Та хөлийн хугарлын төлөө юу хийж чадах вэ?
Ихэнх хугарсан хөлийн хуруу нь хөлийн хуруунд ямар нэгэн хүнд унах явдал юм. Гэсэн хэдий ч хатуу гадаргуу дээр дахин давтагдах нөлөөллөөс болж хүнд хүчирхийлсэн хурц буюу хүндрээгүй дарамт алхам нь хугарсан хуруунд нөлөөлнө. Хагарсан хуруу нь тодорхой биш байж болох ч та эвдэрсэн хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг нь хүнд хэцүү өвдөлт, хурууны хагарлын жижиг ясны хугарал үүсэх үед сонсогдох дуу чимээ хагарах, чимээ гарах зэрэг орно.
Эвдрэлтэй тэмдгийн шинж тэмдэг ба шинж тэмдгүүд
Хөлийн ясыг эвдэхэд өвдөлт нь нэн даруй, ихэвчлэн маш хүчтэй байдаг. Нөлөөлөлд өртсөн хуруу нь нойрмоглох, няцлах болно. Хэрвээ завсарлага нь гэмтсэн бол хуруу нь тахир эсвэл гажигтай харагдаж болно. Ихэвчлэн хугарсан хөлийн хуруу нь хэвийн алхах чадваргүй, явганаар явах, гутал өмсөхөд хүргэдэг.
Хөлдөөх эмчийг харах үедээ
Гэмтсэн хүний хөлийн гэмтэл, хурц бэртэл гэмтэлийг эмч нар харна. Хэрэв та ямар ч мэдээ алдалгүй, цочромтгой, нээлттэй шарх эсвэл цус алдвал эмнэлгийн тусламж яаралтай авах хэрэгтэй. Хэрэв та тодорхой деформацитай бол эмчийн үзлэгээр рентгенээр очиж үзээрэй. Туршилт хийх, яаж хийх гэх мэт тусгай эмчилгээ шаардлагатай эсэхийг тодорхойлно. Ихэнх хөлийн хугарал нь жижиг чиглүүлэгч эсвэл " найз нөхөд " -ээр эмчилдэг бөгөөд эвдэрсэн хөлийн хуруу нь түүний хөлийн хуруугаар бэхлэгддэг бөгөөд түүнийг тогтвортой байлгахын тулд түүнтэй зэрэгцүүлнэ.
Эвдэрсэн хөлийн гэрийн эмчилгээ
Ихэнх хөлийн хугарал гэртээ амралт, мөс, өндрийг агуулсан гэмтэлтэй эмчилгээ хийлгэж болно.
Ясны эдгээх боловч алхахаас зайлсхийх, үе мөчний илүүдэл даралтыг тавих нь чухал юм. Нөлөөлөлд өртсөн хуруугаа мөсөнд өдөрт хэд хэдэн удаа 20 минутаас илүүгүй хугацаагаар мөсөнө. Хөлийн хаваныг багасгахын тулд хөлийг нь дээшлүүл.
Хатуу цоорхойтой гутлыг голдуу алхаж байх үедээ ямар нэгэн хөдөлгөөнөөс сэргийлэхийн тулд ихэвчлэн зөвлөдөг.
Та мөн эмийн эсрэг эм хэрэглэх талаар эмчтэйгээ ярилцахыг хүсч болно.
Эвдрэлтэй хурууны хүндрэлүүд
Хагарсан хурууных нь хамгийн түгээмэл хүндрэл нь нөлөөлөлд өртсөн хөлийн хурууных нь хөлний гэмтэл юм. Бөхөнгүүд өнгө нь өөрчлөгдөж, хар, хөх эргэж, бүр унах аюултай. Хөхний хумс нь ихэвчлэн хэвийн төлөвтэй байдаг боловч та эдгэрч байхдаа подиатрмыг харах нь ухаалаг байж болно. Поднатрист нь хөлийн хурууны үзүүрээс зайлсхийхэд туслана. Хэрвээ цус нь хадаасны дор хуримтлагдах юм бол поддаррист цусыг нь хөнгөвчлөхийн тулд хадаас жижиг нүх гаргах хэрэгтэй байж болно.
Эвдэрсэн хуруу хөлийг эдгээх цаг
Дугуй эсвэл найзын бичлэгийг арилгасны дараа эвдэрсэн хуруунд уян зөөлөн , хөдөлгөөн хийх дасгалуудыг эхлэх нь чухал юм. Энэ дасгалын зорилго нь эсрэг хөдөлгөөнтэй ижил хөлийнхтэй адил ижил хөдөлгөөнийг олох явдал юм.
Ихэнх эвдэрсэн хуруу 4-6 долоо хоногт эдгээнэ. Зарим хүмүүс өртсөн үе мөчний өвчин , архаг өвдөлт , зарим тохиолдолд ирээдүйд үе мөчний өвчин үүсэх магадлалтай байдаг.
Ясны хугарлын шалтгаант хагарлын шалтгаан
Хөл, хөлийн яс дахь хугарлын эмгэг нь ихэвчлэн хэт их юм уу хэт ихээр хэрэглэдэг . Эдгээр нь бетоны гүйлт гэх мэт хатуу гадаргуу дээр давтах буюу нөлөөлж болно.
Цаг хугацаа, дасгалын төрөл, эрч хүчийг хэт хурдан тэлж байгаа нь хөл гутлын эвдрэлийн нэг шалтгаан болдог .
Нэг долоо хоногоос илүү хугацаанд үргэлжлүүлэн явдаг хөл өвдөлтийг эмч нар сайтар үнэлэх, оношлох хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
Robert L. Hatch, MD, MPH, Скотт хакеринг, MD, Эвдрэлийн менежментийн үнэлгээ ба менежмент. http://www.aafp.org/afp/20031215/2413.html. Америкийн гэр бүлийн эмч нарын академи, 2003 оны 12-р сарын 15.