Шулуун хөлний судалгааны сэтгүүлийн нийтлэлд өгүүлснээр хөл өвдөх нь насанд хүрэгчдийн 17-42 хувь нь тодорхой цагт хамгийн их бүртгэгддэг сайтууд бөгөөд хөлний талбай (дунд хэсэг), том хуруу, ясны Үүний ард, өсгий ёроолынхоо доор.
Хөл өвдөлтийн асуудал нь өвдөлтийн олон янзын эх сурвалж байдаг бөгөөд үүнийг тайлбарлахад хэцүү байж болох бөгөөд энэ нь зарим тохиолдолд эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдэд өвдөлтийн үндсийг авахад бэрхшээлтэй байдаг.
Үүнээс үзэхэд хөл өвдөх нь маш их хор хөнөөл учруулж болох бөгөөд судалгаагаар хүний сэтгэл санааны байдал, уналтанд өртөх эрсдэл, амьдралын чанар зэрэгт нөлөөлж болно гэжээ. Тиймээс таны таагүй нөхцөл байдалд хүрэх нь хамгийн чухал юм.
Энд хөлд нөлөөлдөг хамгийн нийтлэг өвдөлтүүд энд байна. Гэсэн хэдий ч, танай эмч эсвэл поднатрист (хөлийн нөхцөлд мэргэшсэн эмч) танд оношлогоо, эмчилгээний төлөвлөгөөний дагуу хөл дээрээ буцааж өгөхийг анхаарна уу.
1 -
Plantar FasciitisНүдний өвдөлт бол нийтлэг хөлийн асуудал бөгөөд хэд хэдэн шалтгаантай байдаг. Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь plantar fasciitis бөгөөд энэ нь уруул ястай хавсарсан үрэвсэл юм. Плаврын фасци нь хөлийн ул мөрийг хамарсан холбогч эдийн зузаан хэсэг бөгөөд алхаж байхдаа шок шингээх чадварыг бий болгодог.
Өвчтөний өглөө эрт унтахаас өмнөх үеэр хагалгааны өвдөлт ихэсдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.
2 -
Tarsal Tunnel SyndromeХааяа хөлний өвдөлт нь хавдсан, цочромтгой мэдрэлээс үүсдэг. Нугасны нэг хэлбэр буюу мэдрэлийн булчирхайг хөлөөрөө олонтаа харахад туннелийн туннел хамшинж гэж нэрлэдэг.
Энэ нөхцөлд хүн буудах, шатаах, өвдөх, мэдрэлийн өвдөлт, шагайны дотор талд (том хурууны талаас) өвдөж зовж шаналж өвддөг. Өвдөлт нь шөнө бүр дордох бөгөөд заримдаа тугал хүртэл буюу дээшээ явдаг.
3 -
Metatarsalgia (хөл өвдөлтийн бөмбөлөг)Metatarsalgia нь хөлний бөмбөгний хэсэгт хурц өвдөлт мэт харагддаг бөгөөд энэ нь метатрын ясны дугуйрсан үзүүрээр дүрслэгддэг. Өвдөлт нь чулуунд гишгэж байгаа мэт санагддаг бөгөөд хөл нүцгэн алхаж яваад сууж, улам дорддог.
Олон янзын нөхцөлд metatarsalgia-нь ихэвчлэн гэмтсэн хөлний үйл ажиллагаа, хэт их хэрэглээ, эсвэл хөлний цорын ганц өөх тосыг бууруулдаг.
4 -
Мортон мэдрэлийн системХөлний дунд түгээмэл мэдрэлийн асуудал нь Мортонгийн мэдрэлийн эсийн нурураг юм . Энэ нь хөлийн хооронд хуруу, өвдөлт үүсгэдэг. Хатуу гутал өмсөх болон өмсөж байгаа байдал энэ нөхцөлтэй холбоотой.
5 -
ТендеронитТоргонууд нь булчинг яс руу зангидсан хүйтэн хэлбэртэй бүтэц юм. Тэд хэтэрхий өргөн эсвэл хэтэрхий их хэрэглэдэг бол шөрмөсний үрэвсэл үүсч болно.
Өтгөн хаталт нь идэвхтэй эсвэл сунадаг өвдөлтийг үүсгэдэг бөгөөд нөлөөлөлд өртөх шөрмөс нь ихэвчлэн хүрэхэд хүндрэлтэй байдаг. Шилжилтийн үеийн шөрмөс нь шөрмөсний шөрмөсний шинж тэмдгийг илтгэдэг.
Шагай, шагайнд нөлөөлдөг шөрмөсний нийтлэг төрлүүд:
6 -
АртритОстеоартрит нь физик wear-and-tear-ийн үеэс мөгөөрсөн мөгөөрсний эвдрэл юм. Хамтарсан эвдрэл нь хамтарсан орон зай , хуучирч мөгөөрсөн жийргэвтэр, үе мөчний эвдрэлийг илэрдэг.
Osteoarthritis-ийн өвдөлт, хөдөлгөөнгүй байх нь шагай үе, үе мөчний үе , том хөлийн үеэр тохиолддог. Өвдөлт намдаах шалтгаан болох үе мөчний өвчин, ревматоид артрит , ходоодны артрит , болон чононууд үүсдэг.
Остеоартриттийн өвдөлт нь өвдөлт, хөшөө, чичиргээ, дуу чимээ, мэдрэхүй, хавдар зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
7 -
ToenailsТелематикийн ирмэг нь арьсан дээр ирмэг дээр дарагдсан үед ingrown toenail юм. Энэ нь ихэвчлэн гутлын даралтын үр дүнд том хэмжээний хурын ирмэг дээр ирдэг. Бүр өчүүхэн бага ч гэсэн өвдөлт ихтэй байж болно.
Өвдөлтөөс гадна хадаасны үрээр илэрдэг бусад шинжүүд нь хадаасны зэргэлдээ улаан эсвэл хавирга арьсны шинж тэмдгүүд болдог. Нүдний ирмэг нь арьсны доор оршуулагдсан байдаг.
8 -
Corn болон CallusesКарцинууд нь хэтэрхий их даралт, үрэлтийн үед хөлийн хэсгүүдийн арьсыг өтгөрүүлнэ. Хагалгааны үед ксенус нь ан цав үүсэхэд хэцүү болдог.
Култ нь гутлын эсрэг үрэлтэнд хүрдэг. Заримдаа хамгийн жижигхэн колит буюу эрдэнэ шиш нь арьсыг даван тэлж, мэдрэлийн системийг дарахад хүргэдэг. Кард ба calluses нь warts- тай төстэй харагддаг бөгөөд энэ нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
9 -
БоодолБөөгнөрөл нь хуруугаараа том хөлийн доорх хөлний хажуу дахь хөлийн булчингийн овойлт юм. Бөөрний хэмжээ нь янз бүр байж болох бөгөөд том хөлийн хуруу нь цаг хугацааны явцад байршдаг бөгөөд хоёрдахь хуруутай тул том хөлийн үе болон хүрээлсэн шөрмөсний үед хэвийн бус ачаалал үүсгэдэг.
Бөөрний өвдөлт нь үе үе гал авалцаж болзошгүй тул буунтитийн үед бөртит (нойрмог шингэний халуунд) дагалдаж болно. Энэ нь өвдөлтөөс гадна улайлт, хавдар үүсгэж болно. Бөхөнгүүд нь хөлний ягаан талбайн хажуу дээр тохиолддог. Зовлон өвдөлтийг хэрхэн зохицуулах талаархи санаануудыг тайвшруулахын тулд таван зөвлөгөөг уншаарай.
10 -
Hammer ToeHammer хуруу нь доод хөлийн хуруунд тохиолддог нийтлэг нөхцөл юм. Энэ нь хөлийн хурууны хажууханд ойрхон (метафталеанган үе гэж нэрлэдэг) хамгийн ойрхон үргэлжилдэг бөгөөд проксимал интерфалегаль холболт (дараагийн үе нь хуруугаа дээш хөдөлгөж) доошоо татдаг. Энэ нь алх шиг алх мэт болдог.
Хатуу гутал, ялангуяа өндөр өсгийтэй гутал нь алхын гол шалтгаан болдог ч заримдаа ревматойд артрит, цус харвалт, чихрийн шижин зэрэг анагаах ухааны нөхцөл байдлын үр дүнд үүсдэг.
Үг нь
Хэрэв та хөл өвдөх юм бол үнэлгээний эмчтэй уулзах нь чухал. Та сайн мэдэрч, ердийн үйл ажиллагаандаа эргэн очиж, зөв эмчилгээ хийх төлөвлөгөөтэй байх хэрэгтэй.
> Эх сурвалж
> Ортептикийн мэс засалчдын Америкийн академи. (2015 оны 3-р сар). Хөл, аарцагны үений үений үрэвсэл.
> Талбайн KB. (2016 оны 11-р сар). Насанд хүрэгчдэд хөл өвдөх нийтлэг шалтгааныг үнэлэх, оношлох. In: UpToDate, Eiff P (Ed), UpToDate, Waltham, MA.
> Hawke F, Burns J. Хөл өвдөлтийн шинж чанар, механизмыг ойлгох. J Foot Ankle Res . 2009, 2: 1
> Schrier JC, Verheyen CC, Louwerens JW. Хөлийн хуруу болон хумс хурууны үзүүлэлтийн тодорхойлолт: уран зохиолын үнэлгээ. J Am Podiatr Med Assoc . 2009 оны 5-р сар, 99 (3): 194-7.