Улаан вино антиоксидант нь тестостерон ба инсулины түвшинд нөлөөлж болно
Resveratrol хэмээх антиоксидант нь усан үзэм , жимс, улаан дарс, самар зэрэг арьсыг антиоксидант нь үр хөврөлийн тэнцвэржилт, нөхөн үржихүйн нөхөн үржихүйн нөхөн үржих чадварыг сайжруулахад тус дөхөм болж байна гэж Endocrine Society's Journal сэтгүүлд өгүүлжээ. Клиникийн эндокринологи ба метаболизм.
PCOS-тэй эмэгтэйчүүдэд тестостерон гэх мэт эрэгтэй дааврын түвшин өндөр байх ба инсулины түвшин өндөр байх нь үргүйдэл , чихрийн шижингийн 2 төрлийг үүсгэдэг.
PCOS-ийн уламжлалт эмчилгээ нь хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх , инсулинд эм уух, төрсний хяналт, өндгөвчний индукторууд багтдаг. Резертератолины нэгэн адил хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээлийг судлах нь PCOS-тэй эмэгтэйчүүдэд тэдний эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд илүү аюулгүй, илүү боловсронгуй эмчилгээ хийхийг хүсч байгаад илүү их анхаарал хандуулж эхэлжээ.
Судалгааг задлах нь
Судалгаанд 30 PCOS-тай өвчтөнд санамсаргүй хэрэглэсэн резортатролын нэмэлт (1,500 мг) эсвэл пласебо эмийг өдөрт 3 сарын турш хэрэглэсэн. Эмэгтэйчїїд тестостерон , дихидропанертертерон сульфат (DHEAS), тестостерон євчтєнд ємнє нь цусны дээж авч байсан ба судалгааны эхэн ба эцсээр, чихрийн шижингийн эрсдэлт хїчин зїйлийг илрїїлэх аман глюкозын хариу урвалын шинжилгээ хийлгэсэн.
Судалгааны үр дүн маш их урам зориг өгсөн. Resveratrol нэмэгдэл авсан эмэгтэйчүүд нийт тестостероны түвшин 23%, DHEA сульфатын түвшин 22% буурсан байна.
Өөр нэг сайн мэдээ бол resveratrol хэмээх эмэгтэйчүүдийг инсулины түвшинг сайжруулжээ. Үнэндээ инсулины түвшин 3-р сард 32 хувиар буурсан байна.
Энэ нь танд юу гэсэн үг вэ
Ерөнхийдөө resveratrol нь хөгшрөлт , anticancer, болон зүрх судасны шинж чанараараа мэдэгддэг.
Полифенол ба антиоксидантад баялаг байдаг ба resveratrol нь үрэвслийн эсрэг тэмцэж болзошгүй, мөн бусад популяцид цусан дахь холестерин болон инсулиныг бууруулах боломжтой байдаг. Улаан дарс дахь Resveratrol нь "Францын парадокс" -ын нууц байхыг зөвлөж байна. Учир нь Францад амьдарч буй хүмүүс зүрхэндээ их хэмжээгээр хангагддаг өөх тос (бяслаг, цөцгийн тос), тамхи татдаг .
Resveratrol нь өндгөн эсийн (өндгөвчний чанарыг сайжруулах) чанарыг сайжруулах замаар үржил шимийг сайжруулж үр дүнтэй байж болох ба хоёуланг нь PCOS-тай эмэгтэйчүүдэд хязгаарлаж болно.
Гэхдээ та лонхны савыг таглахын өмнө үүнийг PCOS-ийн судалгаагаар resveratrol-ийн хэмжээ өдөрт 1500 мг, өдөрт 100-200 литр дарс ууна. Энэ нь PCOS-тай эмэгтэйчүүдэд резолатролины үр ашгийг судлах анхны судалгаа бөгөөд ашиг тус, оновчтой тунг харуулахын тулд илүү их судалгаа шаардлагатай байна. Судалгаанд хамрагдсан амьтдын судалгаагаар resveratrol нь ихэсгэх, инсулин, лептин , жин хасахад хүргэсэн болохыг олж мэдсэн.
Resveratrol нь инсулин, жин, холестерин, үрэвсэлт эмгэгийг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд тарьж хэрэглэдэг эмийн шинжилгээний 6 сарын туршид багасгасан.
Энэ судалгаагаар resveratrol (400-500 мг өдөр бүр PCOSOS судалгаагаар бодвол харьцангуй бага тун хэрэглэсэн).
Resveratrol: Юуг мэдэх вэ
Resveratrol судалгаагаар сайн тэсвэрлэдэг. Жирэмсэн эмэгтэй, эсвэл умайд байгаа хүүхдэд үүсэх эрсдэл нь тодорхойгүй байдаг. Бусад бэлдмэлүүд болон эмийн эмчилгээнд хамрагдах нь тодорхойгүй хэвээр байна. Дэлгүүрт зарагдаж байгаа Resveratrol нэмэлтүүд нь өртөг өндөртэй бөгөөд PCOS-ийн судалгаанд хэрэглэгдэж байснаас бага тунгаар зарагддаг.
Resveratrol болон PCOS-ийг хамарсан судалгаагаар бол PCOS агуулсан эмэгтэйчүүдэд загасны тос, витамин D, n-acetylcysteine , myo, d-chiro inositol зэрэг PCOS-тэй эмэгтэйчүүдэд ашиг тусаа өгөх хэд хэдэн нэмэлт тэжээл байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, PCOS- ийн эрүүл хоолны дэглэмийг орлуулах ямар ч нэмэлт нь жимс жимсгэнэ, усан үзэм, самар гэх мэт антиоксидант баялаг бүхэлдээ хоол хүнс, resveratrol агуулсан байгалийн ижил төрлийн хоол хүнс орно.
Эх сурвалж:
> Bo S. Resveratrol-ийн нэмэлт зургаан сарын хугацаанд 2-р төрлийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд хэмжигдэхүйц нөлөөлөл байхгүй. Санамсаргүй, давхар сохор, плацебо хяналттай туршилт. Pharmacol Res. 2016 оны 9-р сар; 111: 896-905.
> Beata Banaszewska et al. Полицист өндгөвчний синдром дээр Resveratrol-ийн үр нөлөө: Давхар сохор, санамсаргүй, Placebo-хяналттай туршилт. J ClinEndocrinol Metab 2016; 101: 3575-3581.
> Ортега I, Дулеба АЖ. Resveratrol-ийн өндгөвчний үйл ажиллагаа. 2015, Анн NY Acad Sci.Aug; 1348 (1): 86-96.