Цэнхэр кохош ( Caulophyllum thalictroides ) нь хоол тэжээлийн нэмэгдэл хэлбэрээр байдаг ургамал юм. Умайн араатанд анагаах ухаанд удаан хугацаагаар ашигладаг, заримдаа умайн тоник гэж нэрлэдэг (өөрөөр хэлбэл, умайн булчингийн аяыг сайжруулахад тустай бодис). Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд хөх cohosh-г хэрэглэж байгаа ч энэ нь хортой үр дагаварт хүргэж болзошгүй гэж үздэг.
Blue Cohosh-ийн хэрэглээ
Цэнхэр кохош нь булчингийн спорыг дарангуйлдаг тул энэ нь ихэвчлэн түр зуурын эмгэг ( сарын тэмдгийн шөрмөс , ходоодны хурц байдал гэх мэт) түргэсгэх зорилгоор хэрэглэдэг. Зохиогчид нь хөх cohosh нь дараахь эрүүл мэндийн асуудлыг шийдэхэд тусалж чадна гэж зөвлөж байна:
- colic
- өтгөн хатах
- hiccups
- үе мөчний эмгэг ( үе мөчний үрэвсэл гэх мэт)
- сарын тэмдгийн өвдөлт
- premenstrual syndrome
- хоолой өвдөх
Үүнээс гадна цэнхэр кохо нь сарын тэмдгийн урсалтыг дэмжих, цусны эргэлтийг сайжруулж, шээсний урсалтыг нэмэгдүүлж, laxative хэлбэрээр үйлчилдэг гэжээ.
Цэнхэр кохош нь умайн булчингийн аяыг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг тул ардын анагаах ухаанд хүүхэд асрах зэрэгт ашигладаг.
Blue Cohosh-ийн ашиг тус
Одоогийн байдлаар хөх кохошын эрүүл мэндийн ашиг тусын талаар шинжлэх ухааны дэмжлэг маш бага байдаг. Ургамлын нөлөөний талаархи судалгаа нь Нотолгоонд суурилсан Нэмэлт ба Альтернатив Анагаахын 2012 судалгаагаар цэнхэр кохо дахь тодорхой нэгдлүүд үрэвслийг бууруулж болохыг олж тогтоожээ.
Лабораторийн туршилтуудын цуврал судалгаанд 2012 оны судалгаагаар хөх кохошын ханд нь зарим үрэвслийн эсийг илэрхийлэхэд саад болж байгааг тогтоожээ. Хэдийгээр судалгаанд хамрагдсан судлаачид хөх cohosh үрэвсэлтэй холбоотой өвчний эмчилгээнд амлалт өгдөг гэж үздэг боловч ургамлын үрэвслийн эсрэг үр нөлөөг дутуу судлаж байна.
Цэнхэр Cohosh болон Төрсөний гажиг
Зарим судалгаагаар жирэмсэн үед хөх кохо хэрэглэх нь төрсний гажиг үүсэхэд хүргэдэг. Канадын Клиникийн Эм зүйн сэтгүүлд нийтлэгдсэн 2008 оны судалгааны тайланд жирэмсэн болон хөхүүл үед хөх кохогийн хэрэглээ, аюулгүй байдлын талаархи судалгааг судлаачид хийсэн. Тэдний үр дүнгээс үзэхэд хөх cohosh нь жирэмсэн үед хэрэглэж байсан ургийн физиологийн хөгжилд нөлөөлж болох нөлөөтэй байж болохыг харуулж байна.
Мөрдөн байцаагчид цус харвалт, зүрхний дутагдал болон бусад ноцтой үйл явдлын улмаас хөх кохогийн хэрэглээг холбосон тохиолдлын тайланг олсон байна. Эдгээр үр дүнг харгалзан тайлангийн зохиогчид хөх кохошыг жирэмсэн үед хэт болгоомжтой хэрэглэх ёстой гэж үзээд зөвхөн эмнэлгийн хяналтанд авсан гэжээ.
Анхаарах зүйл
Цэнхэр кохош нь хэд хэдэн сөрөг нөлөөг үүсгэж болзошгүй. Үүнд:
- Цээжний өвдөлт
- суулгах
- цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлсэн
- цусны даралт өндөр байх
Үүнээс гадна цэнхэр кохо нь эрүүл мэндийн олон асуудлууд, түүний дотор angina , чихрийн шижин , цусны даралт ихсэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Цэнхэр cohosh-д тодорхой нэгдлүүд нь эстроген дааврын нөлөөтэй байдаг тул даавар мэдрэмжтэй нөхцөлд (даавараас хамааралтай хорт хавдар, endometriosis , умайн фибройд гэх мэт) хүмүүст хортой байж болзошгүй юм.
Аюулгүй байдал, хоолны дэглэмд нэмэлт тэжээлийг шинжилгээнд оруулаагүй гэж зохицуулаагүй. Зарим тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь ургамлын хувьд тодорхой хэмжээгээр ялгаатай тунгаар өгч болно. Бусад тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь метал зэрэг бусад бодисоор бохирдсон байж болно.
Blue Cohosh-ийн хувилбарууд
Бусад олон байгалийн бодис нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тустай байж болно. Жишээ нь, шар буурцаг нь цэвэршилтийн үеэр эмэгтэйчүүдэд халуун шархыг хөнгөвчлөх, ясыг бэхжүүлж, хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг зарим нотолгоо бий.
Сарын тэмдгийн өвдөлтийг багасгахад туслах үүднээс омега-3 тосны хүчил, цагаан гаа , дон куai ( уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг өвс) зэрэг эмүүдийг хэрэглэж үзээрэй.
Гоо сайхны массаж эсвэл acupressure нь сарын тэмдгийн зовиурыг тайвшруулж өгнө.
Үүнээс гадна судалгаагаар Lavender, clary мэргэн, сарнайн тосны чухал тосыг хэрэглэх үнэрт үнэр нь сарын тэмдгийн дутагдлыг багасгахад туслах болно.
Хаанаас олох вэ
Ургамлын бүтээгдэхүүнд мэргэшсэн олон төрлийн хүнсний дэлгүүр, дэлгүүрүүд цэнхэр кохо зардаг. Та мөн цэнхэр cohosh нэмэлтүүд худалдан авалт хийж болно.
Blue Cohosh-г ашиглах
Судалгаа, аюулгүй байдлын талаархи хязгаарлагдмал байдлаас шалтгаалан ямар ч нөхцөлд эмчилгээний зориулалтаар хөх cohosh-г зөвлөж байна. Хэрэв та үүнийг ашиглах гэж байгаа бол эхлээд эмчээсээ зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Өөртөө анхаарал тавьж, стандартаас зайлсхийх эсвэл хойшлуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй гэдгийг анхаарах нь чухал.
Эх сурвалжууд
Dugoua JJ, Perry D, Seely D, Mills E, Корен Г. "Жирэмсэн, хөхүүл үед хөх кохош (Caulophyllum thalictroides) аюулгүй байдал, үр нөлөө." J Clin Clin Pharmacol. 2008 оны өвөл; 15 (1): e66-73.
Lee Y, Jung JC, Ali Z, Khan IA, Өө "Цэнхэр кохош (Caulophyllum thalictroides) -аас тусгаарлагдсан Triterpene Saponins-ийн үрэвслийн эсрэг үр нөлөө." Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 798192.
Wu M, Ху Ю, Али З, Хан IA, Verlangeiri AJ, Dasmahapatra AK. "Японы кадака (Oryzias latipes) дэх цэнхэр кохош (Caulophyllum thalictroides) -ын teratogenic нөлөөг GATA2 / EDN1 дохиоллын замаар дамжуулж магадгүй." Chem Res Toxicol. 2010 оны наймдугаар сарын 16; 23 (8): 1405-16.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.