Чацаргана ( Hipphophae rhamnoides ) ургамлын эмэнд удаан хугацаагаар хэрэглэдэг эмийн ургамал юм. Нэмэлт хэлбэрээр, чацарганы тос нь маш чухал тосны хүчлүүд, антиоксидантууд ( витамин С , витамин Е, антоцианин гэх мэт) агуулсан байдаг. Чацаргана нь чацаргана нь өргөн хүрээний эрүүл мэндийн ашиг тусыг санал болгодог.
Sea Buckthorn ашиглах
Ургамлын гаралтай эмийн хувьд чацаргана нь хоол боловсруулах тогтолцоог эрчимжүүлж, зүрх, элэгний эрүүл мэндийг сайжруулж, арьсны эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг.
Өнөөдөр чацаргана нь дараахь эрүүл мэндийн асуудлуудыг шийдэх арга юм.
Сүүлийн жилүүдэд чацарганы тос нь арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний найрлагад нэр хүндтэй болсон. Сонгохдоо чацарганы тос нь арьсыг зөөлрүүлж, цочролыг хөнгөвчлөх, батга эмчлэх, хөгшрөлттэй холбоотой эдгэрэлтийг эдгээж өгдөг.
Чацарганы ашиг тус
Одоо чацарганы үр нөлөөг туршиж үзэхэд эмнэлзүйн туршилт байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч урьдчилсан судалгаагаар чацаргана нь хэд хэдэн эрүүл мэндийн үр өгөөжийг санал болгодог. Энд хэд хэдэн судалгааны үр дүнг харууллаа.
1) экзем
Чацарганы нэмэлт тэжээлүүд нь хоол тэжээлийн биохими сэтгүүлийн 1999 оны судалгаагаар апопын дерматитыг (экземийн төрөл) эмчлэхэд тусална. Атопик дерматиттай 49 хүний шинжилгээний үед судлаачид чацарганы целлюлозын тосыг өдөр бүр дөрвөн сарын турш хэрэглэдэг хүмүүсийн дунд ихээхэн сайжирсан байна.
2) шархны эдгэрэлт
Амьтанд тулгуурласан судалгааны үр дүнгээс үзэхэд чацаргана нь шархны эдгэрэлтийг дээд зэргээр хэрэглэж болох юм. 2009 онд Хүнс, Химийн хорт судлалын судалгаанд эрдэмтэд чацарганы үрийн тосыг хэрэглэсэн нь харханд шарх сорви эдгэрэлтийг хурдасгахад хүргэжээ.
3) Чихрийн шижин
Европын клиникийн хоол тэжээлийн сэтгүүлд хийсэн 2010 оны багахан судалгаагаар чацарганы цусан дахь сахарын хэмжээг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эсрэг хамгаалахад тусална гэж судлаачид үзжээ. Туршилтын туршид 10 эрүүл, хэвийн жинтэй сайн дурынхныг оролцуулсан туршилтанд чацарганы жимс нэмснээр цусан дахь сахарын хэмжээг багасгахад тусалсан байна.
Анхаарах зүйл
Чацаргана идэх аюулгүй байдлын талаар бага мэддэг учраас чи чацарганы бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөж байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм.
Аюулгүй байдал, хоолны дэглэмийн бэлдмэлийг туршиж үзээгүй байгаа нь зохицуулалтгүй байдаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Зарим тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь ургамлын хувьд тодорхой хэмжээгээр ялгаатай тунгаар өгч болно. Бусад тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь метал зэрэг бусад бодисоор бохирдсон байж болно. Түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд, сувилахуйн эхчүүд, хүүхдүүд, эмчийн нөхцлөөр хангагдсан, эм хэрэглэж байгаа хүмүүсийг бэлдмэлийн аюулгүй байдлыг хангаж чадахгүй байна. Та эндээс нэмэлт тэжээл хэрэглэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах боломжтой.
Хаанаас олох вэ
Онлайнаар чацаргана бэлдмэлийг хүнсний зарим дэлгүүрт зардаг. Үүний зэрэгцээ, чацаргана агуулсан арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг олон төрлийн гоо сайхны дэлгүүрүүдээс олж болно.
Эрүүл мэндийн төлөө чацаргана хэрэглэх
Судалгааг дэмжих боломжгүй тул эрүүл мэндийн ямар ч нөхцөлд чацаргана хэрэглэхэд тун удахгүй болно. Чацаргана бүхий нөхцлийг өөрийгөө боловсронгуй болгож, стандартаас зайлсхийх эсвэл хойшлуулах нь эрүүл мэндийн ноцтой үр дагавартай байж болохыг анхаарах нь чухал юм.
Эх сурвалж:
> Гупта А, Кумар Р, Пал К, Сингх В, Банержий PK, Савни РС. "Хиппопае Рамноидс Л." Flattone-ийн арьсны өнгөний үрэвсэлт эмгэгийн талаар Flavone ". Мол эс бикем. 2006 оны 10-р сар, 290 (1-2): 193-8.
> Lehtonen HM, Järvinen R, Linderborg K, Viitanen M, Venovärvi M, Alanko H, Kallio H. "Эрт үеийн гипергликеми ба инсулины хариу үйлдэл нь Sea Buckthorn (Hippophaë Rhamnoides Ssp. Turkestanica) Berry ба Its Ethanol-Soluble Metabolites". Eur J Clin Nutr. 2010 оны 12; 64 (12): 1465-71.
> Сабир SM, Maqsood H, Hayat I, Khan MQ, Khaliq A. "Sea Buckthorn (Hippophae Rhamnoides S Turkestanica) Элементал болон Хоол тэжээлийн шинжилгээ. 2005 оны өвөл; 8 (4): 518-22.
> Suryakumar G, Gupta A. "Sea Buckthorn эмийн болон эмчилгээний чадавхи (Hippophae rhamnoides L.)". J Ethnopharmacol. 2011 оны 11-р сарын 18; 138 (2): 268-78.
> Upadhyay NK, Kumar MS, Gupta A. "Антиоксидант, Чацаргана, Халдвар хамгаалал ба бактерийн эсрэг үр нөлөө (Hippophae Rhamnoides > L.) Навч" Хүнсний химийн бодис Toxicol. 2010 оны 12-р сар; 48 (12): 3443-8.
> Upadhyay NK, Kumar R, Mandotra SK, Meena RN, Siddiqui MS, Sawhney RC, Gupta A. "Sea Buckthorn" (Hippophae Rhamnoides L.) -ын аюулгүй байдал, эдгэрэлтийн үр дүнг харуулж байна. "Food Chem Toxicol. 2009 оны 6 сар; 47 (6): 1146-53.
> Ян Б, Калимим Ко, Маттила LM, Каллио С SE, Катжисто ЖК, Peltola OJ, Kallio HP нар. "Атопик Дерматит дээр Үрийн ба Pulp Oils бүхий Хиппопае Рамносидын хоол тэжээлийн үр нөлөө" J Nutr Biochem. 1999 оны 11; 10 (11): 622-30.
> Ян Б, Каллио HP. "Sea Buckthorn дахь Хөхний хүчиллэг найрлага (Hippophaë Rhamnoides L.) Янз бүрийн гарал үүсэлтэй жимс." J Agric Food Chem. 2001 оны 4-р сар; 49 (4): 1939-47.