Шаньси ( Petroselinum crispum ) нь заримдаа эмийн зориулалтаар хэрэглэдэг өвс юм. Ихэнхдээ хоол хүнсээр хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь хоолны нэмэлт болон цай хэлбэрээр байдаг. Зохион байгуулагчид нь яншуйн навч, үр, болон үндэснүүдийн хандыг хоол боловсруулах эрхтэн гэх мэт олон тооны эрүүл мэндийн нөхцөлийг эмчлэхэд туслах болно гэж үздэг.
Яншань антиоксидант, фолийн хүчил, витамин С , витамин К зэрэг эрүүл мэндэд нөлөөлөх янз бүрийн бодис агуулдаг.
Яншуй
Амнион нь архаг өвчин , багтраа , амьсгалын замын , даралт ихсэх , ходоодны хордлого , гэдэсний хий , бөөрний чулуу, остеоартрит , синусын түгжрэл , шээсний замын халдвар зэргээс шалтгаалсан эрүүл мэндийн асуудлыг шийддэг.
Түүнчлэн, яншуй нь сарын тэмдгийн урсгалыг өдөөж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх, дархлааны системийг бэхжүүлэх, detox хүчин чармайлтыг дэмжих, libido сайжруулах.
Хэдийгээр дээд зэргийн хэрэглээ (өөрөөр хэлбэл, шууд арьс руу), яншуй нь хөхөрсөн эдгэрэлтийг дэмжих, хортон шавьж хазах, мөөгөнцөрөөс салах, үс өсөхөд тусалдаг.
Олон ашиг тус
Хэдийгээр яншуй эмчилгээний зориулалттай урт түүхтэй (ялангуяа хоол боловсруулах замын эмгэгийг эмчлэхэд) боловч цөөн тооны шинжлэх ухааны судалгаанууд энэ ургамлын эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг харуулж байна. Зарим урьдчилсан судалгаагаар яншуй нь эрүүл мэндэд тустай байж болох юм.
Жишээ нь, 2006 онд Ethnopharmacology сэтгүүлд хэвлэгдсэн судалгаагаар яншуй чихрийн шижинтэй холбоотой түгээмэл тохиолддог элэгний гэмтлээс хамгаалахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.
Чихрийн шижинтэй харханд байгаа тестийн судалгаагаар, янгир ямаагаар эмчилсэн амьтад эрүүл мэндэд хэд хэдэн тэмдэглэгээг сайжруулж, цусан дахь сахарын хэмжээ буурч байгааг ажигласан байна. Ургамлын чихрийн шижинтэй тэмцэх нөлөөнд антиоксидантууд ялгарах нь гол үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг зохиогчид тэмдэглэжээ.
Ургамлын ясны эрэлт хэрэгцээг судлах өөр нэг судалгаа нь 2012 онд Immunopharmacology, Immunotoxicology- д хэвлэгдсэн урьдчилсан судалгааг багтаасан. Судалгаагаар хулганаас авсан эсийн шинжилгээгээр яншуйгаас ялган авсан чухал тос нь үрэвслийг тасалдуулж , үр дүнг нь багасгахад туслах болно. Улирлын чанартай харшлын зэрэг үрэвсэлтэй холбоотой нөхцлийг эмчлэх.
Аюулгүй байдал
Хүн орхоодой нь ерөнхийдөө хооллож байх үед хэвийн хэмжээгээр хэрэглэж, хоол хүнс хэлбэрээр хэрэглэж байх үед аюулгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс яншуйд харшлын урвал үзүүлж болно.
Хэдийгээр яншуй нь К витамин (цусан дахь клотингийг дэмждэг бодис) өндөр байдаг тул цусны сийрэгжилтийн эм хэрэглэдэг хүмүүс энэ ургамлын их тунгаар хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Мөн маш их хэмжээний яншуй хэрэглэх нь бөөрний өвчтэй хүмүүст хортой байдаг.
Хувилбарууд
Хэрэв та хоол боловсруулах эрхтний асуудлаар байгалийн эмчилгээ хийлгэж байгаа бол олон төрлийн нэмэлт тэжээл байж болно. Жишээ нь, зарим судалгаагаар артишок навч нь ходоодны хордлогыг арилгаж чаддаг бол маалингын үрэвсэл , псевди зэрэг байгалийн эмчилгээ нь өтгөн хатахаас сэргийлдэг .
Хоол боловсруулах тогтолцоог өдөөх бусад боломжит шийдлүүд нь пробиотик хэрэглэж , оюун санааны идэхийг бясалгана.
Стресс нь хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг тул бясалгал , йог, гүнзгий амьсгалах гэх мэт оюун санааны биеийн аргуудыг байнга дасгал хийдэг нь хоол боловсруулах эрхтний асуудлыг зогсоож болно.
Хэрхэн янжуур хайж олох
Шинэ яншуй нь хүнсний дэлгүүрт өргөн хэрэглэгддэг. Үүнээс гадна, та байгалийн жороор мэргэшсэн байгалийн хүнсний дэлгүүр, байгалийн бусад дэлгүүрүүд дээр яншуй агуулсан хоолны нэмэлт тэжээлийг худалдан авч болно. Тунис яншуй болон яншуй цай зэргийг онлайнаар зардаг.
Эх сурвалж:
Ozsoy-Sacan O1, Yanardag R, Orak H, Oзге Y, Yarat A, Tunali T. "Ургамлын ясны нөлөө (Petroselinum crispum) ба glibornuride-ийг стрептокококкийн гаралтай чихрийн шижинтэй элэгний элэг дээр гаргаж авдаг." J Ethnopharmacol. 2006 оны 8-р сар; 104 (1-2): 175-81.
Yousofi А1, Данешманди, Соемимани Н, Багheri K, Karimi MH нар. "Даршилсан эсийн иммунвиллативын үр нөлөө (Петрроеллуминий тос) дархлааны эсийн нэн чухал тос: mitogen-идэвхжүүлсэн splenocytes ба хэвлийн макрофагууд." Immunopharmacol Immunotoxicol. 2012 оны 4-р сар, 34 (2): 303-8.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.