Хорт хавдрыг эмчлэх дасгалын ач тусыг сайн баримтжуулсан байдаг. Байнгын биеийн хөдөлгөөн нь эмчилгээг зогсоож, ядрах , өвдөх зэрэг гаж нөлөөг хянах болно. Гэхдээ лейкеми, лимфома, миелома зэрэг цус, ясны чөмөгний хорт хавдартай өвчтөнүүд аюулгүй, эрүүл дасгал хийхэд өвөрмөц санаа зовдог. Таны дасгалын хөтөлбөр эхлэхээс өмнө эсвэл хэдэн минутын өмнө бодох хэрэгтэй.
Дасгал төлөвлөлтийн үед цусны эсийн тоог тооцоорой
Цусны болон чөмөгний хорт хавдрууд, тэдгээрийн эмчилгээ нь цусны эргэлтэнд эрүүл улаан цусны эсүүд, цусны цагаан эсүүд , ялтасуудын тоог бууруулдаг. Эдгээрийг багасгасан эсийн тоо нь таны дасгалын дэглэмийг эрсдэлтэй, бүр аюултай болгодог.
- Бага цагаан цусны эс (нейтропени): Цусны цагаан эсийн тоо бага байвал халдвараас сэргийлэх чадвар буурсан. Энэ үед олон хүнээс зайлсхийж, дасгал хөдөлгөөнээ гэртээ ойртуулах хэрэгтэй. Аялал, усан сан, хувцас солих өрөө таныг өвчин үүсгэх вирус, бактери ил гарна. Хэрвээ халуурч байвал дасгал хөдөлгөөн хийхийг бүү хий. Бие махбодыг эдгээж, нөхөн сэргээхэд туслахын тулд бага зэрэг хугацаа зарцуулаарай.
- Цусны улаан эсүүд (цус багадалт): Цусны улаан эс эрхтэн ба эд эсэд хүчилтөрөгчөөр хангадаг. Тэд бага байдаг бол дасгалын явцад биеийнхээ эрэлтийг нэмэгдүүлж чадахгүй байж болно. Та өөрийгөө ядраахаас илүү хялбар, амьсгалаа барихад бэрхшээлтэй байх болно гэдгийг анзаарч болно. Цусны улаан эсийн тоо бага байгаа үед дасгалын эрчмээ хойшлуулах эсвэл эмчээсээ зөвлөгөө өгөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Тромбоцитыг бага (тромбоцитопени): Телеелегдсен нь таны биед хургэхийг хариуцдаг. Тэдний тоо цөөрч эхлэхэд цус алдах, няцрах эрсдэлтэй байдаг. Ийм учраас та осол, гэмтлийн өндөр эрсдэлтэй үйл ажиллагаанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Алдагдсан жингийн оронд эсэргүүцлийн хамтлагууд ашиглахыг та сонгож болно. Та энэ үед холбоо барих спортоос хол байх хэрэгтэй.
Хавдар судлалын эмчилгээний эхний дасгал нь
Цус болон чөмөгний хорт хавдартай өвчтөнүүдэд цөөн тооны аюулгүй байдлын цэгүүд байдаг.
- Хэрэв танд төвийн венийн катетер (CVC) байгаа бол дасгал хийхээс өмнө сайтар хамгаалагдсан байх хэрэгтэй. Коллежийн CVC нь биеийн тамирын спортоор хийгдсэн, эсвэл бэхлэгдсэн эсвэл биендээ бэхлэгдсэн байна. Захын CVC (PICC шугамууд) тэдгээрийг салгаснаас сэргийлэхийн тулд найдвартай бэхлэгдсэн байх ёстой. PICC-ийн гар ажиллагаатай холбоотой үйл ажиллагааны хязгаарлалтуудын талаар эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний багаас асуу.
- CVC болон цацраг туяаны эмчилгээ хийлгэсэн өвчтөнүүдэд халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд усанд орох, халуун савнаас зайлсхийх хэрэгтэй.
- Миелома өвчтөнүүд ясны хугарал, эвдрэлийн эрсдэл өндөр байдаг. Та өндөр эрсдэлтэй үйл ажиллагаа, бие махбодтой холбоо бүхий хүмүүсээс зайлсхийх ёстой.
- Найздаа дасгал хийж, танд урам зориг өгч, аюулгүй байлгахын аль аль нь болно.
- Ямар нэгэн дасгалын хөтөлбөр эхлэхээс өмнө эрүүл мэндийн ажилтантайгаа тогтмол шалгаарай.
Онцгой байдлын дасгал сургуулиудын мэддэг байх ёстой
Эрїїл мэндийн тусламжийн багаа дасгалынхаа талаар гїнзгийрїїлж, хєтєлбєртєє эрсдэлтэй байдалд орохгїй байхын тулд байнга хяналт тавь. Гэхдээ дараа дараагийн томилолтыг хүлээж чадахгүй бол та илүү яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог.
Хөгжүүлбэл яаралтай тусламж авах:
- Цээжний өвдөлт ба зүрх дэлсэх
- Таны алсын хараа руу шилжих
- Толгой эргэх
- Бэрхшээл
- Хөл өвдөх
- Амьсгал түргэн шаналж байна
- Таны яс, үе мөчний өвөрмөц өвдөлт
- Гэнэт дотор муухайрах ба бөөлжих
- Аймшигтай дэвтэр
- Ер бусын хөхрөлт
Эх сурвалж:
Coon, S., Coleman, E. "Хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлэх: Мэс засал ба ядрах тухай Миелома яриа бүхий өвчтөнүүд" Хавдар судлалын сувилах форум 2004. 31: 1127-1135.
Coleman, E., Hall-Barrow, J., Coon, S., Stewart, C. "Олон миеломатай өвчтөнд үзүүлэх дасгалын дасгалыг хөнгөвчилдөг" Хавдар судлалын клиник сэтгүүл 2003. 7: 529-540.
Хакер, Э. "Дасгал ба амьдралын чанар: Холболтыг бэхжүүлэх нь" Хавдар судлалын клиник сэтгүүл 2009. 13: 31-39.
Хакер, Э., Ларсон, Ж., Энх тайван, Д. "Хүнд өвчний үе мөчний шилжүүлэн суулгалт хийх өвчтнүүдэд дасгал хийх: суралцах хичээлүүд ба ТЭЗҮ-ийн судалгаанаас гарсан сургамжууд" сэдэвт семинар 2011 оны 38: 216-223.
Hanna, L., Avila, P., Meteer, J., Николас, Д., Каминский, Л. "Хавдрын янз бүрийн хэлбэрийн өвчтөний биеийн физик функциональ, ядаргаа, сэтгэл зүйн цогц цогц хөтөлбөрийн үр нөлөө" Форум 2008. 35: 461-469.
McLaughlin, T., Wittstein, E., White, T., Czaplinski, C., Gerard, S. "Эрүүл мэндийг дэмжих нь: Хавдартай өвчтөнд сувилагчаар хөтлөгдсөн хөтөлбөрийг турших" 2012. 16: E105-110.