Селений үр ( Apium graveolens ) нь хоол тэжээлийн нэмэгдэл хэлбэрээр зарагддаг байгалийн бодис юм. Анагаах анагаах ухааны тодорхой системүүдэд (урт хугацаанд анагаах ухаан гэх мэт) ашигладаг, селөдер үр нь өргөн хүрээний эрүүл мэндийн асуудалд эмчлэхэд туслана гэж хэлдэг.
Целлювийн үрийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг судлах судалгаа хязгаарлагдмал боловч селөдеррийн ургамлын үрийг эрүүл мэндэд нөлөөлөх олон тооны бодис агуулсан байдаг бөгөөд үүнд янз бүрийн антиоксидант болон үрэвслийн эсрэг нэгдлүүд орно.
Хэрэглээ
Нэмэлт анагаах ухаанд, селөдерн үрийг дараах эрүүл мэндийн нөхцөлүүдэд ашигладаг:
Үүнээс гадна, селөдеррийн үрийг боловсруулалтыг өдөөж, элэгний эрүүл мэндийг сайжруулна гэж хэлдэг. Үүнийг шээс хөөх эм гэж нэрлэдэг (өөрөөр хэлбэл, шээсний урсгалыг нэмэгдүүлдэг бодис).
Ашиг тус
Өнөөдрийг хүртэл хүний селений үрийн эрүүл мэндэд нөлөөлөх шинжлэх ухааны судалгаа байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч урьдчилсан судалгаагаар селөдеррийн үр нь эрүүл мэндэд тустай байж болох юм. Селений үрийн бэлдмэлийн нэмэлт хэлбэрээр авах боломжийн талаархи зарим үр дүнг энд харууллаа.
1) Цусны даралт өндөр
Цэцэрлэгийн үр удам нь цусны даралтыг эмчлэх амлалтыг харуулж байна. 2013 оны Эмийн эмчилгээний сэтгүүлд хэвлэгдсэн урьдчилсан судалгаагаар харуулсан судалгаагаар элэгний үрийн ханд нь цусны даралттай амьтанд цусны даралтыг бууруулах даралт ихсэх боловч цусны даралт ихтэй хүмүүст нөлөө үзүүлэхгүй.
2) Хавдар
Зарим судалгаагаар селөдеррийн үрийн ханд нь хорт хавдарын эсрэг шинж чанартай байж болохыг харуулж байна. Энэ судалгаанд 2005 онд Хавдар судлалын захидлуудад хэвлэгдэж байсан хулганад суурилсан судалгаагаар элэгний үрэвсэл нь элэгний хорт хавдрын хөгжлийг зогсооход тусалсан болохыг тогтоожээ.
Нэмж хэлэхэд, 2011 онд Ази Номхон Далайн Бүсийн Хавдрын Урьдчилан Сэтгүүлийг хэвлүүлсэн судалгаагаар селөдеррийн үрийн ханд нь гэдэсний хорт хавдраас сэргийлэхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ.
Судалгааны явцад хүний эсийн шинжилгээгээр селөдиний үрийг задлах нь хорт хавдар үүсгэх замаар хорт хавдрын тархалтыг саатуулдаг (хорт хавдрын эсийн тархалтыг зогсооход зайлшгүй шаардлагатай программчлагдсан эсийн үхлийн төрлийг).
Анхаарах зүйл
Хэдийгээр селеритэй холбоотой урт хугацааны буюу тогтмол хэрэглээний аюулгүй байдлын талаар бага мэддэг боловч энэ арга нь бөөрний үрэвсэлтэй хүмүүст хор хөнөөл учруулж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй.
Үүнээс гадна, селөдеррийн үр нь цусны сийрэгжүүлэх эм, дибетик, литийн, бамбайн эм зэрэг хэд хэдэн эмтэй харилцан үйлчилж болно. Хэрэв та одоогоор эдгээр эмийн аль нэгийг хэрэглэж байгаа бол, селөдирийн үрийн нэмэлтийг хэрэглэхийн өмнө эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
Аюулгүй байдал, хоолны дэглэмд нэмэлт тэжээлийг шинжилгээнд оруулаагүй гэж зохицуулаагүй. Зарим тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь ургамлын хувьд тодорхой хэмжээгээр ялгаатай тунгаар өгч болно. Бусад тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь метал зэрэг бусад бодисоор бохирдсон байж болно. Түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд, сувилахуйн эхчүүд, хүүхдүүд, эмчийн нөхцлөөр хангагдсан, эм хэрэглэж байгаа хүмүүсийг бэлдмэлийн аюулгүй байдлыг хангаж чадахгүй байна. Та эндээс нэмэлт тэжээл хэрэглэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах боломжтой.
Хувилбарууд
Зүрхний өвчний гол эрсдэлт хүчин зүйл (АНУ-д нас баралтын гол шалтгаан), цусны даралт ихсэлт нь натри, ханасан өөх тосны түвшин багатай, эрүүл жинтэй байлгах , архины хэрэглээг хязгаарлах, байнгын дасгал хөдөлгөөн хийх, тамхи татах, стрессийг бууруулах оюун ухааны бие бялдрын арга техник .
Цусны даралтаа хадгалахад илүү их дэмжлэг авахын тулд сармис , омега-3 өөх тосны хүчил зэрэг эмчилгээний үр дүн ашигтай байж болох юм. Түүнчлэн, Д аминдэмийн оновчтой түвшинг хадгалж, ногоон цай уух нь цусны даралтыг хянаж чаддаг.
Хаанаас олох вэ
Селений үрийн хандыг байгалийн ургамлын нөхөн сэргээлтийн чиглэлээр мэргэшсэн олон төрлийн хүнсний дэлгүүр болон бусад дэлгүүрүүдэд хоол хүнсний нэмэлт хэлбэрээр борлуулдаг. Та мөн селери үрийн нэмэлтийг онлайнаар худалдан авч болно.
Үг нь
Хязгаарлагдмал эрдэм шинжилгээний үр дүнд селөдрийн үрийг аль ч нөхцөлд эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Түүнчлэн нөхцөл байдлыг өөрсдөө эмчлэх, стандартаас зайлсхийх, саатуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүйг анхаарах нь чухал юм. Хэрэв та ямар нэгэн эрүүл мэндийн зорилгоор үүнийг ашиглах гэж байгаа бол эхлээд анхан шатны тусламж үзүүлэгчидтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Эх сурвалжууд
Гао LL, Feng L, Yao ST, Jiao P, Qin SC, Жан W, Жан YB, Ли FR. "BGC-823 хүний ходоодны хорт хавдрын эсийн шугам дахь целлювийн үрийг задлах apoptosis молекул механизм." Азийн пак И хорт хавдар Prev. 2011; 12 (10): 2601-6.
Moghadam MH, Imenshahidi M, Mohajeri SA. "Архаг эмэнд дархлалын цусны даралтаар селөди үрний эсрэг даралт ихсэх нөлөө" J Med Food. 2013 оны 6-р сар, 16 (6): 558-63.
Momin RA, Nair MG. "Апиум булингараас Линн үрээс антиоксидант, циклоноксензаз ба topoisomerase дарангуйлагдах нэгдлүүд." Phytomedicine. 2002 оны 5 сар; 9 (4): 312-8.
Sultana S, Ахмед S, Жажирир Т, Шарма С. "Химийн үүдэлтэй гепатокарциногенезийн селөдеррийн үрийг дарангуйлах нөлөө: эсийн пролифераци, метаболизм болон өөрчлөгдсөн элэгний фиброз хөгжлийг өөрчлөх." Хавдар Lett. 2005 оны 4-р сарын 18; 221 (1): 11-20.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.