрөндөө илүү тайван, тайван унтаж байх хэрэгтэй. Хэрэв та химийн эмчилгээ хийлгэхийн тулд нэг цагоос илүү хугацаагаар эсвэл нуруугаараа унтаж амрах гэж байгаа бол хүзүү, дэр, хүзүү, мөрний мөрийг зөв байрлуулахын тулд хүзүү дэр ашиглана уу.
8. Доод Буцах
Энд бага зэрэг тэгш өнцөгт тав тухтай дэр нуруун дээрээ үлдэх өөр нэг газар байна. Суух юм уу унаж байх үедээ бэлхүүс болон сандал дээрээсээ багахан дэртэй байх нь амархан бөгөөд булчин чангарахаас сэргийлж болно. Доод талыг нь зөв тохируулах үед хөл өвдөх (sciatica) удаан хугацааны турш сууж байхаас зайлсхийх боломжтой.
9. Суудлын суудлын дэр
Хэрэв та tailbone (coccyx) -д өвдөж өвдөх юм бол донтейны дэр дээр суугаад мэс заслаас хойш маш их сандалд сууж байгаа бол ер бусын тохиолдол гардаг. Донорын нүх нь нурууны доод хэсэг нь даралтаас сэргийлдэг.
Хэрэв та хазаад өвдсөн бол цус харвалт үүссэн тохиолдолд хагалгааны өвдөлт үүссэн тохиолдолд энэ жижигхэн дугуй дэрийг хөнгөвчлөх боломжтой. Хэрэв та урьд өмнө хэзээ ч хатуураагүй байсан бол одоо үүнийг мэдрэх болно. Хими эмчилгээ нь өдөөгдсөн бөөлжилт, бөөлжилтөөс урьдчилан сэргийлэхэд ихэвчлэн хэрэглэдэг эмүүд боловч ихэвчлэн түгжрэлд хүргэдэг .
Донт дэр нь өвдөлт, шулуун гэдсээр, түрүү булчирхайн үрэвсэлд сайнаар нөлөөлдөг. Хэрэв та өөрийн дэрсэн дэрэнд хатуу хучлагатай бол өөр ямар нэгэн онцгой зорилго тавиагүй юм!
10. Гайхамшигт Bread Pillows
Зөвхөн мэс заслаас гэртээ ирдэг гэж хэлье. Та нуруугаараа унтаж байх ёстой. Өвдөгний доорхи хөлний дэрийг дэрлээд дээш өргөх хэрэгтэй. Энэ нь таны нурууг өвдөж, тайвшируулна. Эсвэл таны толгой, мөрний доорхи дэрний дэрийг байрлуул.
Сайн шаантаг дэр нь астма-тай, хүчилтөрөгчөөр солигдож, хурхирахад хүндрэлтэй байдаг.
Дэмжлэгээс илүү өргөн хүрээг хамардаг
Та өөрийн дэрүүдээ хийж чадна, эсвэл сайн найз чинь чамд зориулж болно. Хамгийн ашигтай дэр нь машин угааж болох эд ангийг хялбархан арчлах болно. Эдгээр дэрүүд нь оёмол, ширмэл, сүлжмэл эсвэл сүлжмэл байж болно. Оёдол, зураг шилжүүлэх, даавууны маркер ашиглан дэрээ өөрчил. Хулсан тор, халхавчинд халхавч, халхавчин дор batting, микробуудай, эсвэл сагамхайтай эдгээр бага зэрэг дэрнүүд хийдэг. Үнэртнийг тайвшруулахын тулд зарим ургамал (лаванда, лийр, самар, хуш) нэмнэ.
Хөхний хорт хавдартай өвчтөнд дэмжлэг үзүүлэх Доод шугам
Эсэргүүцэх эсрэг бэлгийн замын түгжрэлээс үүдэлтэй hemorrhoids-тэй харьцуулахад таны тав тухыг алдагдуулахгүйн тулд ая тухтай дэрэндээ тайвширч болно. Бид хавдрын эмчилгээний талаар ярихдаа бид мэс заслын төрөл, химийн эмчилгээ хийлгэх үед үс унах гэх мэт зүйлсийг голчлон анхаардаг. Гэсэн хэдий ч таны аяллын туршид өдөр тутам тайтгаруулах боломжтой олон жижиг зүйлүүд байдаг. Тайтгарал дэр бол жаахан зүйл юм-гэхдээ энэ нь сэргээх болон сүнсийг өсгөхөд тусална.
> Эх сурвалж
> Kulkami, A., Pusic, A., Hamill, J. et al. Хөхний дараах сэргээн засах мэс засал хийлгэж буй хүчин зүйлс. JPRAS Нээлттэй . 2017 оны 11-р сар 11: 1 -13.