Бидэнд аюултай цусны нөжрөлтийг мэдэрч болох магадлалыг бууруулахын тулд бид бүгдийг хийж чадах зүйлүүд байдаг. Онцгой өндөр эрсдэлд байгаа хүмүүст нэмэлт болон илүү нарийн урьдчилан сэргийлэх эмчилгээг зөвлөж болно.
Амьдралын хэв маягийн арга хэмжээ
Тромбоз болон эмболизмоос урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол эрүүл амьдралын хэв маягаар амьдрах явдал юм. Энэ нь таны зүрх судасны өвчин , хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг бууруулдаг.
Энэ нь дасгал хөдөлгөөн, тамхи татахгүй байх зэрэг амьдралын хэв маягийн олон хүчин зүйл нь цусны бүлэгнэлтийн эрсдэлт хүчин зүйл болдог .
Цусны сийвэнгээс урьдчилан сэргийлэх талаар онцгой анхаарах нь дараахь ач холбогдолтой.
- дасгал хөдөлгөөн ихтэй.
- удаан хугацаагаар сууж байхаас зайлсхий.
- жингээ эрүүл түвшинд байлгах.
- тамхи татдаггүй.
Тамхи татах тухай тусгай үг
Тамхи татах нь олон талаараа аймаар юм. Хүн бүр уушгины архаг өвчин, хорт хавдар үүсгэдэгийг бүгд мэднэ. Тамхи татах нь атеросклерозыг хурдасгадаг (зүрхний шигдээс, цус харвалт, захын артерийн эмгэгийг үүсгэдэг ) цусны судасны хурц ба архаг үрэвслийг үүсгэдэг ба тромбозыг дэмждэг.
Тамхи татах нь ялангуяа жирэмсэн эсвэл төрсний хяналтын эм, даавар орлуулах эмчилгээ хийлгэж буй эмэгтэйчүүдэд аюултай цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Урьдчилан сэргийлэх нэмэлт арга хэмжээ
Зарим хүмүүс, тэдний эрүүл мэндийн байдал, нөхцөл байдлаас шалтгаалан цусны өтгөн үүсгэх эрсдэлийг бууруулах тусгай арга хэмжээ авах ёстой.
Эдгээр хүмүүст удаан хугацаагаар зорчиж байгаа, урт хугацааны турш хөдөлгөөнгүй хүмүүс, DVT, уушигны эмболийн эрсдэлт хүчин зүйлс, титмийн цочмог титэм , цус харвалтын өндөр эрсдэлтэй хүмүүс орно.
Урт хугацаагаар зорчих
Хэрэв та онгоц, машинаар удаан аялж байгаа бол DVT хөгжүүлэх эрсдлийг нэлээд ихэсгэдэг.
Ийм эрсдэлийг багасгахын тулд та босож, цаг тутам хөдөлж эхлэхийн тулд бүх хүч чармайлт гаргах хэрэгтэй. Хэрвээ боломжгүй бол таны суудал дээр дасгал хийж болно: хөлийг нь сунгаж, хөлийг нь чангалан, 15, 20 минут тутамд хөлийнхөө хурууг сийр. Мөн шингэн алдалтаас зайлсхийж, хатуу оймс өмсөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй.
Эмнэлэг, гэмтэл, мэс засал зэргээс шалтгаалж хөдөлгөөнгүй болно
Хэрэв та гэмтэл, мэс засал, эмнэлэгт хэвтэж эмчлүүлснээс хойш түр хугацаанд идэвхжээгүй бол DVT-ийн эрсдэл өндөртэй байх болно.
Эмнэлэгт хэвтсэнээс хойш эмч урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах ёстой бөгөөд цусны нөжрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх зөвлөгөө өгөх хэрэгтэй. Эдгээр арга хэмжээ нь ор орны хөлийг дээшлүүлж, судсаар дамжуулан цусыг хөдөлгөөнд байлгахын тулд тусгай дасгал хийж, аль болох их хөдөлгөөн хийхэд хангалттай өвдөлт эмийг авч болно. Зарим тохиолдолд антикоагулянт эмийг хэрэглэж болно.
DVT буюу уушигны эмболийн өндөр эрсдэлтэй
Ихэнхдээ DVT буюу уушигны эмболи хийлгэсний дараа хүмүүс хэдэн сарын турш эсвэл хэдэн жилийн турш антикоагулянт эмээр эмчилдэг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс дахин давтагдах тромбозын архаг эрсдэлтэй бөгөөд байнгын антикоагулят эмчилгээг шаарддаг.
Энэ ангилалд багтсан хүмүүс дараахь зүйлийг багтаадаг:
- DVT буюу уушигны эмболи аль хэдийн давтагдсан байна.
- DVT буюу уушигны эмболи нь тодорхой шалтгаанаар үүсгэгдээгүй (улмаар буцаах магадлалтай).
- идэвхтэй хорт хавдар.
- генетикийн шинж тэмдгүүд нь илүүдэл цусны clotting.
Тосгуурын фибрилляци
Архаг буюу давтамжтай тосгуурын фибрилляци бүхий хүмүүс зүрхний зүүн тосгуур дахь цусны бүлэгнэлтэд ихээхэн эрсдэлтэй байдаг. Эдгээр шүүс нь цус харвалт үүсгэж, цус харвалт үүсгэдэг. Хязгааргүй тосгуурын фибрилляцитай хүмүүсийг архаг антикоагуляцын эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай.
Титэм ба цус харвалтын цочмог өндөр эрсдэл
Титэм судасны цочмог титэм судасны цочмог халдвартай өвчтөн (зүрхний шигдээс үүсгэгч, тогтворгүй angina ) -ийг өндөр эрсдэлтэй хүмүүсийг (жишээ нь, аспирин эсвэл плавок зэрэг) цусан дахь тромбоцитын эмэнд байрлуулах хэрэгтэй. атеросклерозын товруу нь тасарсан. Титэм артерид стент байрлуулсаны дараа тромбозоос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмийн эсрэг тромбоцитыг хэрэглэдэг.
Тромбоцитын тархинд цус харвах хүмүүсийг дархлаажуулах эрсдлийг багасгахын тулд ялтас эмийг хэрэглэдэг.
Эх сурвалж:
> Баблин, Бауэр К, Doунтis J, бусад. Антикоагулянт эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа: Уушгины бус уушигны эмболи буюу гүний венийн тромбозын эхний мөчрийн дараа: Үе шатын удирдамж. J Thromb Haemost 2012; 10: 698. DOI: 10.1111 / h.1538-7836.2012.04662.x
> Kearon C, Ageno W, Cannegieter SC, et al. Өвчтөний ангилалд хамаарах венийн тромбоэмболизм: Тасалбараас авсан зааварчилгаа J Thromb Haemost 2016; 14: 1480. DOI: 10.1111 / р.13336
> Lansberg MG, O'donnell Mj, Khatri P, нар. Эсрэгромботик эмчилгээ ба тромбозоос урьдчилан сэргийлэх Антитромботер ба тромбулят эмчилгээ: 9Th Эт: Эмнэлгийн дадлагын эмнэлгүүдийн Америкийн коллежийн нотолгоонд суурилсан эмнэлзүйн удирдамж. Цээж, 2012; 141: E601S. DOI: 10.1378 / chest.11-2302
Райт RS, Андерсон Jl, Адамс Коо, бусад 2011 ACCF / AHA Өвчтөний менежментийг тогтворжоогүй өвчтөнүүдийн удирдлагад зориулсан удирдамж (2007 оны удирдамжийг шинэчлэх): Америкийн Зүрхний Холбооны Зүрхний Ассоциацийн Ажлын Удирдамжийн Удирдамжийн Тайлан . 2011 оны Circulation; 123: 2022. DOI: 10.1016 / j.jacc.2011.02.009