Хангалтгүй биш NE: Энэ талаар юу хийдэг вэ?
Норэпинефрин (NE) нь нейротрансмиттер болон гормон юм. NE noradrenaline гэж нэрлэдэг NE таны биеийн болон зүрхний цохилтыг цусны даралтыг бууруулах замаар "тэмцэл эсвэл нислэг" хариу үйлдлийг гүйцэтгэхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. NE нь adrenaline-тай төстэй бөгөөд олон шинжээчид таны үндсэн болон түвшний сэрэмжлүүлэх түвшинг тодорхойлоход тусалдаг. Энэ нь түгшүүр, сэтгэлийн хямралтай холбоотой юм.
Өндөр түвшин нь баяр баясгалангийн мэдрэмж, заримдаа сэтгэлийн хөөрөлтэй холбоотой байдаг.
Баяр баялаг, баяр баясгалан нь фибромиалгиа (FMS) болон архаг ядаргааны хамшинж (CFS эсвэл ME / CFS ) байдаггүй тул судалгаагаар ихэнх хүмүүст эдгээр нөхцлүүд нь NE түвшин багатай эсвэл таны биений хэвийн бус байдал Норапинефрин хэрэглэдэг.
Зүүн хойд Азитай холбох нь FMS-д илүү тодорхой боловч судлаачид өсөн нэмэгдэж буй судалгаагаар ME / ХСБ-тай хүмүүс NE болон dopamine-ийн хооронд тэнцвэргүй байдаг.
Норепинефриний үйл ажиллагааны алдагдал
Neurotransmitter функц нь төвөгтэй бөгөөд нейротрансмиттерууд нь бид ойлгохын тулд эхлээд нарийн төвөгтэй аргаар бие биетэйгээ ажилладаг. Гэсэн хэдий ч шинжээчид нейротрансмиттерийн янз бүрийн тэнцвэргүй байдлуудыг янз бүрийн нөхцөл байдал, шинж тэмдэгтэй холбож, тэдний үйл ажиллагааг өөрчлөх зарим арга замыг олж чадсан байна.
NE үйл ажиллагаа нь тархины хэд хэдэн хэсэгт явагддаг, тэр ч байтугай биеийн эргэн тойронд (гормоноор үйлчилдэг) болдог. Тархиндаа өөр өөр газар нутгийг NE өөр өөрөөр хэрэглэдэг бөгөөд эдгээр нь өөр өөр төрлийн рецепторийг агуулдаг бөгөөд энэ нь NE хэрхэн ашиглагдахад нөлөөлдөг.
Зүрхний үйл ажиллагааны алдагдал эдгээр шинж тэмдгүүдтэй холбоотой байдаг.
- сэрэмжлүүлэх чадваргүй болсон
- санах ойн асуудал ( тархины манан эсвэл фибро манан )
- сэтгэл гутрал
- Үүнд сонирхолгүй, сонирхолгүй байдаг
NE нь FMS болон ME / CFS-тэй хүмүүсийг буруугаар ашигладаг гэдгийг бид одоогоор мэдэхгүй байна. Зэврэлийн тасралтгүй үйлдэл нь байнгын айдас, түгшүүртэй байдгийг мэддэг учраас иймэрхүү сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй хүмүүс нь эдгээр өвчнийг эмчлэх эрсдэлтэй байдаг.
NE илүү боломжтой байна
Зүрхний тархиндаа илүү ихийг ашиглахын тулд серотонины норэпинефрин дахин шингээх дарангуйлагч (SNRIs), жишээ нь Cymbalta (duloxetine) эсвэл Savella (milnacipran) ; эсвэл ампетамин, ADDerall (dextroamphetamine) , ADD / ADHD эмчилгээг ихэвчлэн хэрэглэдэг.
Амьдралын зарим хэсэг нь тархинд NE түвшинг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг. Үүнд:
- чанартай унтах
- дасгал
- зорилгоо биелүүлэх (бүр жижигхэн!)
- хайр
- түрэмгийлэл (Энэ нь муу зан авирын шалтгаан биш, түрэмгий видео тоглоомууд байж магадгүй юм уу?)
Хүнсний тархины NE түвшинг сайжруулж, хүссэн үр нөлөөгөө маш их хэмжээгээр агуулж болох талаар бид маш их судалгаа хийгээгүй. Хэдийгээр хатуу нотолгоо байхгүй ч зарим эмч нар хоолны дэглэмээс дараах эерэг үр дүнг үзсэн гэж хэлж байна:
- theanine (хар ба ногоон цай дахь өвөрмөц амин хүчил)
- алим, банана, шийгуа
- манжин, буурцаг, буурцаг
- тахиа
- бяслаг
- өндөг
- загас
- улаан буудайн үр хөврөл
Эдгээр хоолыг идэх нь ерөнхийдөө аюулгүй боловч гайхамшгийг бүү хүлээ. Энэ нь хоолны дэглэмийн хэт өөрчлөлтөөс зайлсхийх, өөрчлөлтийг удаан хугацааны туршид нэвтрүүлэхэд хамгийн сайн арга юм. Таны хоолны дэглэмийн өөрчлөлт, шинж тэмдэгийг шинж тэмдгийн тэмдэглэлд дагаж мөрдөхөд танд тус болохуйц үнэн зөв мэдээллийг өгөх болно. Шийдвэр гаргахдаа эмчийг татан оролцуулах хэрэгтэй.
Зүүн урд талын өндөр түвшний шинж тэмдэгүүд
Та NE түвшин болон үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг эм хэрэглэж байгаа бол "хэтэрхий аз жаргалтай" бол эмчдээ мэдэгдэх боломжтой. Энэ нь NE аюултай өндөр түвшний шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь дараах шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг:
- санаа зоволт, сэтгэлийн түгшүүр, уур уцаар, харанхуй байдал
- олон хүн, хязгаарлагдмал газруудын айдас
- сул дорой концентраци
- тайван унтах
- булчингийн хурцадмал байдал буюу хурц байдал
Сэтгэл түгшсэн олон эмгэгүүд NE ихтэй холбоотой байдаг. Кардамин, хууль бус манфетам зэрэг гудамжны мансууруулах бодисын нөлөөг Н NE түвшинг нэмэгдүүлж, эдгээр эмүүд нь донтуулдаг зүйл болох бие махбодын сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн мэдрэмжээс үүдэлтэй.
НЭМ-ийн түвшинг нэмэгдүүлэх талаар ямар нэг шийдвэрт эмчдээ оруулаад NE-ийн шинж тэмдгүүд илэрвэл түүнийг түүнд мэдэгдээрэй.
Бусад мэдрэл дамжуулагчийн өөрчлөлт
NE нь хэд хэдэн neurotransmitters-ийн нэг нь FMS, ME / CFS-д цуцлагдсан гэж тооцогддог. Бусад нь:
Нюротранселлер бүр өөрийн гэсэн шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдэгийг бий болгодог. Зарим эмчилгээ нь нэгээс илүүг зохицуулахад тустай байж болох ч хамгийн ихээр хөнгөвчлөх эмчилгээг хослуулан эмчтэйгээ хамтарч ажиллах хэрэгтэй байж болно.
Эх сурвалж:
Амин хүчлүүд. 2008 оны 1 сарын 15. [Хэвлэхээс өмнөх Epub] Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. "Таранин, гамма-глутамилеэтиламид нь цайны навчны өвөрмөц амин хүчил, мэдрэлийн харханд тархины стрептиум дахь нейротрансмиттерийн концентрацийг өөрчилдөг."
Neurotherapeutics -ийн шинжээчдийн үнэлгээ. 2008 оны 6-р сар, 8 (6): 917-27. "Архаг ядаргааны хамшинжийн оношилгоо ба эмчилгээний сорилт: яаралтай чөлөөлөлтийн метилфенидатын үүрэг"
Goldstein, J. Alasbimn Journal2 (7): 2000 оны 4-р сар. AJ07-5. "Архаг ядаргааны хамшинжийн эмгэг ба эмчилгээний эмгэг ба бусад мэдрэлийн эмгэгүүд: ДОХ-ын үед мэдрэлийн эмчилгээний эмчилгээ"
Smith AK, et al. Psychoneuroendocrinology. 2008 оны 2-р сар; 33 (2): 188-97. Архаг ядаргааны хам шинжийн серотонерикийн тогтолцооны генетик үнэлгээ.
2008 оны Мэрилэндийн их сургуулийн Эрүүл мэндийн төв. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. "Архаг ядаргааны хамшинж"