Хорт хавдрын эсэд нөлөөлдөг ургамлын фитохимийн бүтээгдэхүүнүүд
Та магадгүй уушгины хорт хавдар гэх мэт хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулж болох хүнсний талаар маш бага сонссон байх. Хэрэв та аль хэдийн өвчинтэй амьдарч байгаа бол яах вэ? Та өөрийн таалалд нийцүүлэхийн тулд юу идэх ёстой вэ?
Энэ нь эргэлзээтэй асуулт байж болох тул зарим тохиолдолд эмчилгээ хийлгэхээс хамаарна. Жишээ нь хими эмчилгээ, туяа эмчилгээ. Эдгээр эмчилгээний зорилго нь хорт хавдрын эсийг устгах явдал юм. Тиймээс та хорт хавдрын эс, түүний дотор хорт хавдрын эсүүдийг хамгаалдаг бодисыг өндөр идэхийг хүсч байна уу?
Эмчилгээ хийлгэх үед зайлсхийх витамин, эрдэс байдаг бөгөөд таны сонгосон эмчилгээ нь ашигтай байдаг. Энэ нь таны таашаалд нийцэх зарим хүнсний бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Хорт хавдартай тэмцэх хүнсний бүтээгдэхүүнүүд, тухайлбал, хорт хавдартай болсны дараа өөр өөр хоол хүнс хийж болох талаар судалж үзсэн зүйлүүд юу вэ?
Хорт хавдрын эсийн үхлийг түргэсгэх замаар эдгээр бодисууд нь хорт хавдрын эсүүдтэй харилцан үйлчилж болох өөр өөр төрлийн хоол хүнс, фитохимийн (ургамлын гаралтай химийн бодисууд) -ыг харгалзан үзээд, эсийн тархах чадварыг сааруулдаг (метерацац), бусад механизмууд.
1 -
Уушигны хорт хавдартай тэмцэх боломжтой хоол хүнсЗарим уушгины хорт хавдартай хоол хүнс таны хоолны дэглэмд нэмэгдэж болох уу? Та уушгины хорт хавдраас сэргийлэхэд тус болох хүнсний талаар хэлэлцдэг нийтлэлүүдийг уншиж байсан ч уушигны хорт хавдартай амьдарч байсан уу?
Бүү ай. Хэд хэдэн судалгаагаар бидний идэж байсан хорт хавдрын эсүүд дээр байгаа хоол идсэн зүйлсийн нөлөөг харсан. Эдгээр судалгаануудын ихэнхийг лабораторид эсвэл амьтдын оронд амьтдаар хийсэн боловч илүү ихийг мэдэх хүртэл эрүүл хоолны дэглэмийг хэрэглэхэд бага эрсдэлтэй байдаг. (Мэдээжээр, бүх хоол хүнс нь бүх хүмүүст тохиромжтой байдаггүй, зарим хүн хоолонд харшил өгдөг, эмч нь эмчилгээнд хөндлөнгөөс нөлөөлж болзошгүй зарим хүнсний бүтээгдэхүүнээс зайлсхийж болно.)
Доор жагсаасан хүнсний бүтээгдэхүүнүүд нь эрүүл хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болох нэмэлт тэжээл болохоос зөвхөн тэжээллэг чанарыг авч үздэг. Зарим нэмэлт нь уушигны хорт хавдар (бета-каротин гэх мэт) үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлж, хорт хавдрын эмчилгээний үр дүнг бууруулдаг. Хэрэв та одоогоор химийн эмчилгээ болон цацраг эмчилгээ хийлгэж байгаа бол хорт хавдрын эмчилгээнд витамин, эрдэс бодис ашиглах талаар санаа зовж буй талаар мэдэхийг хүс.
2 -
ЛийрЛийр (түүнчлэн алим) фитохимийн нэртэй phloretin агуулдаг бөгөөд хавдрын эсрэг үйл ажиллагаа байдаг гэж үздэг. Лабораторид шинээр үүссэн уушгины эсийн хорт хавдрын эсүүдийг судалж үзсэн сүүлийн үеийн судалгаагаар флюретин эдгээр хорт хавдрын эсүүдэд программчилсан эсийн үхэл (apoptosis) илэрчээ. Судлаачид флорийцийг зарим тохиолдолд уушигны бус уушигны хорт хавдрын эмчилгээнд хэрэглэх боломжтой гэж үзсэн.
Phloretin нь уушгины хорт хавдрын эсүүд дээр дээрх үүрэг гүйцэтгэдэг төдийгүй өөр нэг судалгаагаар уушгины хорт хавдартай хүмүүст криопатиныг хэрэглэдэг нийтлэг хими эмийн эмчилгээг сайжруулжээ. Хорт хавдартай холбоотой байж болохоос гадна флюормин нь уушгинд фиброзыг багасгадаг. Энэ нь цацраг туяаны эмчилгээтэй холбоотой байдаг.
3 -
Ногоон цайНогоон цай нь уушигны хорт хавдартай холбоотойгоор давхар үүрэг гүйцэтгэдэг өөр нэг хоол юм. Уушигны хорт хавдрыг үүсгэхээс урьдчилан сэргийлэх үүрэг гүйцэтгэсэн төдийгүй энэ өвчний үед амьдарч байгаа хүмүүст ашиг тустай байж болно.
Хүмүүсийн судалгаа хийгдээгүй байгаа ч судлаачид лабораторид, уушгины хүмүүст уушгины хорт хавдрын эсүүд хоёуланд нь үзүүлэх нөлөөллийг харуулсан. Хлафлавин ба эпигаллокатечин-3-gallate (EGCG) зэрэг нэгдэл нь уушгины хорт хавдрыг эмчлэхэд ихэвчлэн хэрэглэгддэг химийн эмчилгээний циспатины үр нөлөөг багасгаж чаджээ. Судалгааны нэг хэсэгт крептатын үр нөлөө нь хорт хавдрын эсийг устгах үр дүнтэй байдал нь долоон хүчин зүйлээр нэмэгдсэн байна.
Ихэнх ногоон цай каффейнтэй байдаг гэдгийг санаарай. Хэрэв та кофейнд мэдрэмтгий юм уу эсвэл сэрүүн байгаа бол кофейнгүй янз бүрийн зүйл олж авах эсвэл энэ жагсаалтад байгаа бусад зүйлс дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хүсч болно. Борлуулсан ногоон цай та дэлгүүрээс олдох нь хамгийн сайн сонголт биш гэдгийг санаарай. ECGC зэрэг нэгдлүүд нь удаан үргэлжлэхгүй бөгөөд ихэнх зөөлөн ундааны хэмжээ нь маш бага байдаг.
Сүүлчийн тэмдэглэл дээр та сүүн бүтээгдэхүүнийг ECGC-тэй нэгтгэж саармагжуулж чаддаг тул creamer алгасахыг хүсч болно. Энэ бодисыг шингээх чадварыг нэмэгдүүлдэг нимбэгний мэдрэгчийг нэмж үзээрэй.
4 -
СальмонС витамин сүүлийн жилүүдэд маш их анхаарал татаж ирсэн бөгөөд Д витаминыг өндөр хооллолт уушигны хорт хавдартай хүмүүст бас тустай байдаг.
Судлаачид EGFR мутацитай уушигны эсийн хорт хавдрын эсүүд ажиглагдсан ба эдгээр нь D3 витамины нөлөөтэй болохыг харуулсан. Эдгээр эсүүд нь 25-гидроксиевитамин D3-ыг эмчилдэг - цусанд эргэлддэг витамины задралын бүтээгдэхүүн. Энэ нь D3 витамин уушгины эсийн өсөлтийг саатуулдаг болохыг тогтоожээ.
Судалгааны үр дүнг цааш нь судлахад EGFR-ийн эерэг уушгины хорт хавдарыг хөгжүүлсэн хархнууд илрүүлсэн бөгөөд эдгээр нь D3 витамин өндөртэй хооллолтыг хийсэн. Эдгээр хоолны дэглэм нь хавдрын өсөлтийг ихээхэн хэмжээгээр бууруулдаг.
Д аминдэм, хулд загас, загас агнуур гэх мэт өөх тосны Д витамин нь эрүүл мэндийн бусад ашиг тустай байдаг бөгөөд Д амин дэмийн дутагдал нь олон төрлийн эмгэгийг үүсгэдэг . Хоолны эх үүсвэрээс гадна Д аминдэмийг нарны гадаргуугаас шингээж авах боломжтой боловч нарнаас хамгаалах тос нь энэ процесст саад болдог. Хорт хавдар нь түүний үүргийг гүйцэтгэхийн зэрэгцээ цусны энгийн шинжилгээгээр өөрийн түвшинг мэдэх нь хэр хялбар болохыг судлаач тань энэ сорилтын талаар ярилцаарай.
Манай хоолны дэглэм дэх витамин, эрдэсүүдээс Д витамин нь хоолны дэглэмд ороход хамгийн хэцүү байж болох юм. Гэсэн хэдий ч наранд гадуур явахад, 15 минутын турш футболк өмсөх нь туйлын эрүүл өдөр тутмын тунг хүргэдэг. Энэ нь Хойд цаг уурын нөхцөлд үргэлж боломжгүй байдаг (эсвэл нарийсах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хими эмчилгээний эм зэрэг бусад шалтгааны улмаас). Хэрэв таны түвшин бага байгаа бол таны факультетын түвшинг сайжруулахын тулд хамгийн сайн нэмэлтийг ярьж чадна.
5 -
GingerЖиби хими эмчилгээтэй холбоотой дотор муухайрахад тусалдаг боловч уушгины хорт хавдартай хүмүүст илүү том үүрэг гүйцэтгэдэг.
Жинг нь уушгины хорт хавдрыг үүсгэхээс сэргийлдэг холимог 6-shogaol агуулсан байдаг боловч хорт хавдар үүсгэхэд тусалдаг арга замуудаар дамжуулан аль хэдийнээ хорт хавдраас үүсэх эмгэг үүсэх эрсдлийг бууруулж болно. Цагаан гааны шим тэжээлийг лабораторийн уушгины хорт хавдрыг эмчлэхэд тэмдэглэсэн байдаг ба хоол тэжээлийн цагаан гаа хэрэглэснээр уушгины хорт хавдрын хулганад уушигны хорт хавдрын эмгэгийн эрсдлийг багасгасан болохыг илрүүлсэн. Хорт хавдартай хүмүүст нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан бол ходоод гэдэсний өвчлөлийн гол шалтгаан болж байгаа юм.
Ginger нь архаг өвдөлттэй хүмүүст туслахын тулд эрүүл мэндийн бусад ашиг тустай байдаг гэж үздэг.
Өөрсдийн хоолны дэглэмээс цагаан гаа нэмэхэд олон сонголт байдаг. Та энэ жорыг цагаан гаа цай эсвэл талстжсан цагаан гаа хийхийг оролдоорой.
6 -
CapersЗарим хүмүүс барзгар жимстэй даршилсан ногоо шиг боддог бол Газар дундын тэнгис, зарим Азийн жижиг цэцгийн нахиа нь илүү их санал болгодог.
Capers нь quercetin гэж нэрлэгддэг нийлмэл мэдлэгийн эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Quercetin нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд уушгины тархи, цус, булчирхай зэрэг хэд хэдэн хорт хавдрын өсөлтийг саатуулдаг. Quercetin нь уушигны хорт хавдрын эсүүдэд дохиоллын замыг саад болж, эсийг хуваах, үржүүлэхэд шаардлагатай байдаг.
Өмнөх судалгаагаар хорт хавдрын эсийн өсөлтийг саатуулахын зэрэгцээ к quercetin нь хорт хавдрын эсүүдийн программчлагдсан эсийн үхэлд (apoptosis) үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг тогтоожээ.
Quercetin-д агуулагддаг бусад тэжээлүүд нь дилл ургамлын хошуу, улаан сонгино, нэрс, алим, ногоон, хар цай юм.
7 -
КарриТурмерик, бусад хоолноос дунд карриум дахь чухал бүрэлдэхүүн хэсэг нь нийлмэл к curcumin агуулдаг. Турман бол шар өнгөтэй каррыг өгдөг халуун ногоо юм. Каркюмин нь хэд хэдэн судалгаагаар уушгины хорт хавдрын эсүүдийн халдварын шинж тэмдгийг саатуулдаг.
Каркюмин нь хорт хавдартай хавдрын эсийн үхэлд (apoptosis) идэвхижүүлэхээс гадна антиоксидант, үрэвслийн эсрэг, дархлаа өдөөх нөлөөтэй мэт харагддаг. АНУ-ын Хавдар судлалын нийгэмлэгээс ямаа нь лаборатори, амьтны сорилыг маш ирээдүйтэй гэж үздэг ч урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд энэ эмийг зөвлөхөд эргэлздэг.
Хорт хавдрын эмчилгээнд хамрагдаж байгаа хүмүүсийн хувьд энэ нь сайн мэдээ юм. Каркюмин нь хими эмчилгээ, туяа эмчилгээний үр нөлөөтэй хавдрын эмчилгээг илүү мэдрэмтгий болгоход, ялангуяа уушгины хорт хавдрын хими эмийн cisplatin зэрэг эм зэрэгт эмчилгээ хийдэг.
Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхээс гадна яст мэлхийг судсаар Альцхаймерын өвчинд нөлөөлж болох олон төрлийн эрүүл мэндийн нөхцөлд түүний үүрэг ролийг судалж байна.
Тэр цагаас эхлэн бид хоол тэжээлийн эх сурвалжуудын талаар ярилцаж байгаагаас үзэхэд энэ хоол идэхийн тулд энэхүү гайхалтай халуун ногоотой цөөн хэдэн хүнсийг нэмэх нь зүйтэй. Энэ нь харьцангуй их хэмжээний каркумины нэмэлтийг шингээхийн тулд авах шаардлагатайг анхаарах нь чухал юм. Гурван судалгаагаар өдөрт 1.8 грамм куркуминыг нэмэгдэл гэж үзэхэд куркинин нь маш сул байгаа нь өвчтөний цусыг илрүүлээгүй байна. Нөгөөтэйгүүр, карри шиг чанаж болгосон бол куркинин илүү сайн бөгөөд илүү сайн шингээнэ.
8 -
ЖимсХэрвээ та 2 шувууг ялгаж чадах нэртэй чулуунд тохирох зүйлийг идэхийг хүсч байвал жимсгэнэ үзээрэй.
Нэрс, бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө, цангис зэрэг жимс зэрэг нь anthocyanidins гэж нэрлэгддэг нэгдлүүдээр дүүргэдэг. EGFR-тэй тарьсан хулгануудад дельфинидин гэж нэрлэгддэг антоцианидин нэг хэлбэр нь хүний уушигны хорт хавдрын эсүүдийг сэдсэн. (Хэрэв та EFGR-ийн талаар мэддэггүй эсвэл уушигны хорт хавдар дээрээ молекул профайл илрээгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй.)
Хоолны дельфинидин нь хавдрын өсөлтийг саатуулж, хавдрын эсүүдийн дунд хавдрын эсүүд (apoptosis) өргөжүүлэхийн тулд хавдрын чадварыг хязгаарлахын тулд шинэ цусны судсыг үүсгэх чадварыг хязгаарладаг.
Нэмэгдэл ач холбогдол нь anthocyanidins нь цусан дахь сахарын үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тус дөхөм болох судалгаанууд юм (тромбоз). Уушгины хорт хавдартай хүмүүсийн 3-5 хувь нь цусны судас үүсгэдэг бөгөөд энэ нь өвчний улмаас нас баралтын түвшин нэмэгдэхтэй холбоотой гэж үзвэл жимс жимснээс арай илүү аргаар туслах болно.
9 -
ЛууванЛууван бол хлорогенийн хүчил гэж нэрлэгддэг фитохимийн маш сайн эх сурвалж юм. Хавдар ургах, эд эсийг халдаахын тулд хавдарыг нийлүүлэхийн тулд шинэ судаснууд ургадаг. Зарим эмчилгээний хаван нь ангииноogenesis гэж нэрлэгддэг энэхүү процессыг тасалдуулах зорилготой. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв хавдар нь цусны хангамжийг бий болгох боломжгүй бол энэ нь цаашид өргөжиж чадахгүй.
Хлорогенийн хүчил нь ангиотензи үүсэхийн тулд уушгины хорт хавдарын үед дохиоллын замыг саатуулдаг.
Лууван энэ нэгдэлтэй маш их баялаг боловч мөөгөнцөр, алим, гүзээлзгэнэ, төмс, хан боргоцой зэрэг чухал ач холбогдолтой байдаг.
Хоол хийх үед хамгаалах фитохимийн шинж чанарыг алдаж болох зарим хүнсний бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь лууван бол дүрэмд хамаарахгүй. Хоол бэлтгэх үйл ажиллагаа, мөн өдөр бүр хоёр удаа хөргөгчинд чанасан лууваныг хадгалах нь тэдний тэжээллэг чанарыг нэмэгдүүлж болно.
10 -
Улаан усан үзмийн шүүсУлаан дарс дахь нэгдэл Resveratrol сүүлийн жилүүдэд маш их анхаарал татаж ирсэн бөгөөд маш сайн шалтгаантай. Resveratrol нь хэд хэдэн хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулдаг төдийгүй хорт хавдрыг эмчлэхэд илүү сайн ажиллана.
Уушигны хорт хавдрыг эмчлэхэд тулгардаг асуудлуудын нэг нь хорт хавдрын эсүүд нь өөрсдийн оюун ухаантай байдаг. Хэрэв та хүсвэл "ухаалаг" бөгөөд тэдгээрийг арилгахад чиглэсэн эмчилгээнд тэсвэртэй болдог. Resveratrol зэрэг эмүүд нь хавдрын эмчилгээний үр нөлөөг мэдэрч байгаад баяртай байна. Уушигны хорт хавдрын улмаас энэхүү шим тэжээлийн бодисын хэрэглээ нь Taxol (paclitaxel), Платинол (cisplatin), Iressa (gefitinib) зэрэг нийтлэг химийн эмчилгээний үр дүнг сайжруулахад туслах болно. Үүнийг "эмчилгээний туслах" болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ таны хоолонд жаахан resveratrol авах нь гэмтэх магадлалгүй юм.
Мэдээжийн хэрэг, согтууруулах ундаа хэрэглэхийг санал болгож байгаа ч гэсэн санаа зовох хэрэггүй. Улаан усан үзмийн шүүс нь харанхуй шоколад, нэрс зэрэг resveratrol агуулсан бусад хоол хүнс зэрэг хүчирхэг цоолтуурыг савдаг.
Улаан усан үзмийн шүүс, хэдэн шоо хар шоколад, хэд хэдэн нэрс нь хэдийгээр уушгины хорт хавдартай тэмцэх дэглэмийг идэж байгаа гэж бодож байсан ч амттай амттан байж болно.
11 -
Улаан Лоолийн сүмсУлаан лооль, ялангуяа улаан лоолийн соус, хорт хавдрын эрсдлийг бууруулж, түүнийг тэмцэх чадвартай lycopene агуулдаг.
Lycopene хорт хавдрын явц дахь хэд хэдэн цэг дээр ажилладаг. Энэ нь хавдрын өсөлтийг саатуулж, уушигны хорт хавдрын эсийн хуваагдалд нөлөөлж, хорт хавдрын тархалтыг хязгаарлаж, хорт хавдрын эсийн хорт хавдрын эсийг устгахад тусалдаг.
Үүнээс гадна, lycopene нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь уушигны хорт хавдрыг урагшлуулах, хөгжүүлэх боломжийг багасгадаг. Ликопен нь хорт хавдрын хүчтэй тэмцэгч гэдгийг харуулсан үйл ажиллагааг гүйцэтгэдэг төдийгүй 100,000 гаруй хүнийг судалгаагаар lycopene агуулсан хоол хүнс хэрэглэдэг хүмүүсийн дунд уушгины хорт хавдраар өвчлөх нь харьцангуй бага байгааг олж тогтоожээ.
12 -
ХясаанХясаан бол ашигт малтмалын цайрын маш баялаг эх үүсвэр юм. Энэ ашигт малтмал нь уушигны хорт хавдрын эсрэг тэмцэхэд шууд үүрэг гүйцэтгэдэг төдийгүй уушигны хавдрын хими эмийн эмийн Taxotere (docetaxel) үр нөлөөг өдөөж болно.
Цайр авахгүй байгаа хүмүүст цайрийн дутагдал нь хавдартай өвчтөнүүдэд маш чухал ач холбогдолтой дархлалтай холбоотой гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
Цайрын сайн эх үүсвэрийг олоход хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь хорт хавдартай тэмцэх шим тэжээлийн хүнсний эх үүсвэрээс найдвартай бус нэмэлт тэжээл хэрэглэхийг харуулсан судалгаа юм. Хэрэв та хясаа харшилтай бол энэ замаар дамжин өнгөрөх нь хамгийн зөв арга юм. Гэхдээ олон тооны баяжуулсан өглөөний цай тариа нь цайрын хэмжээ их байдаг.
13 -
WatercressWatercress нь изотиоцианатуудын маш сайн эх сурвалж юм. Энэ нь хорт хавдрын өсөлтийг саатуулахын тулд хорт хавдрын эсийн үйл ажиллагаанд саад учруулж байгаа боловч хорт хавдрын эсийг устгахад цацрагийн эмчилгээний нөлөөллийг нэмэгдүүлдэг.
Watercress дээрээс гадна энэ нэгдэл нь нишингэ, гич, гүзээлзгэнэ, нахиа, койлраби, цэцэгт байцааны бусад cruciferous хүнсний ногоо юм.
14 -
Маалингын үрийнӨтгөн хаталтаас халуун уур хүртнээс маалингын үрийг ерөнхийдөө эрүүл мэндийн ашиг тустай гэж үздэг ч хорт хавдрыг эмчлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Маалинга нь эдгээр нөлөөг хариуцдаг lignans гэж нэрлэгддэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Цацрагийн эмчилгээ нь гаж нөлөө их байдаг бөгөөд уушгины хорт хавдартай хүмүүст уушигны фиброз зэрэг урт хугацааны гаж нөлөө үүсгэдэг. Судлаачид уушгины хорт хавдартай амьдарч байсан хулганыг маалингын үрийг хооллодог байсан. Мөөгийг маалингын үрийг илүү урт амьдардаг төдийгүй маалингын үрийн баялаг нь хорт хавдрын эсийг оношлох, өсгөхийн зэрэгцээ хэвийн эсийг гэмтээхээс хамгаалдаг гэж үзжээ.
15 -
Хоол хүнс хавдартай тэмцэхэд хэрхэн тусалдаг вэ?Хоол хүнс хорт хавдартай тэмцэж, эрдэмтдэд хүртэл хэрхэн хандаж байгаагаа төсөөлөхийн аргагүй юм.
Үүний нэг шалтгаан нь энэ нь тохиолдож болох олон янзын арга замууд байдаг бөгөөд бидний идэж болох зүйлүүдэд нөлөөлж болох эдгээр механизм бүрт олон үйл явц байдаг.
Энгийнээр хэлэхэд, энэ нь хэд хэдэн арга замыг жагсаахад тусалж болох юм.
- Биеийн солилцоо . Бидний иддэг зарим хүнсний бүрэлдэхүүн хэсгүүд хорт хавдрын эсийн үйл ажиллагааг өдөр тутам гүйцэтгэх үүрэгтэй.
- Эсийн мөчлөгийн хяналт. Хавдрын эсүүд хуваагдах явцад олон үе шат дамждаг. Зарим хүнсний нэгдлүүд нь эдгээр алхмуудыг саатуулж болно.
- Үрэвсэл . Үрэвсэл нь зөвхөн хорт хавдрын хөгжилд төдийгүй өсөлтөнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бид хорт хавдрын эсийн эргэн тойронд байгаа "бичил орчин" нь хорт хавдар үргэлжилж байгаа эсэхэд чухал үүрэгтэй болохыг сурч байна. Зарим хоол хүнс үрэвслийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд энэ үйл явцыг өөрчлөх боломжтой.
- Angiogenogenesis . Өмнө дурьдсанчлан, хавдрууд нь өсч хөгжихийн тулд шинэ цусны судсыг ургуулах шаардлагатай болдог. Зарим шим тэжээл нь эдгээр цусны судсыг ургуулахын тулд хорт хавдрын эсийн чадварыг саатуулдаг.
- Metastasis . Хорт хавдрын эсүүд нь анхны сайтаа орхиж, бие махбодын бусад бүс рүү аялах чадварыг чиглүүлдэг молекулын замууд байдаг. Зарим шим тэжээл нь эдгээр дохиоллын замууд дахь алхмуудтай холбоотой байж болзошгүй.
- Apoptosis . Бидний бие дэх эсүүд эвдэрч, хөгшрөх үед эдгээр эсийг арилгадаг дархлааны системд үйл явц байдаг. Гэвч хорт хавдрын эсүүд apoptosis-г хэрхэн сэргийлэх талаар "тодорхойлсон" байдаг. Зарим шим тэжээл нь эдгээр хэвийн бус (хорт хавдрын) эсүүдийг арилгахын тулд бие махбодийг шаардлагатай өсөлтийг өгч чадна.
16 -
Хоол нь баяр баясгалан, туршлага байх ёстойМанай гэдэсний мэдрэмж нь эрсдлийг бууруулж, хорт хавдартай тэмцэхэд тустай хоол хүнс тэжээлийн үр шимийг хүртдэг. Жишээлбэл, Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм нь үхлийн аюулыг хорт хавдар төдийгүй олон тохиолдол гэж үздэг. Энэ нь хоол хүнсээр дамжих аливаа хоол хүнстэй холбоотой байж болох юм. Энэ нь шим тэжээл, фитохимийн шинжийг хослуулах нь чухал боловч бусад чухал боломжууд байдаг.
Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэмийн тухай сонсдоггүй зүйл бол идэх үйл явц юм. Газар дундын тэнгис дээр хоол хүнс нь найз нөхөд, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөхдөө сайн хоол хүнс хэрэглэх цаг юм. Хэрэв та энэ талаар сайн мэдэхгүй бол олон төрлийн курс зохион байгуулдаг Грек рестораныг үзээрэй. Бидэнд уушгины хорт хавдрын холбоо, харилцааны ач холбогдлын талаар мэдэж байхдаа ингэж хооллож сурах нь эрүүл мэндийн хувьд хоёр дахин илүү үүрэг юм. Судалгаанаас үзэхэд дунджаар нийгмийн хувьд илүү их дэмжлэг үзүүлдэг хүмүүс уушигны хорт хавдартай байх амьдралын чанарыг сайжруулаад зогсохгүй сайн үр дүнд хүрсэн гэж үздэг.
Хоолоо хийх туршлага, баяр баясгалангийн цагийг хичээ. Гайхамшигтай ширээг тохируулах цаг гарга. Энэ нь таныг хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэх үед ядраад байх магадлалтай ч энэ нь зарим талаар туслахыг хүсч буй хүмүүсийг элсүүлэх боломж юм. Ихэнх тохиолдолд, хорт хавдартай хүмүүсийн асран хамгаалагчид ихэнхдээ хохиролгүй байх мэдрэмжийг хэлдэг. Зарим лаа асаа. Өөрийн дуртай дуугаа тоглуул. Чи идэж байхдаа мөч бүрт дуртай. Хорт хавдартай амьдарч байсан хүмүүс амьдралыг хэтэрхий богино болоосой гэж хүсдэг.
Уушигны хорт хавдраас сэргийлэхийн тулд өөр бусад зүйлс дээрхи эдгээр зөвлөмжийг үзээрэй .
Эх сурвалж:
Bruning, A. Хорт хавдрыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд mTOR дохио өгөхийг хориглодог. Эмийн химид антибиотик бодисууд . 2013. 13 (7): 1025-31.
> Гёель, А., Б.Аргарвал нар. Энэтхэгийн гүргэмийн алтан амтлагч каркумин нь хавдар, хими эм хамгаалагч, радиотензит радиуссититатор бөгөөд жирийн эрхтэнд радиоптор юм. Хоол тэжээл, хорт хавдар . 2010. 62 (7): 919-30.
> Gupta, S., Kannappan, R., Reuter, S., Kim, J., ба B. Aggarwal нар. Resveratrol-ийн үрэвслийн хавдар. Нью-Йоркийн Шинжлэх ухааны академийн бичсэн тэмдэглэл . 2011. 1215: 150-60.
> Hsu, Y. et al. 6-shogaol, хоол тэжээлийн цагаан гааны идэвхитэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь хорт хавдартай холбоотой хорт хавдрын эсүүдэд CC-химийн лаазанд 2 (CCL2) шүүрлийг дарангуйлж хорт хавдраас үүсэх болон уушигны хатгалгаа алддаг. Хөдөө аж ахуй ба хүнсний химийн сэтгүүл . 2015 он. 63 (6): 1730-8.
> Hung, H. Хоолны квцелин нь уушигны карциномаг эсийн тархалтыг дарангуйлдаг. Хоол тэжээлийн форум . 2007 он. 60: 146-57.
> Кокдор, H. et al. Цайрын нэмэлт нь апоптозыг өдөөдөг бөгөөд жижиг эсийн уушигны хорт хавдрын үед docetaxel-ийн эсрэгтөрөгчийн үр дүнг сайжруулдаг. Эмийн дизайн, хөгжил, эмчилгээ . 2015 он 9: 3899-909.
> Хан, Н., ба Х.Мудзtar нар. Уушигны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх эмийн бодисууд. Хавдрын захидал . 2015 он. 359 (2): 155-64.
> Lee, J. et al. Каркюмин нь уушигны adenocarcinoma-д EGFR-ийн доройтлыг өдөөдөг бөгөөд гэдэсний p38 идэвхжүүлэлтийг өөрчилдөг: Gefitinib эмчилгээний олон талын туслах эмгэг юм. PLos One . 2011. 6 (8): e23756.
> Ма, Л.Л. Phloretin нь anticancer-ийн үр дүнг харуулдаг ба apoptotic pathways ба матриц метилийн спиртинаминазын илрэлийг зохицуулах замаар цисплатиныг жижиг бус эсийн уушигны хорт хавдрын эсийн шугаманд агуулагдах антагонины чадварыг сайжруулдаг. Онкологийн олон улсын сэтгүүл . 2016. 48 (2): 843-53.
> Ма, Л.Л. Resveratrol нь митохондрийн үйл ажиллагааны алдагдал, эсийн апоптозыг өдөөдөг целлотатын эсрэгтөрөгчийг бага хэмжээгээр эсийн уушигны хорт хавдрын эсүүдээр сайжруулсан. Онкологийн олон улсын сэтгүүл . 2015. 47 (4): 1460-8.
Min, J. et al. Phloretin нь JNK1 / 2 ба p38 MAPK замаар дамжин уушгины бус уушигны карцинома эсийн апоптозыг үүсгэдэг. Онкологийн тайлангууд . 2015 оны 10-р сарын 2. (Epub өмнөх хэвлэлийн эх).
Nguyen, T. et al. Уушгины эсийн идэвхжсэн MEK-ERK-ийн замнал нь quercetin-өдөөгдсөн өсөлт ба апоптозын уушигны хавдрын эсүүд. Карциногенез . 2004. 25 (5): 647-59.
> Оно, М., Тахешима, М., болон С.Нэхо нар. Lycopene-ийн антиберкерийн үр нөлөөний механизм (Tetraterpenoids). Энзим . 2015 он 37: 139-66.
> Park, J., Hwang, S., Park, J., and Lee нар. Хлорогенийн хүчил нь HIF-1a / AKT-ийн замыг зохицуулах замаар гипокси-өдөөгдсөн ангиогенезийг дарангуйлдаг. Үүрэн эрхтнүүдийн хавдар . 2015. 38 (2): 111-8.
> Pietrofesa, R. et al. Маалинга дэхь лигниний найрлага дахь цацрагийг бууруулах. BMC хавдар . 2013. 13: 179.
> Сак, К. Хоол хүнсний флавоноид карцелины талбайн өвөрмөц урвалын үр нөлөө. Хоол тэжээл, хорт хавдар . 2014. 66 (2): 177-93.
> Сингх, М. PLGA-encapsulated tea polyphenols cisplatin химийн эмчилгээний үр дүнг сайжруулж хүний хорт хавдрын эсүүд болон хулганы эмгэг агуулсан Ehrich асцит карцином. Нано эмчилгээний олон улсын сэтгүүл . 2015 он 10: 6789-809.
> Tripathi, K. et al. Allyl isothiocyanate нь NSCLC эсийн репликацитай холбоотой ДНХ-ийн гэмтэл хариу үйлдлийг өдөөдөг ба цацраг идэвхт ионыг мэдэрдэг. Онцлох зорилт . 2015. 6 (7): 5237-52.
> Цай, Ж. Каркюмин нь жижиг бус эсийг уушигны хорт хавдрын эсүүдээр дамжин өнгөрдөг метапазазыг Adiponectin / NF-kb / MMPs дамжуулан дохиоллын замаар дамжуулдаг. PLos One . 2015. 10 (12): e0144462.
> Verone-Boyle, A. et al. 25-гидроксиотамины D3-ийн витамин D3 нь витамин D рецепторын зорилтот генийн экспрессорыг идэвхжүүлж, vitro болон in vitro дахь EGFR мутант уушгины хорт ургийн мутацийн мутантыг дарангуйлдаг. Онцлох зорилт . 2015 оны 8-р сарын 8. (Epub хэвлэгдэхээс өмнө).
> Ян, Y. нар. Ургамлын хоол Delphinidin-3-Glucoside нь трилбелитэй идэвхижүүлэх, тромбозыг саатуулдаг. Зүрх судасны өвчинтэй тэмцэх шинэ үүрэг хариуцлага. PLos One . 2012. 7 (5): e37323.