Өвдөгний үе мөчний хүнд гэмтэл
Өвдөгний үе нь спортын болон спортын үйл ажиллагаанд ихэвчлэн гэмтэж бэртэх аюултай байдаг. Өвдөгний гэмтэлийг тайлбарлахдаа заримдаа өвдөгнийхөө "үсэрч" гэдэг үгийг хэрэглэдэг боловч энэ нь яг юу гэсэн үг вэ?
Үнэн бол би яг энэ утгаар нь хэлж чадахгүй. Өвдөгний өвдөгний гэмтэл бэртэл, бэртсэн өвдөгний гэмтэл бэртлээс болж өвдөж буй хэн нэгнийг хэлэх нь адил юм.
Энэ нь төрөл бүрийн зүйлс, зарим нь бусдаас хамаагүй хүчтэй гэсэн үг юм. Гэтэл өвдөгний өвдөгний цохилт нь яг юу болж байгааг, эсвэл өвдөлтийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх талаар хэлэхгүй.
Өвдөгний гэмтэл бэртэл
Ихэнх тохиолдолд спортын холбоотой гэмтлийн өвдөгний гэмтэлийн тухай ярихад өвдөгний шөрмөсний гэмтэлийг тайлбарлаж байна. Дөрвөн гол өвдөгний шөрмөс нь хамгийн нийтлэг гэмтэлтэй бөгөөд дараа нь засагдсан. Үүнд:
- Анхны cruciate ligament (ACL)
- ПЕТИФИЕСТИ шормос (PCL)
- Medial collateral ligament (MCL)
- Lateral collateral ligament (LCL)
Спорттой холбоотой гэмтэл ихтэй тул олон тооны шөрмөсийг гэмтэлтэй байлгах нь түгээмэл биш бөгөөд энэ нь ихэвчлэн аз жаргалгүй гурвал , хөл бөмбөг гэмтсэн нийтлэг тохиолддог. Үүнээс гадна бусад бүтэц нь заримдаа бэртсэн эсвэл өвдөгний үений хоёр талд байрласан булан зэрэг бэртсэн байдаг.
Өвдөгний нуралт
Хамгийн хэцүү бэртэл гэмтэл, өвдөгний саажилт тохиолддог.
Эдгээр нь ноцтой гэмтэл бөгөөд өвдөгний хүндрэлийг даван туулахын тулд түргэн тусламжийн өрөөнд үнэлгээ хийх шаардлагатай болдог. Мэдрэлийн эсвэл цусны судасны осол гэмтлийн боломж их байдаг тул энэ нь хөлөөр ноцтой гэмтэл учруулдаг.
Залруулга тохиолдоход доод мөч, яс, нурууны яс нь хоорондоо холбоогүй болно.
Үүний дараа шөрмөсний гэмтэл байнгын гэмтэлтэй, өвдөгний аль болох түргэн байрлуулсан байх ёстой. Заримдаа мушгиа нь өвдөгний үеэр тохиолддог. Өвдөгнөөс зайлсхийх нь өвдөгний солигдолт шиг хүнд биш, харин шормос болон мөгөөрсний эвдрэл үүсгэж, мэс засал хийлгэх шаардлагатай болдог.
Өвдөгний гэмтэлээс сэргэх
Өвдөгний хүнд гэмтэл авсны дараа мэс засал нь гэмтсэн шөрмөсийг засах, мөгөөрсөн жийргэвчийг арилгах эсвэл өвдөгний гэмтлийг засах шаардлагатай байдаг. Өвдөгний дараах мэс заслын дараа нөхөн сэргээх нь хэдэн сараас илүү хугацаа шаардагдана. Мэргэжлийн тамирчид өвдөгний үеийг тайвшруулсны дараа 6-12 сарын спортын оролцоог алдах нь элбэг тохиолддог бөгөөд энэ нь тамирчны карьерийн төгсгөлийг харуулдаг.
Өвдөгний гэмтэлээс хойшхи урт хугацааны хүндрэлүүд
Өвдөгний хүнд хэлбэрийн спорттой холбоотой гэмтэлийн гол асуудал нь урт хугацааны өвдөгний эмгэгийн үр дагавар юм. Үнэн хэрэгтээ, хүмүүс "салхинд гарах" өвдөгний үг хэллэгийг хэрэглэдэгийг сонсоод дунджаар ахмад настан эсвэл ахмад өвчтөнүүд олон арван жилийн өмнө ахлах сургуульд эсвэл коллежийн спортын өдөр тоглодог гэмтэл бэртлийг тайлбарласан байдаг.
Эдгээр өвдөгний гэмтлийн бэртэл авсан хүмүүс өвдөгний үений үеэр үе мөчний үрэвсэл үүсэх магадлал өндөр байдаг.
Өвдөгний үений эвдрэл нь түргэвчилсэн хамтарсан хувцас-нулимс үүсгэж улмаар дараа нь эмчилгээг цааш үргэлжлүүлэх шаардлагатай болдог. Энэ нь хүнд өвчний хүнд гэмтэлтэй зарим хүмүүс бүрэн төгс эдгэрч, амьдралын дараа хожимдохоос зайлсхийх боломжтой гэжээ. Энэ нь таны спортын өвчлөлийг богино хугацааны болон урт хугацаанд бүрэн нөхөн сэргээх найдвартайгаар зөв эмчилгээ хийлгэх явдлыг хангахад чухал ач холбогдолтой.