Хазайлт тохойноос үүссэн физик эмчилгээ нь таны хөдөлгөөний хөдөлгөөн, хүч чадал, биеийн хүчний ашиглалтыг сэргээхэд туслана. Тохойн хугарал нь хүнд өвчин юм. Энэ нь таны гар, бугуй, бугуйнд хөдөлгөөнгүй болоход хүргэдэг. Нас тохойн хагарал нь ажиллах чадвараа хязгаарлаж, гэрийн ажил хийх, амралтын үйл ажиллагаанд оролцох боломжийг хязгаарлаж чадна.
Тохой нь гарын яс (humerus) нь гарын арын яс (радиус ба ulna) -тэй таарч байдаг. Ulna-ийн ясны төгсгөлийг olecranon процесс гэж нэрлэдэг. Энэ нь та тохойноосоо хүснэгтийн дээрээ нуруундаа байх үедээ мэдэрдэг яс юм. Гараа, бугуй, гараа хөдөлгөхөд тусладаг тохойноос олон булчин хавсардаг. Тохойны тохойнууд нь таны гар болон дотор талын шөрмөснүүдээр холбогддог.
Тохойн хавирганы шалтгаан
Энэ нь тодорхой харагдаж байна, гэхдээ тохойн хугарлын хамгийн түгээмэл шалтгаан нь таны тохойн ойролцоо гараа гэмтээх явдал юм. Энэ нь таны тохой, сунгасан гар, автомашины осол, спорттой холбоотой гэмтэл дээр унахтай холбоотой байж болно. Эдгээр гэмтэл нь ихэвчлэн гэнэт гардаг бөгөөд ихэвчлэн таны гар буюу тохойноос их хэмжээний хүч гардагтай холбоотой байдаг.
Эвдрэлийн дохиоллын тэмдэг
Эвдэрсэн тохойн нийтлэг шинж тэмдэг нь:
- Нүдний тохой, дээд гар, шуугианд өвдөх
- Тохойг тойрон хавагнав
- Тохойны эргэн тойронд хөхөх, өнгө өөрчлөгдөх
- Тохой буюу шуугиан тойрон хөдөлгөөн хийх
- Тохой буюу гарны ойролцоо гажиг (овойлт эсвэл овойлт)
Хэрэв та тохойн хагарал хийлгэсэн гэж үзэж байгаа бол та эмнэлгийн тусламж яаралтай авах шаардлагатай. Эмч эсвэл орон нутгийн онцгой байдлын албанд мэдэгдэхгүй бол таны гар, гарт байнгын гэмтэл, гарз хохирол учруулж болно.
Нүдний хугарал яаж оношлогддог вэ?
Рентген нь ан цавын ан цавыг оношлоход хэрэглэгддэг. Рентген зураг нь ясны байрлалыг харуулах ба эмч таны эвдэрсэн тохойг засах хамгийн сайн аргыг шийдэхэд тусалж чадна. Хааяа КТ сканыг таны тохойн ясны талаар илүү сайн харахын тулд ашигладаг бөгөөд таны тохойн хавирганы гадаргуу нь гэмтсэн эсэхийг үзээрэй.
Богинохон тохойн оношлогдсоны дараа эмч нь ан цавыг бууруулна . Энэ бол таны тохойн яс зөв байрлалд оршдог процесс юм. Богинохон тохойн бууралтыг гараар хийж болно. Хэрэв хугарал нь хүнд бол мэс заслын аргаар мэс заслын аргаар (ORIF) мэс засал хийлгэхийг шаардана. Таны эмч танд хугарсан тохойг бууруулахын тулд ямар арга барил шаардлагатайг ойлгоход танд туслах болно.
Таны тохой эвдрэлийг багасгасаны дараа та холбох буюу дүүгүүр өмсөх шаардлагатай байж болно. Заримдаа хажуугийн хөшгийг хэрэглэж болно, гэхдээ цутгамал бүхий тохролын хөдөлгөөнийг хүчтэй хөдлөх, байнгын хөдөлгөөнгүй болгоход хүргэдэг.
Тахир дутуу болсоны дараах биеийн эмчилгээ
Тохойн хугарлын гол асуудал нь хөдлөх хязгаарыг хязгаарладаг хөшүүн чанар юм.
Заримдаа хугарсан ясны эдгэрсэний дараа энэ хөшүүн хэвээр үлддэг. Тиймээс эмч таныг эдгээх тохойноос эрт хөдөлгөөнийг танилцуулахын тулд гэмтлийн дараа эмчилгээг эхлүүлж болно.
Таны биеийн эмч таны тохой, гарыг хэвийн ашиглахад туслахын тулд тантай хамт ажиллаж болно. Тэрбээр та бүхэн биеийн хүчирхэг үйл ажиллагааг хурдан эргэж олоход туслах физик эмчилгээний олон янзын эмчилгээ, арга хэлбэрийг ашиглаж болно. Физик эмчилгээ хийхэд тохиолдож болох зарим бэрхшээлүүд нь:
Хөдөлгөөний хүрээ : Тухайн тохойн хагарлын дараа биеийн физик эмчилгээний гол зорилго нь тохойноос хэвийн хөдөлгөөнийг сэргээх явдал юм.
Тохой нь гараа сунган, гараа эргүүлэх боломжийг олгодог нарийн төвөгтэй үе юм. Сунах ба тохойн хөдөлгөөнийг бүрэн хэмжээгээр сэргээх нь таны гарыг хэвийн ашигласнаар сэргээн босгоход чухал ач холбогдолтой.
Хэрвээ таны хөдөлгөөн удаашрахад хүндээр тусдаг бол таны физик эмчилгээний эмч танд динамик гогцоо зүүж болно. Энэ нь хөдөлгөөний бүхээгийг сайжруулахад туслахын тулд таны тохойноос бага ачаалалтай сунгах өдрийн турш зүүж зүүсэн хавар юм. Дугуйг тохойноос (нугалахад), сунах (шулуун) сайжруулахад ашиглана.
Хүч чадал : Насос хугарсны дараа өвдөлт, тохойноос хавьтах нь таныг гараас чинь холдуулах аюултай. Та бас гараа дүүгүүрээр зүүж, тохой, бугуй, гараа хэрэглэхийг хязгаарлаж болно. Хэрэв та тохойн хугаралыг багасгахын тулд ORIF-тай байсан бол мэс заслын зүсэлтийн эргэн тойронд булчингууд эдгэрэх цаг шаардагдаж магадгүй. Энэ үл хэрэглэх хугацаа нь таны тохой, мөр, бугуй, гар орчимд хүч чадал алдагдахад хүргэж болзошгүй.
Таны биеийн эмч таны мор болон тохойн дасгалыг бэхжүүлэх дасгалыг зааж өгдөг. Тэрбээр гараа хэвийн ашигладаг болгохын тулд бугуйн болон гар хүчийг сайжруулахын тулд дасгалуудыг зааж өгч болно.
Хэрэв та дүүгүүр зүүж байгаа бол биеийн физик эмч таныг зүүхэд зөв аргаар зааж өгч, зөв тохирсон эсэхийг шалгаж болно. Тэр ч байтугай таны гарт дасгалуудыг зааж өгч болно.
Өвдөлт ба хавдар: Нурууны хагарлын дараа та тохойноосоо хавьтах болно. Таны физик эмчилгээний эмч танд өвдөлтийг зохицуулж, цахилгааны өдөөлт , мөс зэрэг янз бүрийн арга хэлбэрээр хавдар тусалж чадна. Саяхны тохиолдлын илтгэлд богино долгионы халаагуур (халаалтын аргаар) тохойн хагарлыг удирдах, хамтарсан хөдөлгөөнүүд нь тохойн хугарал бүхий өвчтөнд хэвийн ROM-ийг сэргээхэд тусалсан болохыг тогтоожээ.
Шархны эд : Хэрэв та тохойн хугаралыг багасгахын тулд ORIF-тай байсан бол мэс заслын үр дүнд үүссэн сорвигийн эдийг эмчлэхэд танд туслах болно. Мэс заслын шархыг сайжруулахын тулд шарх эдийг массаж болон дайчлах хэрэгтэй. Таны физик эмч танд гэртээ гүйцэтгэж болох өөрийгөө массаж хийх арга барил зааж чадна.
Энгийн рүү буцах
Таны тохойн хугарал гэмтэл бэртэлснээс хойш хоёр сарын хугацаанд бүрэн эдгэрсэн байх ёстой бөгөөд бэртэл гэмтэл авснаас хойш 3 сарын дараа гараа хэвийн ашигладаг байх ёстой. Энэ цаг мөчөөс хойшхи хөдөлгөөн бага зэрэг буурсан хэвээр байгаа тул биеийн физик эмчилгээний явцад сурч мэдсэн хөдөлгөөн, хүч чадал зэргийг үргэлжлүүлэх нь маш чухал юм. Урьдчилан сэргийлэх унци нь нэг фунт эмчилгээний үнэтэй байдаг тул PT компаний ойролцоо дуусахаас өмнө гэрийн дасгалын хөтөлбөрөө үргэлжлүүлээрэй. Таны өвөрмөц нөхцөл байдалд үр дүнг таны тохойн хугаралаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Үг нь
Тохойн ан цав үүссэний дараах физик эмчилгээ нь эрт хөдөлгөөнийг аюулгүй эхлэхэд тустай байж болно. Энэ нь таны гарт хэвийн хүч чадал, функцийг сэргээхэд тусалж, өвдөлтийг намдааж, хавдартай болоход тусална. Таны эмч, физик эмчилгээний эмчтэй ойр ойрхон ажиллах нь тохойн хугарлын дараа хэвийн үйл ажиллагаанд эргэж ороход амар болно.
Эх сурвалж:
Draper, D, Veazey, E. Pulsed богино долгионы завсрын үе ба хамтарсан хөдөлгөөнүүд нь бүрэн хэмжээний хөдөлгөөнөөр металл суулгацтай хоёр дахин хугарсан тохойг сэргээдэг. Новоспек сэтгүүлийн шинэлэг физик эмчилгээ, нөхөн сэргээлт. 2107; 1: 020-026.
> Hertling & Kessler, R. (2005). Нийтлэг булчингийн эмгэгийг эмчлэх зарчмууд: физик эмчилгээний зарчим ба аргууд. (4 ed.) Lippincott Williams болон Wilkins нар.