Би энэ талаар юу мэдэх ёстой вэ?
Neem ( Azadirachta indica ) нь Энэтхэгт амьдардаг ногоон модны төрөл юм. Айурведийн анагаах ухаанд neem ханд нь эрүүл мэндэд хамааралтай олон янзын зориулалтаар ашиглагддаг.
Немений тос голдуу хуйх, арьсыг хэрэглэдэг бол хаг , батга зэрэг эмчилгээнд хэрэглэдэг бол neem leaf-ийн хандыг амаар авч хэрэглэдэг. Зарим тохиолдолд neem tree-ийн холтос, цэцэг, жимс зэрэг нь мөн эмийг хэрэглэдэг.
Хэрэглээ
Нэмэлт анагаах ухааны хувьд neem гэдэг нь эрүүл мэндийн хэд хэдэн асуудлуудтай тулгараад байгаа бөгөөд үүнд:
- астма
- өтгөн хатах
- ханиалга
- чихрийн шижин
- ходоодны шархлаа
- ходоодны хордлого
- periodontal disease
- Шээсний замын халдвар
Неем нь үрэвслийг багасгах, элэгний эрүүл мэндийг сайжруулах, өвчин намдаах , нүдний хараа хамгаалах, дархлааны системийг дэмжих , зүрхний өвчинөөс хамгаалах зорилготой юм.
Эрүүл мэндийн ашиг тус
Neem-ийн эрүүл мэндийн үр нөлөөг шинжлэх цөөн хэдэн шинжлэх ухааны судалгаанууд хэдийгээр тодорхой боловч үр ашгийг өгч болох зарим нотолгоо байдаг. Одоогийн байгаа судалгааны зарим гол үр дүнг энд харууллаа.
1) Шүдний эрүүл мэнд
Neem нь 2004 онд хэвлэгдсэн Ethnopharmacology сэтгүүлд хэвлэгдсэн судалгаагаар товрууны бүтцийг сайжруулахад тусалж чадна . Судалгааны хувьд 36 хүн эмчилгээг 6 долоо хоног эмчилгээнд хэрэглэж байсан ба неемийг агуулсан гель, эсвэл хлоргексидин глюконат агуулсан амны хөндийн цэвэршилттэй (гох өвчний урьдчилан сэргийлэх зориулалттай бодис).
Судалгааны үр дүнгээр неемид суурилсан гель нь амны хөндийгөөс илүүтэйгээр товрууны бүтцийг багасгахад илүү үр дүнтэй болохыг тогтоосон.
Үүнээс гадна 1999 онд Энэтхэгийн Шүдний Судалгааны сэтгүүлд хэвлэгдсэн судалгаагаар neem extract бүхий зажлах саваа хэрэглэх нь хөндий үүсэх ба үений өвчинтэй холбоотой бактериудыг барихаас хамгаалахад тусалдаг гэжээ.
2) шархлаа
Neem нь ходоодны шархыг эмчлэх амлалтыг харуулж байгаа бөгөөд 2009 оны Phytotherapy Research-ийн тайланг харуулжээ . Урьдчилсан судалгаанаас гарсан үр дүнг шинжлэхэд эрдэмтдийн хэлснээр немений холтосны үрэвсэл нь шархыг хянах (тустай үед ходоодны хүчлүүдийн шүүрлийг саатуулдаг) тусламж авахад туслана гэж дүгнэжээ.
3) Хавдар
Хавдар судлалын биологи, эмчилгээнд хэвлэгдсэн 2011 судалгаа нь neem-ийг дархлааны-идэвхжүүлэгч, дархлаа-дарах шинж чанаруудыг агуулсан хорт хавдрын эсрэг үр дүнг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч, ямар ч төрлийн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд neem-ийн үр дүнг шинжилдэг клиник туршилт байхгүй байна.
Анхаарах зүйл
Нецемийн нэмэлт эмчилгээг удаан хугацаанд хэрэглэх аюулгүй байдлын талаар бага мэддэг.
Неме нь дархлааны тогтолцоог идэвхижүүлж чаддаг тул немегийг хэрэглэхэд аутоиммун эмгэг ( олон төрлийн склероз , чонон ба ревматойд артрит зэрэг ) хүмүүст маш чухал байдаг.
Үүнээс гадна, чихрийн шижин эм хэрэглэж байгаа хүмүүс neem хэрэглэхээс өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. Неме цусан дахь сахарын түвшинг бууруулж чаддаг тул немегийг чихрийн шижинтэй хослуулан хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг бага түвшинд хүргэж болзошгүй.
Неем нь бөөр, элэг гэмтэх аюултай байдаг.
Аюулгүй байдал, хоолны дэглэмийн бэлдмэлийг туршиж үзээгүй байгаа нь зохицуулалтгүй байдаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Зарим тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь ургамлын хувьд тодорхой хэмжээгээр ялгаатай тунгаар өгч болно. Бусад тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь метал зэрэг бусад бодисоор бохирдсон байж болно. Түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд, сувилахуйн эхчүүд, хүүхдүүд, эмчийн нөхцлөөр хангагдсан, эм хэрэглэж байгаа хүмүүсийг бэлдмэлийн аюулгүй байдлыг хангаж чадахгүй байна. Та эндээс нэмэлт тэжээл хэрэглэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах боломжтой.
Хаанаас олох вэ
Онлайнаар худалдан авалт хийх боломжтой өргөн хэрэглээний зүйлсийг байгалийн хүнсний дэлгүүр, хүнсний нэмэлт тэжээлээр мэргэшсэн дэлгүүрүүдээс олдог.
Эрүүлийг ашиглах нь
Хязгаарлагдмал эрдэм шинжилгээний үр дүнд неемийг аль ч нөхцөлд эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Түүнчлэн нөхцөл байдлыг өөрсдөө эмчлэх, стандартаас зайлсхийх, саатуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүйг анхаарах нь чухал юм. Хэрэв та эрүүл мэндийн зорилгоор neem хэрэглэхийг хүсч байгаа бол эмчээсээ эхлээд зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
Эх сурвалжууд
Almas K. "Azadirachta indica (Neem), Salvadora persica (Arak) -ийн нянгийн эсрэг нөлөөнүүд." Энэтхэгийн ажилтан Resident 1999 оны 1-р сар, 10 (1): 23-6.
Майя П, Biswas K, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "Ходоодны хатгалгаа, шархлаат өвчнийг хянах neem хэрэглэх нь". Phytother Res. 2009 оны 6 сар, 23 (6): 747-55.
Пай MR, Ачари LD, Өүпупа Н. "Azadirachta indica навчны ханд гелийг идэвхижүүлэх үйл ажиллагааг үнэлэх - 6 долоо хоногийн эмнэлзүйн судалгаа". J Ethnopharmacol. 2004 оны 1-р сар; 90 (1): 99-103.
Паул Р, Прасад М, Найт НК. Azadirachta indica L (neem) эсрэгбиеийн биологи: жижиг тойм. " Хорт хавдар 2011 оны 9-р сарын 15; 12 (6): 467-76.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.