Хөхний хорт хавдартай 4-р шатанд хэн нэгэнд юу гэж хэлэхийг сур
Хүмүүс хөхний хорт хавдартай, ялангуяа хөхний хорт хавдартай гэж юу гэж хэлэх нь ихэвчлэн гайхдаг.
Юу ч хэлэхээс илүү зүйл ярих нь илүү сайн асуулт байж болох юм. Саяхан хөхний хавдрын 4-р үе буюу хөхний хорт хавдраар өвчилсөн хэн нэгэнд хэлэхгүй байгаа хүмүүст юу гэж хэлэхээ мэдэхгүй байж болох юм. Нэгдүгээрт, хөхний хавдар, эсвэл өвчин дахин давтагдах нь юу гэсэн үг болохыг ярилцъя.
Мэс заслын хөхний хавдар (MBC)
Мэс заслын хөхний хавдар (MBC) нь биеийн алслагдсан бүсүүдэд тархсан ( метератацлагдсан ) хөхний хорт хавдарыг хэлдэг. Хөхний хавдар нь тунгалагийн булчирхайд тархахад бид лимфийн цэгүүдэд метаболизм хийдэг гэж ярьдаг ч энэ нь метасастик хөхний хавдар гэсэн үг биш юм.
Мэс заслын хөхний хорт хавдар нь хөхний хавдрын 4-р үе шат бөгөөд өвчний хамгийн дэвшилтэт шат юм. Зарим хүмүүс хөхний хорт хавдартай гэсэн нэр томъёог арай өөрөөр тодорхойлж болно. Хөхний хавдар нь 3B үе шат, 4 үетэй хөхний хавдартай бөгөөд мэс заслаар эдгэрэх боломжгүй хөхний хавдар гэсэн үг юм.
Мөөгөнцрийн хөхний хорт хавдрыг эмчлэх боломжгүй. Үүнийг эдгээж чадахгүй нь хөхний хорт хавдартай холбоотой эмэгтэйчүүд ( хөхний хорт хавдартай хүмүүс ) сонссон зарим хор хөнөөлтэй сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Хөхний хавдар
Хөхний хавдар бүхий олон хүн хөхний хорт хавдрыг давтан хийдэг.
Эдгээр нь хөхний хорт хавдраас эрт үед буюу хэдэн арван жилийн өмнө эмчилж байсан байж магадгүй юм. Та удаан хугацааны дараа хорт хавдар хэрхэн өөрчлөгдөж байгаагаа гайхаж байж магадгүй. Хөхний хорт хавдрыг яагаад сэргийлж байгааг бид ойлгоогүй ч хорт хавдар хэрхэн нуугдаж, яагаад эргэж ирдэг тухай хэд хэдэн онол байдаг . Хайртай хүмүүсийг ойлгох нь яагаад чухал вэ гэхээр энэ нь боломжтой бөгөөд тохиолддог бөгөөд хэрэв эмэгтэйчүүд (эсвэл эрэгтэйчүүд) таны дэмжлэгийг эрхэмлэдэг бол яаж, яагаад ийм зүйл тохиолдож болох талаар асуух зүйл биш юм.
Та мөн хорт хавдар хэрхэн тархдаг тухай илүү ихийг мэдэх сонирхолтой байж болно.
Хөхний хавдрын давтамж нь янз бүрийн хэлбэртэй байж болно. Зарим эмэгтэйчүүд хөхний хорт хавдраар өвдсөний дараа хөхний хорт хавдар үүсдэг . Энэ тохиолдолд дахин давтагдах шинж тэмдэг нь ходоод гэдэсний хөхний хорт хавдар гэж тооцогддоггүй. Хүмүүс хөхний хорт хавдар нь сугат эсвэл цээжний хана дах дахин давтагдах үед л хавдар эргэж ирдэг. Хөхний хорт хавдар нь элэг, яс, тархи гэх мэт бүс нутгуудад хол давтагдана . Энэ нь холестерины хөхний хорт хавдар гэж нэрлэгддэг хол давтагддаг.
Дахин давтагдах нь олон хүмүүст төөрөлддөг тул жишээг ашиглаад үзье. Хэрвээ эмэгтэй 2 үетэй хөхний хавдартай бол 6 жилийн дараа тэр нурууныхаа хавдрыг давтан хийдэг бол хорт хавдрын үе шатыг 4-р шатанд эсвэл хөхний хорт хавдраар солих болно.
Таны хайртай нэгэн бол MBC - Something / Anything гэж хэлдэг!
MBC-тэй найзтайгаа ярихдаа хамгийн сайн зүйл үлдээгээгүй байхад нэг цэгийг маш тодорхой болгох нь чухал юм. Хэдийгээр та ямар нэгэн зүйл ярих эрсдэлтэй байсан ч гэсэн юу ч хэлэхээс өөр зүйл хэлэх нь дээр байдаг.
Хорт хавдартай хүмүүс ихэвчлэн оношлогдсоны дараа тэдний хамгийн ойр дотны найзууд нь алга болж байгааг анзаардаг. Энэ нь хорт хавдрын үед ахисан, эсвэл эргэж ирэхэд илүү түгээмэл байдаг (хавдар). Хавдартай амьдарч буй хүмүүсийн хамгийн их айдас нь ганцаараа үлддэг. Хайртай хүнтэйгээ ийм зүйл тохиолдохгүй байх ёстой.
Зарим хүмүүс эдгэршгүй хорт хавдартай хүнтэй ярих нь маш хэцүү байдаг. Магадгүй та хорт хавдартай ойр дотно хүн юм уу эсвэл хорт хавдартай тулгараад байгаа юм болов уу. Хэрэв тийм бол наад зах нь хайртай хүнээ хайртай гэдгээ мэдэж аваарай, гэхдээ нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөрийгөө холдуулах хэрэгтэй.
Энэ нь хорт хавдартай хүмүүс үүнийг ойлгодог бөгөөд үүнийг алга болсон тохиолдолд шалтгааныг асуух эргэлзээтэй байдлаас илүү амархан хүлээн авч чадна.
10 Хөхний хорт хавдартай хүнийг хэлэхгүй байх
Хэдийгээр бидний одоо ярьдаг зүйлүүдийн нэгийг хэлэх нь эрсдэлтэй байсан ч ямар нэг зүйл хэлэх нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та дуртай хүнээ ходоод гэдэсний хөхний хорт хавдартай гэж мэдэрч болох сэтгэгдлүүдийн талаар ярилцъя. Эдгээр сэтгэгдлүүдийг анхааралтай ажиглах нь чухал юм. Учир нь тэдгээр нь ахисан хорт хавдартай тулгараагүй хэн нэгэнд илэрхий байдаггүй. Эдгээр "санал байхгүй" дараах комментууд бид санал сэтгэгдлээс хэд хэдэн хувилбар санал болгоно.
1. Үгүй гэж хэлэх нь: "Эмчилгээг хэзээ хийх вэ?"
Асуулт асуух нь лавтай. Үнэндээ, та хэн нэгний амьдралд сонирхолтой байгаа асуултыг асуухгүй байна уу, таны анхаардаг тэмдэг Энэ нь хөхний хорт хавдрын эмчилгээний төгсгөлийн тухай асууж магадгүй юм. Энэ нь найз нөхөддөө илүү аз жаргалтай байх цагт нь туслахад нь тусалдаг.
Харамсалтай нь хөхний хавдрын эмчилгээ хийлгэдэггүй ихэнх хүмүүс хэзээ ч хийгддэггүй. Эсвэл эрсдлийг давсан эмчилгээнд үр дүнгүй болох нь эмчилгээг үргэлжлүүлэх хүртэл эмчилгээг үргэлжлүүлнэ; эмчилгээгээ зогсоохыг сонгох үедээ зөвхөн дэмжлэг үзүүлэх, эсвэл асрамжийн үйлчилгээ авахыг хүсч болно.
Тасралтгүй эмчилгээ нь хөхний хорт хавдартай хүмүүст зориулсан сонголт биш юм. Энэ нь эмчилгээ хийлгэж байгаа тохиолдолд эмчилгээ хийх боломжтой хэвээр байгаа юм шиг сонсогдоно. Саяхан хөхний хорт хавдраар өвдөх эмчилгээг одоо хийж байгаа нь баяртай байна. Сул тал дээр эдгээр эмчилгээний төгсгөлийн цэг байдаггүй бөгөөд үргэлжлүүлэн ажиллаж байх хугацаандаа үргэлжилдэг. Өөрөөр хэлбэл ихэнх тохиолдолд хөхний хорт хавдрыг эмчлэх эмчилгээг тасалдаггүй тул тасралтгүй үргэлжлэх эсвэл гаж нөлөө үүсгэхгүй.
Энэ "тайлбар хэлэхгүй" гэсэн олон янзын хувилбар байдаг. Жишээ нь: "Эмчилгээ хийлгэхэд та аз жаргалтай байх уу?" Хөхний хорт хавдартай найз чинь "Намайг нас барсан үедээ хэлж байна уу?" гэж бодож байж болох юм.
Олон янзын аргаар хөхний хорт хавдрын эмчилгээ нь зүрхний өвчин зэрэг архаг өвчний бусад эмгэг юм. Энэ нөхцөл нь эмчилгээгээ үргэлжлүүлэхгүй, харин удаан хугацаанд хадгалагдах боломжтой.
Үүний оронд "Одоо та ямар эмчилгээ хийлгэж байна вэ?" Гэж асуув. эсвэл "Та эмчилгээнд ямар мэдрэмж төрж байна вэ?"
Эмчилгээний талаар асуухаас бүү ай. MBC-тэй хүмүүс эмчилгээний талаар асууж, найз нөхөд нь эмчилгээний төрлүүдийг эсвэл MBC эмчилгээний зорилгыг ойлгохыг хүсдэггүй.
2. "Эдгэрэх хэрэгтэй" гэж бүү хэл
Энэ сэтгэгдэл хэтэрхий нийтлэг байдаг бөгөөд энэ нь нийтлэг итгэл үнэмшил дээр тулгуурласан зүйл биш юм. Нэг судалгаагаар ихэнх хүмүүс хөхний хорт хавдрыг эмчлэх эмчилгээ хийлгэдэг гэж үздэг.
Үнэндээ дунд зэргийн хорт хавдраар нас барах нь (ойролцоогоор хагас хүний амьдардаг хагас, хагас нь нас барсан) нь зөвхөн 3 жил орчим байдаг. 10-аас дээш жил амьдардаг хөхний хорт хавдрын 4-р үе дээр удаан хугацаагаар амьдарсан зарим хүмүүс байдаг боловч энэ нь эмэгтэйчүүдээс тав хүртэлх хувийг эзэлдэг дүрэм биш харин энэ дүрэм биш юм.
Хөхний хорт хавдраар нас барах нь зарим хүмүүст гайхширч, ягаан өнгөөр сурталчилдаг. Амьд үлдсэн эмэгтэйчүүд, уралдаанд оролцдог эмэгтэйчүүдийн тоогоор хүмүүс өвчинд нэрвэгдэж байгааг олж харахад хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч эрт үе шаттай хөхний хавдрын эмчилгээг үргэлжлүүлэн сайжруулахын зэрэгцээ дэвшилтэт шатанд байгаа хүмүүс хурдан өөрчлөгдөөгүй байна. (Өнгөрсөн арван жилийн хугацаанд MBC-д дундаж наслалт хоёр дахин нэмэгдсэн байна.)
Дахин давтаж буй хүмүүсийг "Та яагаад эмчилгээ хийлгээгүй вэ?" Гэсэн асуултын өөр өөр асуулт байна. Эсвэл "Эгч маань яг л хөхний хорт хавдрын адил үе байсан, тэр зүгээр юм." Эерэг талаас нь авч үзвэл, энэ нь хөхний хорт хавдрын байгалийн түүхийг ойлгодоггүй гэдгийг та зөвхөн найздаа хэлж болно. Гэсэн хэдий ч сөрөг тал нь, тэр (эсвэл тэр) нь дахин давтагдахаас сэргийлж түүний эмчилгээ үр дүнгүй байсан учраас тэр ямар нэгэн буруу зүйл хийснээ илэрхийлж байна гэж боддог байж магадгүй юм.
Үүний оронд "Хэзээ нэгэн цагт та бүхэнтэй нүүр тулан уулзахдаа айж байна гэдэгт итгэлтэй байна. Хэрэв та хэн нэгэнтэй нээлттэй ярилцах шаардлагатай бол би энд байна" гэж хэлээрэй.
3. "Та зүгээр л эерэг байх ёстой" гэж бүү хэл
Амьдралын чанар нь ерөнхийдөө эерэг талаасаа үлдэхийг хичээдэг ч гэсэн хөхний хорт хавдартай өвчтөнд сөрөг сэтгэл хөдлөл , айдас, айдас, уур хилэнгээ илэрхийлэх нь адил чухал байдаг. ялгаварладаггүй.
Олон нийтийн итгэл үнэмшилтэй харьцуулахад эерэг байх нь "эсэн мэнд амьдрах" чадварыг сайжруулж байгааг харуулж чадахгүй байгаа бөгөөд эдгээр судалгаанууд бидний хэн нь ч тэмдэглэгдсэн болохыг баталж байна. Бид хорт хавдартай хүн шиг эерэг байсан бөгөөд өвчний улмаас нас барсан хүмүүсийг мэддэг. Үүний нэгэн адил бид сайн үйлсээ үргэлжлүүлэхэд чиглэсэн сөрөг хандлагуудыг мэддэг.
Хорт хавдрын эерэг хандлагатай байх нь ерөнхийдөө тустай байж болох боловч эдгээр үгсийг ярихаас гадна найзынхаа мөрөн дээр эерэг байхын ач холбогдлыг илэрхийлж, юу хийж чадах тухайгаа бодож үзээрэй. чиний найз. Эдгээр үйлдлүүд нь танай компанид үргэлж эерэг байх албагүй гэдгийг найздаа мэдэгдэх болно. Тэр үнэхээр бодитой байж чадна.
Үүний оронд "Би хорт хавдраар өвдөж байгааг мэддэг. Чамайг буруутгахыг хүссэн цагтаа шүүмжлэлгүйгээр гарахыг хүсч байгаа бол би энд байна" гэж хэл.
Таны хийж чадах зүйл бас бий. Хорт хавдар бидний амьдралд нөлөөлдөг бүх сөрөг аргуудаас гадна эерэг талууд байдаг. Судлаачид хорт хавдар нь хүмүүсийг сайн аргаар өөрчилдөг гэдгийг хэлж эхэлж байна. Хэрвээ таны найз доошоо харвал түүний сайн арга замууд өөрчлөгдөж байгаа эсэхийг нь харуулаарай. Эсвэл түүний амьдралд мөнгөний шүүрлийг хайхад нь туслаарай.
4. "Та нар бол хүчтэй, чи үүнийгээ цохино" гэж бүү хэл
Хэн нэгэнд хэлэхэд тэд хүчтэй урам зоригтой байх болно, бодит амьдрал дээр энэ нь эсрэгээр нөлөөлж чадна. Найз тань хорт хавдартай болох уу гэдгийг та үнэхээр мэддэг үү? Хөхний хорт хавдраар удаан хугацаагаар амьдарсан хүмүүсийн таван хувиас бага хувь нь байх болно гэдэгт та итгэлтэй байна уу?
Зарим эмэгтэйчүүд (эрэгтэйчүүд) эдгээр тайлбарыг үл тоомсорлож болох боловч бусдын хувьд эдгээр тайлбар нь тэдний бүх бухимдал, санаа зовнилыг хойшлуулахын тулд л залгих мэт санагддаг. Тэд хүчирхийлэлд өртөөгүй, бусдыг урам хугарахыг хүсдэггүй, хорт хавдар үүссэн тохиолдолд хариуцлага хүлээх чадвартай байдаг.
"Тулалдаж байгаарай" гэх мэтийн энэ сэтгэгдлийн олон хувилбар бий. Энэ нь таны найз найз нөхөдөө эмчилгээгээ зогсоохыг хүсч байгаа бол энэ нь ямар үнэ цэнэтэй байхаас хамаагүй илүү үр нөлөө үзүүлдэг вэ? Тэр бууж өгч байна уу? Тэр амьдрахыг хүсэхгүй байна гэж үү?
Та иймэрхүү тайлбар хийсэн бол бүү санаа зов. Хэрэв та өөрөө дэвшилтэт хорт хавдартай болоогүй бол эдгээр сэтгэгдлүүд нөгөө талаас хэрхэн сонсогддог талаар бодсонгүй. Найз тань эдгээр тайлбарыг муутгаж байсан ч өмнөх үеийнхэндээ ижил төстэй зүйлсийг метапатазын хорт хавдраар өвчилсөн (эсвэл өөрөө) ижил төстэй зүйл хэлсэн байж магадгүй. MBC-тэй бидний найзууд төгс төгөлдөр байх шаардлагагүй. "Найздаа үргэлж байцгаая" гэх мэт сэтгэгдэл бичих нь илүү дээр юм.
Үүний оронд : "Та энэ бүх хугацаанд үнэхээр дайчин байсан."
5. "Чи утаа уу байсан уу?" Гэж бүү ярь.
Хөхний хорт хавдар нь уушиг руу тархдаг. Хэрэв энэ нь уушигны хорт хавдар биш, харин "хөхний хорт хавдарын шалтгаант уушиг" Тиймээ уушгины хорт хавдартай байсан ч эдгээр үгсийг хэзээ ч ярих ёсгүй.
Энэ жишээ бол хавдар үүсгэгч хавдрын тухай ярих сайхан боломж юм. Хэрэв таны найз хөхний хорт хавдар нь түүний элэг, тархинд тархсан бол энэ нь элэгний хорт хавдар, тархины хорт хавдар биш юм. Хэрвээ та хөхний хавдартай холбоотой биопсийн шинжилгээ хийвэл элэгний эсийн хавдар биш харин элэгний хорт хавдрын эсүүдийг илрүүлнэ. Энэ нь "хөхний хорт хавдарын оношлогдох элэг" гэж нэрлэгдэх болно.
Найзынхаа хорт хавдар нь уушганд тархаж байгаа бол тамхи татах талаар асуухгүй ч эрсдэлийн хүчин зүйлсийн талаар ярихгүй байх нь чухал юм. Хэн ч хорт хавдартай болохгүй. "Хүүхдүүдээ хөхүүлж байсан уу?" эсвэл "Хөхний хавдар таны гэр бүлд ажилладаг уу?" эсвэл "Би чамайг органик хоол идсэн гэж бодож байна!" хорт хавдартай тулгардаггүй хүмүүстэй хэлэлцүүлэг хийх хэрэгтэй. Найз тань тань түүнийг (эсвэл түүнийг) дэмжээрэй, түүнд (эсвэл түүний) хорт хавдар, хөхний хорт хавдрын ямар эрсдэлт хүчин зүйлсийг тодорхойлохыг оролдохгүй байх хэрэгтэй. Хэрэв та энэ тухай бодох юм бол эдгээр асуултууд нь тодорхой шалтгааны улмаас асуугддаг; Хэрэв таны найз танд эрсдэлгүй хүчин зүйл байдаг бол магадгүй та аюулгүй байна. Гэхдээ хэн ч хорт хавдар үүсгэх боломжтой.
Хэн ч хорт хавдартай болохгүй. Эдгээр асуултуудыг асуухад тэд хорт хавдартай амьдарч байгаа хэн нэгэн нь өвчин эмгэгийг нь мэдэрч байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь таны найзыг дэмжихэд юу хийхийг хүсч байгаагаа харуулахын эсрэг юм.
Үүний оронд "Би өөрийгөө хэрхэн анхаарч байгаадаа сэтгэл хангалуун байна" эсвэл "Хэрэв хэн нэг нь хорт хавдартай болох нь хамаагүй"
6. "Би Эмчилгээний тухай ..." эсвэл "You Need to ..." гэж хэлэхгүй
Хорт хавдартай хүмүүст хамгийн түгээмэл сэтгэгдэл бол өвчнийхөө эмчилгээг яаж эмчлэх талаар зөвлөгөө өгдөггүй.
Энэ нь хорт хавдрын хамгийн сүүлийн үеийн гэрийн витаминыг засаж залруулах, хорт хавдар авах эрсдлийг бууруулж болох хоол хүнс, эсвэл хамгийн сүүлийн үеийн эдгэрэлтийг таны найз нөхөддөө санал болгомоор байхаас сэргийл. Тэдний анхаарлын талаархи зөвлөмжүүд мөн адил юм. Хэрвээ таны найз залуугийн хажуугийн хаалганы хөршийн хоёр дахь үеэл хөхний хорт хавдрын талаар ярьдаг бол найзынхаа адил нарийн мэргэжилтэнг харахын тулд хэсэг хугацааны дараа бодох хэрэгтэй.
Иймэрхүү тайлбартай болгоомжтой байх хоёр шалтгаан бий. Нэг нь иймэрхүү тайлбарууд нь хийх шийдвэрийг гаргахад хэт ачаалал өгч, хийсвэр хийх жагсаалт гаргахад дарамт болдог. Энэ шалтгааны улмаас "та нар хэрэгтэй ..." "танд хэрэгтэй ..." эсвэл "та ... байх ёстой" гэсэн үгсээс зайлсхийхийг хичээ. Таны найз амьдралдаа хангалттай стресст ордог бөгөөд хүмүүст хэрэгтэй түүнд хийх зүйлсийн жагсаалтыг гаргахад туслаарай.
Өөр нэг шалтгаан нь эдгээр саналуудын олонх нь харьцуулалттай хослуулагддаг. "Манай хадам дүү эгч Майогийн Клиникт очиж өөр газар явахгүй гэж хэлсэн." Зөвхөн харьцуулалтыг заримдаа хэн нэгэнд тавихын тулд хийж байгаа төдийгүй, таны найзын дэмжлэгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Үүний оронд "Та хорт хавдрыг эмчлэх сайн багийг сонгож авсан юм шиг санагдаж байна."
Хэрвээ та өөрийн зөвлөгөөг санал болгохыг хүсч байгаа бол "Хэрэв та надаас юу хүсч байгаагаа хүсвэл надад хэлээрэй" гэж хэлж болно. Харилцааны төгсгөл.
7. Бүү гэж хэлээрэй. "" Зарим хавдраас илүү хөхөөрөө хорт хавдраар баялаг уу? "
Гайхалтай нь, энэ сэтгэгдэл хэтэрхий олон удаа яригддаг. Хүүхдүүд тоглоомоос хог хаягдал лааз хүртэлх бүх зүйлсийг гоёж байгаа ягаан туузууд хүмүүсийг хөхний хорт хавдраас өвчин, үхэл гэдэг нь өнгөрсөн зүйл гэж боддог. Ягаан тууз нь хөхний хорт хавдрын талаархи ойлголтыг дээшлүүлэхэд тусалдаг хэдий ч олон тооны хөхний хорт хавдартай амьдарч байгаа хүмүүс бүр илүү тусгаарлагдсан байдаг.
Яагаад гэвэл MBC-той олон хүмүүс энэ үйл явдлыг Pinktober-д маш ихээр мэдэрдэг. Хөхний хорт хавдар бүхий эдгээр хүмүүс таныг эрт үеийн ягаан үеэр далайн хавдрыг хэтрүүлэн эмчлэх нь ховор тохиолддог талаар танд хэлж болно. MBC-тэй хүмүүсийг дэмжиж байгаа хүмүүсийг эрт үе шаттай хөхний хорт хавдартай хүмүүсээс хасуулсан нь өвчний улмаас нас барах хэн нэгэнтэй тааралддаг. Аз болоход одоо МБЗ- тэй хамт амьдардаг хүмүүст зориулж METAvivor гэх мэт дэмжих бүлгүүд байдаг.
Иймэрхүү сэтгэгдэл өөр өөр байна. Жишээ нь, "Чамд илүү цөхрөлтэй байж болох ч, та нарын хөхийг хэрэггүй" гэж олон удаа тайлбарлаж байсан. Хорт хавдар байхгүй байна. Энэ нь хөхний хорт хавдар, меланома, эрт үе шат, эсвэл хожуу үе шаттай, эмчилж болох эсэх нь хамаагүй. Найз чинь хорт хавдартай хэзээ ч тэмцэхгүй байх болно.
Үүний оронд "Хөхний хорт хавдартай хавдартай хүмүүсийг мартаж орхихыг би сонссон. Яагаад энэ мэдрэмжийг мэдэрч байгааг би яагаад мэддэггүй юм бэ?
8. "Надад хэрэгтэй бол намайг дууд" гэж хэлэхгүй
Юу вэ? Гэдэсний хорт хавдартай амьдарч буй хэн нэгэнд тусламж, дэмжлэг үзүүлж болохгүй гэж үү? Манай тусламж MBC-д тулгардаг найзууддаа зориулж бидний хийж чадах хамгийн хайртай зүйлийг бидэнд санал болгохгүй байна уу?
Энэ мэдэгдэлд буруу зүйл хийх санал биш, энэ нь "Хэрэв та надад хэрэгтэй бол" гэсэн мэргэшил юм.
Хэрэв та тусламж хэрэгтэй бол хэн нэгэн рүү утасдахыг хүсч байгаа бол дуудлага хийх дарамтыг тавьж, тэдэнд тусламж хүсэх болно. Хорт хавдартай хүмүүс хавдартай болохоос айдаг. Тэд тусламж хэрэгтэй байсан ч тэд дуудахдаа эргэлздэг. Чи ирж, туслахыг хүсч байгаагаа хэлэх нь дээр гэж хэлэх нь зүйтэй болов уу гэж хэлэх нь дээр.
Заримдаа бүр найз нөхөд нь тусалж чадах шийдвэр гаргахад хэцүү байдаг. MBC-тэй бүх цаг үеийн туршид маш олон шийдвэр гаргах хэрэгтэй бөгөөд тэр ч байтугай танд хэрхэн тусалж болох талаар санал бодлоо нэмэрлэж болно. Харин оронд нь тодорхой ажилд туслахын тулд санал болгох хамгийн сайн санал байж болох юм.
Үүний оронд : "Бямба гаригт та манай байшинг тойрч гарах уу?"
9. "Би ойлгож байна" гэж бүү хэл
"Би ойлгож байна" гэсэн тайлбарыг хорт хавдартай хүмүүст ярихад хэтэрхий их хэрэглэдэг. Энэ сэтгэгдлийн талаархи асуудал бол хэн ч ойлгож чадахгүй. Хэдийгээр таныг ижил төрлийн, хорт хавдрын үе шаттай байсан ч адилхан нас, ижил насны хүүхдүүдтэй адилхан гэрт амьдардаг байсан ч та ойлгохгүй хэвээр байна.
Энэ сэтгэгдлийг өөр өөрөөр хэлбэл таны авга эгч, ээж эсвэл дараагийн хаалганы хөрш ижил өвчинтэй байсан тул та ойлгож байна. Өөрсдийн оношийг хүлээн авснаар хорт хавдартай хүмүүсийг хэрхэн сонсдог тухай түүхийг сонсох нь гайхалтай юм. Найз тань түүнийг сонсож, түүнийг сонсохыг хүсч байгаа бол бусдын тухай түүхийг хэрхэн сүнслэгээр өдөөх нь хамаагүй.
Хүн бүрт хорт хавдар тусах нь өөр өөр байдаг. Хорт хавдартай зарим хүмүүс хорт хавдартай амьдрах дуртай энэ сэдвээр зарим бодлыг хуваалцав. Таны ойлгож чадахгүй байгаа шалтгаануудын нэг нь хорт хавдартай хүмүүс хүртэл цаг хугацаа ихээхэн мэдрэгддэгийг ойлгохгүй байна. Бүх зүйл буруугаар эргэсэн, эсвэл муу зургуудыг дүрс бичлэг дээр сонссон тэр өдрүүдэд тэд баяр баясгаланг мэдрэх болно. Үүний эсрэгээр, MBC-тэй хүн хамгийн аз жаргалтай байх үедээ дургүйцэх болно. Хэн ч ойлгохгүй боловч бид асууж, бид сонсож чадна.
Үүний оронд : "Чиний юу болж байгааг би мэдэхгүй, гэхдээ би чиний төлөө байна."
10. "Бүү хараарай" гэж бүү хэл
Энэ бол зүгээр л "эсрэгээрээ" гэсэн үг юм. Найзынхаа хэчнээн сайхан харагдахыг зааж өгөх нь сайн хэрэг биш үү?
Энэ нь "өвдөхгүй харагдахгүй" гэсэн үг биш бөгөөд энэ нь үг ярианы хоорондох утгыг илэрхийлдэг.
Хөхний хорт хавдар нь биеийн дүр төрхийг олон аргаар нөлөөлдөг гэдгийг бид мэднэ. Найзыгаа хэрхэн хардаг тухай заримдаа гадаргуу дээр заримдаа хэцүү мэдрэмжийг авчирдаг талаар тайлбарлана. Гэхдээ энэ сэтгэгдлийн талаархи хамгийн хэцүү зүйлсийн нэг бол найзынхаа санаа бодлыг дагах явдал юм. Түүнийг эдгэрэхгүй байгаа хорт хавдартай гэдгээ тэр мэдэж байгаа тул энэ сэтгэгдэл нь өвдөх магадгүй зарим өдрийг түүнд сануулж болно .
Гэсэн хэдий ч гүнзгий түвшинд, хавдрыг хавдартай тулгарах нь хүмүүсийн амьдралд хамгийн чухал зүйл болохыг хүмүүст туслах арга зам юм. Өнгөц өнгө нь бага үнэ цэнэтэй байдаг бол энэрэн нигүүлсэх гэх мэт нуусан эрдэнэс хамгийн чухал байдаг.
Харин өнөөдөр түүний харсан зүйлээс илүү үнэ цэнэтэй зүйл дээр түүнийг магтаж байх арга замыг ол. Жишээ нь, түүний эелдэг зөөлөн байдал, эелдэг зөөлөн байдал, бусдын хайрыг хэлдэг. Хэрэв та зарим санааг хайж байгаа бол хорт хавдар нь хүмүүсийг сайн, эерэг байдлаар хэрхэн өөрчилснийг судалж байгаа талаар судалж үзээрэй .
"Юу хэлэхээ мэдэхгүй байна"
Хэрэв та найздаа юу гэж хэлэх гээд байгаа юм бол түүнд хэлээрэй. Чи юу хэлэхээ мэдэхгүй байгаагаа түүнд мэдэгд. Тэр чиний мэддэгээс илүү чин сэтгэлээсээ талархах болно.
MBC-тэй хэн нэгэнд хэлэх, юу хэлэхээ мэдэхгүй байна
Хэрвээ та хүн бол, эдгээр зүйлсийн нэг нь таны хайртай хүнд хорт хавдартай зүйл хэлээгүйг хэлэх байх. Бүү ай. Та бол хүн! MBC-тэй хамт амьдардаг хүмүүс таныг юу хэлэхээ мэдэхгүй байгаагаа мэддэг. Магадгүй, тэд урьд өмнө нь тэнд байсан, сонссоноороо одоо ч гэсэн иймэрхүү сэтгэгдлүүдийг ярьж байсан.
Буруу үг ярихаас айж бүү хүлээ. Найз тань явахгүй гэдгийг мэддэг байх нь хамгийн чухал зүйл юм.
MBC-тэй найздаа тань туслахын тулд өөр юу мэдэх хэрэгтэй вэ? Хайртай нэгэндээ хорт хавдартай байх 15 арга замыг товч товчоор хар.
Эх сурвалж:
> Америкийн Клиникийн хавдрын нийгэмлэг. Cancer.Net. Метастикийн хавдартай тэмцэх нь 01/16 шинэчлэгдсэн. http://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer